興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124309

積分: 4925

182^#

發表於 15-8-17 10:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-17+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
佢係牛粒，唔係牛扒

哈哈…… 牛粒

私人傳訊

積分: 8849

183^#

發表於 15-8-17 10:04 |只看該作者

hotracy918 發表於 15-8-17 08:50
黎個一週小結先，原本打算上週一開始，點知星期中發現fitnesspal入錯資料，星期尾又黎m，影響到亂食野，咁 ...

加油加油！

得60克咁少？我都計少左俾佢。

私人傳訊

積分: 4925

184^#

發表於 15-8-17 10:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-17+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
C. c. 係高低交集

哦，即是平時jm講嘅3低1高

私人傳訊

積分: 8849

185^#

發表於 15-8-17 10:06 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-17 10:00

多謝教主同fanny，我都想知呢個，mark低先。

私人傳訊

積分: 4925

186^#

發表於 15-8-17 10:08 |只看該作者

引用：Quote:hotracy918+發表於+15-8-17+08:50+黎

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
加油加油！

得60克咁少？我都計少左俾佢。

係吖，今日專登帶埋個磅去磅，我隔離位個小朋友件咁望住我

點評

michellewmwong

發表於 15-8-17 10:49

FannyChui

發表於 15-8-17 10:27

私人傳訊

積分: 8849

187^#

發表於 15-8-17 10:08 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-17 10:02

多謝教主，咁忙咁攰都幫我搵，多謝多謝。

私人傳訊

積分: 8849

188^#

發表於 15-8-17 10:13 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-17 10:03
身體組成報告

哦！即係要搵醫生或者去化驗所做。

私人傳訊

積分: 8849

189^#

發表於 15-8-17 10:14 |只看該作者

hotracy918 發表於 15-8-17 10:08
係吖，今日專登帶埋個磅去磅，我隔離位個小朋友件咁望住我

可唔可以PM個磅俾我呀？我都想買返個出街用。
（唔煩教主啦）

個小朋友見到咁得意，其實好想問你攞黎玩。

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47876

190^#

發表於 15-8-17 10:15 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

講血糖，條友哩 part 有問題
教壞哂

『血糖水平比正常時更低, 而身體因些出現飢餓壓力, 令脂肪不會從儲存中惜放出來,』

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47876

191^#

發表於 15-8-17 10:20 |只看該作者

引用：講血糖，條友哩 part 有問題教壞哂『血糖

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
講血糖，條友哩 part 有問題
教壞哂

好想駁佢 ....

血糖低唔燒脂肪，咁燒乜? 蛋白質 ?

點評

fdlover

發表於 15-8-17 10:30

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

FannyChui

積分: 1918

192^#

發表於 15-8-17 10:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表

教主，我打pmn0003si0揾唔到，再打中文「生鮮,綠色,紅色,甜辣椒」揾好耐都無

私人傳訊

積分: 4925

193^#

發表於 15-8-17 10:29 |只看該作者

引用：Quote:hotracy918+發表於+15-8-17+10:08+係

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
可唔可以PM個磅俾我呀？我都想買返個出街用。
（唔煩教主啦）

2/3個iphone6+咁大

私人傳訊

FannyChui

積分: 1918

194^#

發表於 15-8-17 10:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-17+發表可

原帖由 hotracy918 於 15-08-17 發表
2/3個iphone6+咁大

好細部喎，最重量到幾多？

私人傳訊

積分: 8849

195^#

發表於 15-8-17 10:32 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-17 10:24
教主，我打pmn0003si0揾唔到，再打中文「生鮮,綠色,紅色,甜辣椒」揾好耐都無

...

打成個ref:pmn0003si0.fr.ciqual.2012去search搵到，試下。

私人傳訊

skhhtcssegg

積分: 4091

畀面勳章

196^#

發表於 15-8-17 10:32 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-8-17+10:03+身

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
哦！即係要搵醫生或者去化驗所做。

即係好似你地d脂肪磅咁，不過更仔細，睇埋四肢同身軀嘅脂肪分佈

私人傳訊

FannyChui

積分: 1918

197^#

發表於 15-8-17 10:33 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui+發表於+15-8-17+10:24+教

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
打成個ref:pmn0003si0.fr.ciqual.2012去search搵到，試下。

噢，感謝🙏🏻🙏🏻🙏🏻

私人傳訊

積分: 8849

198^#

發表於 15-8-17 10:34 |只看該作者

hotracy918 發表於 15-8-17 10:29
2/3個iphone6+咁大

好細部喎，出街方便。

我以為係教主隻匙添。

請問有隻匙既資料既jm可唔可以pm俾我呀？

私人傳訊

積分: 4925

199^#

發表於 15-8-17 10:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-17+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
好細部喎，最重量到幾多？

2百幾g菜都ok，最重幾多就未磅過

私人傳訊