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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合 ...

興趣嗜好今日: 3|主題: 124523

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合 [複製鏈接]

8 91011 12...109

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181^#

發表於 15-11-11 15:52 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-11-9 08:38
我係hea行咋，4個零鐘只3萬步，出一身汗好舒服

咁岩既？我都係hea行喎。

岩岩個星期日好好天，有太陽同埋唔太有風，都有出汗，好彩個日著左背心去行，唔係實濕。不過出完汗，沖完涼個下真係好舒服。

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182^#

發表於 15-11-11 16:14 |只看該作者

我好大鑊呀。

我唔知係因為之前病，搞到碳慣左，還是真係關轉季事，宜家每日唔係食蛋白蛋糕（奇Ｘ出的，只4.Xg糖，已盡量揀低啲糖同碳），就係食飯或面包，無之前咁緊守到，宜家我唔敢上磅，因為自己都feel到個人脹左，又唔知係咪因為就來Ｍ，所以脹.........

你地有無試過失守之後，好難返到轉頭，或者要一段時間先得呀？

沮喪中.........

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183^#

發表於 15-11-11 16:16 |只看該作者

引用：我好大鑊呀。我唔知係因為之前病，搞到碳慣

原帖由 fdlover 於 15-11-11 發表
我好大鑊呀。

我唔知係因為之前病，搞到碳慣左，還是真係關轉季事，宜家每日唔係食蛋白蛋糕（奇Ｘ ...

要習慣一星期

加油

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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184^#

發表於 15-11-11 16:17 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

入手了

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發表於 15-11-12 09:28

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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185^#

發表於 15-11-11 16:25 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-11-11 16:16
要習慣一星期

加油

已經差不多一個星期啦.......

知道，我會加油架啦，之前明明好乖架我.........

不過我妹都打擊我，話我改變食法咁耐都無瘦過，我話我雖然磅數無乜點郁，但個肚腩有細到架真係......

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186^#

發表於 15-11-11 16:26 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-11-11 16:17
入手了

6折都抵試呀。

其實係iherb訂仲平，如果真係食到椰子油，可考慮下，抵食好多架。

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187^#

發表於 15-11-11 17:02 |只看該作者

係呀，我發現左一樣野。

隻surge係我搽面既時候，唔知係咪因為擺動幅度既關係，佢係會計緊步數架。

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188^#

發表於 15-11-11 18:06 |只看該作者

引用：係呀，我發現左一樣野。隻surge係我搽面既

原帖由 fdlover 於 15-11-11 發表
係呀，我發現左一樣野。

隻surge係我搽面既時候，唔知係咪因為擺動幅度既關係，佢係會計緊步數架。 ...

所有計步器都會，唔差少少

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發表於 15-11-12 16:31

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-11 18:06 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

又買野 ... 買到深呼吸

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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190^#

發表於 15-11-11 18:26 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

是日晚餐，揭開塊皮時好似食大閘蟹咁

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發表於 15-11-12 16:31

發表於 15-11-12 09:32

發表於 15-11-12 01:32

發表於 15-11-11 19:30

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191^#

發表於 15-11-11 18:50 |只看該作者

引用：我好大鑊呀。我唔知係因為之前病，搞到碳慣

原帖由 fdlover 於 15-11-11 發表
我好大鑊呀。

我唔知係因為之前病，搞到碳慣左，還是真係關轉季事，宜家每日唔係食蛋白蛋糕（奇Ｘ ...

食小小當比自已放吓假，休息後再加油

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192^#

發表於 15-11-11 18:50 |只看該作者

引用：又買野 ... 買到深呼吸

原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表
又買野 ... 買到深呼吸

又買咗咩jack

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193^#

發表於 15-11-11 19:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-11 發表
又買咗咩jack

32L ,最低 30-50度發烤麵粉團
另外可以 keep 70度玩慢煮

成日亂UP 28 ..
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194^#

發表於 15-11-11 19:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-11

原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表
32L ,最低 30-50度發烤麵粉團
另外可以 keep 70度玩慢煮

補相，$899

成日亂UP 28 ..
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195^#

發表於 15-11-11 19:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表3

原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表
補相，$899

攪埋抽油煙機同牆身就攪惦

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發表於 15-11-12 09:33

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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196^#

發表於 15-11-11 21:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表

原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表
攪埋抽油煙機同牆身就攪惦

咖啡机咩價錢? 只冲黑啡?會否玩其他咖啡種類

咁多玩具有排玩啦

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197^#

發表於 15-11-11 22:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-11 發表
咖啡机咩價錢? 只冲黑啡?會否玩其他咖啡種類

咁多玩具有排玩啦

哩隻只沖 espresso
我都只飲 espresso ...所以冇問題
$1520

今日出去飲左杯沖啡 ....兩啖放番低

之後要研究焗同埋 stew ...
或者烤雞

今日出左新填地買香料
同之前買既 ....兩樣野黎

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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畀面勳章環保接龍勳章

198^#

發表於 15-11-12 07:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-11-11+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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199^#

發表於 15-11-12 07:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表

原帖由 talkative 於 15-11-12 發表
你就好啦，個廚房有個咁大既櫃比你放咁多嘢

真係收倒好多野
好鐘意執到好齊整，清潔都方便

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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環保接龍勳章

200^#

發表於 15-11-12 08:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-11 發表

原帖由 talkative 於 15-11-12 發表
你就好啦，個廚房有個咁大既櫃比你放咁多嘢

咪就係，我個廚房都係得嗰兩格櫃放野

大家好,我是子悠~~

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