興趣嗜好

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男爵府

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181#
發表於 14-8-26 02:18 |只看該作者

引用:我37歲生第一胎,39第二胎,4張幾的婦人。

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
我37歲生第一胎,39第二胎,4張幾的婦人。雖然新陳代謝慢了,but nothing is impossible !!!

JM們共勉之: ...
您好勁呀




男爵府

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2024年龍年勳章


182#
發表於 14-8-26 03:29 |只看該作者

回覆:減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

係咪真係4x架?完全唔似

美魔女!!!




珍珠宮

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183#
發表於 14-8-26 06:53 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Wild_Lady 於 14-08-25 發表

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
條人魚線真係汗水換返來的
借問聲,女人肌肉線條唔係叫馬甲線嗎?人魚線好似係形容男人肌肉線條。

這樣初階的髮飾「你」也看在眼內?! 其實世界很大,出去看看開闊自己的眼界吧!   歡迎「你」對  號  入  座。       


男爵府

積分: 5181


184#
發表於 14-8-26 07:29 |只看該作者

引用:記得你ge泳衣照

原帖由 Debbie媽 於 14-08-23 發表
本帖最後由 Debbie媽 於 14-8-23 20:32 編輯
Debbie媽,你都好勁,減咗幾十磅,真心佩服你



大宅

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畀面勳章


185#
發表於 14-8-26 08:35 |只看該作者

回覆:減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)






禁止訪問

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186#
發表於 14-8-26 08:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Superman-GF+於+14-08-25+發

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


翡翠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


187#
發表於 14-8-26 08:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 亞牛亞妹 於 14-08-25 發表Wo

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
淨係個肚啦!D褲全部鬆晒



伯爵府

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188#
發表於 14-8-26 08:44 |只看該作者

引用:+本帖最後由+Superman-GF+於+14-8-24+01:18

原帖由 Superman-GF 於 14-08-23 發表
本帖最後由 Superman-GF 於 14-8-24 01:18 編輯





男爵府

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189#
發表於 14-8-26 08:58 |只看該作者
回覆 Superman-GF 的帖子

嘩...咁都已經細咗, 未餵人奶前咪...巧羨慕呀


公爵府

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畀面勳章


190#
發表於 14-8-26 09:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Debbie媽 於 14-08-23 發表本

原帖由 Maggiesauce 於 14-08-26 發表
Debbie媽,你都好勁,減咗幾十磅,真心佩服你
bk仲有好多勁人


子爵府

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191#
發表於 14-8-26 09:44 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 ipodbaby_123 於 14-08-26 發

原帖由 Superman-GF 於 14-08-26 發表
唔識喎我以為練出來的就是人魚線
如果我主力想減下半身,應該跳邊隻好呀?


大宅

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192#
發表於 14-8-26 10:54 |只看該作者

回覆:noodleball 的帖子

樓主,你103磅,但身高幾多呀?

點評

Superman-GF  唔高160 only  發表於 14-8-26 11:21


男爵府

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193#
發表於 14-8-26 11:16 |只看該作者

回覆:減肥帖跟Jillian Michaels(相

你早午晚邊一個時間做咖??


禁止訪問

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194#
發表於 14-8-26 11:22 |只看該作者

引用:你早午晚邊一個時間做咖??

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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195#
發表於 14-8-26 11:24 |只看該作者
120 減到104....好羨慕呀...
我由146減到122....我仲想減多少少呀...
等我試下你呢個先....

點評

Superman-GF  你已經好犀利!!   發表於 14-8-27 00:06


禁止訪問

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196#
發表於 14-8-26 11:25 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Superman-GF+於+14-08-26+發

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


侯爵府

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197#
發表於 14-8-26 11:33 |只看該作者
BOOK MARK,THANK!


子爵府

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198#
發表於 14-8-26 12:40 |只看該作者
Superman-GF 發表於 14-8-26 11:25
我做呢套,減下半身都好明顯吓。我都係初玩,不是expert, 可以問吓goddamnit 教主。據我所知,做squart exe ...
請問系咪由Level 1 開始跟住video 做(約28分鐘), 做到唔喘氣就升Level 2... Level 3

你做半年可以減16磅, 你好有恆心


子爵府

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199#
發表於 14-8-26 12:43 |只看該作者
mcsiusiu 發表於 14-8-26 11:24
120 減到104....好羨慕呀...
我由146減到122....我仲想減多少少呀...
等我試下你呢個先.... ...
嘩 , 你都好勁, 之前由146減到122, 用咩方法 ?


大宅

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200#
發表於 14-8-26 12:46 |只看該作者
回覆 msmchan 的帖子

我跑步!! 之前一個星期跑三日,而家KEEP住一個星期跑兩日...
但我就唔太食得....


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