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王國長老

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王國長老


181#
發表於 10-4-17 01:00 |只看該作者
我都係120,又唔係高,過重囉,我目標都係105.

試過食soya fruit bar,麥皮,唔駛幾日已經反胃。

奉行多菜少肉,妳地鍾意食豆腐嗎?我好鍾意,麻婆,豉汁蒸,雞湯灼,豆腐可以好多整法,吸左味好好食。
我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]


水晶宮

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182#
發表於 10-4-17 01:08 |只看該作者
豆腐我至愛
麻婆好正架,聽日整先得,可以整多d放雪櫃,仲可以煲湯我同目標一樣
麥皮太快餓啦,我頂唔住架
原帖由 edea 於 10-4-17 01:00 發表
我都係120,又唔係高,過重囉,我目標都係105.

試過食soya fruit bar,麥皮,唔駛幾日已經反胃。

奉行多菜少肉,妳地鍾意食豆腐嗎?我好鍾意,麻婆,豉汁蒸,雞湯灼,豆腐可以好多整法,吸左味好好食。 ...


水晶宮

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183#
發表於 10-4-17 01:45 |只看該作者
做返1000下踏腳機,希望幫補下今日既卡路里


子爵府

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184#
發表於 10-4-17 13:01 |只看該作者
原帖由 toffeetong 於 10-4-16 16:17 發表

即係真係想食既, 就多餸走飯囉.


平時我都無乜米氣到肚ga
不過我係多菜既人,肉真係吾點鍾意,唯一係鍾意食雞


子爵府

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185#
發表於 10-4-17 13:05 |只看該作者
尋晚無焗隻雞,留返今晚焗
尋日好忍得,只係食左幾舊魚香茄子既茄子,無食飯
今晚再焗返隻雞,煲豬骨菜乾粥,飲下粥水飽肚d,都叫有d米氣落下肚,炒星州米俾老公食,一家3口就咁啦今晚


水晶宮

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186#
發表於 10-4-17 14:58 |只看該作者
我頭先同工人出去agent度出糧,
跟住撞到62,結果同6299去飲茶
食左2個包+幾舊肉,
一陣做機補數


水晶宮

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187#
發表於 10-4-17 14:59 |只看該作者
原帖由 心抱 於 10-4-17 13:05 發表
尋晚無焗隻雞,留返今晚焗
尋日好忍得,只係食左幾舊魚香茄子既茄子,無食飯
今晚再焗返隻雞,煲豬骨菜乾粥,飲下粥水飽肚d,都叫有d米氣落下肚,炒星州米俾老公食,一家3口就咁啦今晚 ...
放鬆d,無壓力減肥先keep到


子爵府

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188#
發表於 10-4-17 15:09 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-4-17 14:59 發表
放鬆d,無壓力減肥先keep到


我好輕鬆ga,而家仲食緊芒果乾tim,hehe
早兩日去彩x行買左支野搽,搽左可以firm d,等我搽完呢支野話你知o吾ok.


水晶宮

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189#
發表於 10-4-17 15:18 |只看該作者
原帖由 心抱 於 10-4-17 15:09 發表


我好輕鬆ga,而家仲食緊芒果乾tim,hehe
早兩日去彩x行買左支野搽,搽左可以firm d,等我搽完呢支野話你知o吾ok.
我做機做左2日,都瘦左條腰4吋


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190#
發表於 10-4-17 15:44 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-4-17 15:18 發表
我做機做左2日,都瘦左條腰4吋


咁勁,乜機呀,介紹黎好喎姊妹

我每個位減到2吋就good fit gala

[ 本帖最後由 心抱 於 10-4-17 15:48 編輯 ]


水晶宮

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191#
發表於 10-4-17 15:45 |只看該作者
踏腳機+sit up 50下
原帖由 心抱 於 10-4-17 15:44 發表


咁勁,乜機呀,介紹黎好喎姊妹


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192#
發表於 10-4-17 15:47 |只看該作者
之前係39吋肚腩,依家35吋,食飽野度架


子爵府

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193#
發表於 10-4-17 15:49 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-4-17 15:47 發表
之前係39吋肚腩,依家35吋,食飽野度架


真係幾.....baby fat喎


水晶宮

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194#
發表於 10-4-17 16:27 |只看該作者
原帖由 心抱 於 10-4-17 15:49 發表


真係幾.....baby fat喎
個磅數同身形都唔成比例既


水晶宮

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195#
發表於 10-4-17 17:49 |只看該作者
我今晚晚餐可以食蕃茄薯仔湯+飯,今日唔食肉


水晶宮

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196#
發表於 10-4-17 18:38 |只看該作者
今日星期6,係咪得我一個孤身作戰


水晶宮

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197#
發表於 10-4-17 18:38 |只看該作者
頭先做左1400下踏腳機,消左200卡路里


複式洋房

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198#
發表於 10-4-17 18:54 |只看該作者
其實我都係由 125磅减到 101磅過來人


琥珀宮

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199#
發表於 10-4-17 18:54 |只看該作者
明天去旅行, 希望唔好肥左好多返黎啦mouth:


水晶宮

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200#
發表於 10-4-17 19:34 |只看該作者
你有幾高?
原帖由 Forest320 於 10-4-17 18:54 發表
其實我都係由 125磅减到 101磅過來人

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