美容扮靚 今日: 4 | 主題: 138082

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發表於 16-6-12 12:32 |只看該作者

Imin115 發表於 16-6-12 01:19
Thanksthanks mikikwan!!
已經join左
So far感覺良好專業唔會hard sale

係呀，樓上JM努力加油呀

4個月減15磅，我係過來人呀

而家試緊20磅関口

平日飲食已掌握到，

只係大飲大食前，要記住＂park"着個節日飲食

掣，呢度仲未得

要C lead往

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chalicee

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發表於 16-6-13 17:29 |只看該作者

樓主減得好成功喎

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Elmoco

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發表於 16-6-14 13:06 |只看該作者

我明天都見營養師,今個星期又食糉又食生日大餐,唔知會唔會肥番

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發表於 16-6-14 17:07 |只看該作者

咁你大餐後，記住做番D救忘嘢

有氣力就做下sit up或深蹲
冇氣力就一路睇電視，一路呼啦圈:mother:

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186^#

發表於 16-6-15 12:49 |只看該作者

純分享：

https://www.facebook.com/tetrahk/videos/1188899934494153/

好幸福啊，減肥都可以有咁多好嘢食

等我都跟住食先

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Fffkkkk

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發表於 16-6-16 17:34 |只看該作者

我睇完呀！(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)好好食呀！我都想問下我食唔食得

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amycook

別墅

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發表於 16-6-17 11:50 |只看該作者

家人做糉。一年一次超級回味。但有代價。重左2磅。又要提醒自己要努力呀！

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Elmoco

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發表於 16-6-17 14:40 |只看該作者

我無重到呀,仲輕左小小

勁驚重番呀~營養師叫我這星期要瘦2磅比佢,要開始做下運動了

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發表於 16-6-17 19:43 |只看該作者

C教我大魚大肉前，食粒苦瓜素前

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發表於 16-6-17 20:46 |只看該作者

可以阻隔脂肪吸收喎～
So far感覺幾好

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小畸盈

別墅

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發表於 16-6-18 22:15 |只看該作者

想問下呢佢7點閂門
即係最夜可以約幾多點呀? 6點半?

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Ponyoballe

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發表於 16-6-18 22:48 |只看該作者

回覆：Mikikwan 的帖子

May I know how much? 😊

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發表於 16-6-19 13:29 |只看該作者

Ponyoballe 發表於 16-6-18 22:48
May I know how much? 😊

呢間平均千零蚊1個月度

比較埋C的資歷和經驗，我覺得好抵

因為我唔鈡意妹妹仔

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Ponyoballe

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195^#

發表於 16-6-19 16:11 |只看該作者

引用：Quote:Ponyoballe+發表於+16-6-18+22:48+Ma

原帖由 Mikikwan 於 16-06-19 發表
呢間平均千零蚊1個月度

比較埋C的資歷和經驗，我覺得好抵

一千蚊一個月包d乜？
Thanks! :)

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Ponyoballe

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196^#

發表於 16-6-19 16:14 |只看該作者

引用：Quote:Ponyoballe+發表於+16-6-18+22:48+Ma

原帖由 Mikikwan 於 16-06-19 發表
呢間平均千零蚊1個月度

比較埋C的資歷和經驗，我覺得好抵

我有個朋友話有另一個體重管理 program, 三個月，都係可以乜都食唔使跟餐單，佢唔單止 slim 咗，個樣都後生😱😱

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發表於 16-6-20 03:16 |只看該作者

Ponyoballe 發表於 16-6-19 16:14
我有個朋友話有另一個體重管理 program, 三個月，都係可以乜都食唔使跟餐單，佢唔單止 slim 咗，個樣都後生 ...

佢可能講緊$2980系嘛

3⃣️個月減

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mmcoheng

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198^#

發表於 16-6-20 13:56 |只看該作者

我join左$2980

減3⃣️個月真係抵

現在努力中, 希望暑假後以新形象返工

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199^#

發表於 16-6-20 16:06 |只看該作者

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mamaiou