
今次排骨炸得有點過火。 可能份量不太多。 其實最初用 160 度炸完已經金黃色, 最後那 200 度 4 分鐘可以縮短甚至省回。
材料
波蘿 1 小罐
青、紅、黃椒各半隻
排骨
洋葱 1/8 辦
醃料
鹽
鼓油
糖
生粉 << 最後先上粉
獻汁 : 李錦記甜酸排骨醬
做法
1)排骨洗淨抺乾水後加醃料醃大約半小時
2)airfryer 綱面噴油, 以 160 度預熱 3 分鐘。 << 朋友仔教以 160 度烹調會減少很多油煙
3)入爐前上粉, 繼而叮 10 分鐘。
4)接著改 200 度 3 ﹣ 8 分鐘 <<視乎色水程度
5)開鑊, 以中慢火炒香洋葱
6)加入彩椒略炒
7)加入獻汁, 待獻汁滾後加入排骨及波蘿即熄火兜均即成。

參考食譜 :
不過, 我沒有雲呢拿油, 所以改了檸檬味。 原食譜話份量三杯, 但係我覺得可以做四杯。 不過部機擺得落四杯。 但係拎返上嚟就有難度。
材料
蛋白 2 隻
蛋黃 1 隻
麵粉 1 湯匙
糖 2 湯匙 << 我只用了1.5湯匙
鮮奶 50 ML
雲呢拿油少許 <<我用了半茶匙的檸汁及少量檸青代替
牛油少許 <<原食譜沒有的
糖少許 <<原食譜沒有的, 用來灑在杯內
做法
1)將焗杯掃上牛油液及灑上砂糖備用。
2)蛋黃加半茶匙糖打至淡黃色, 然後加入檸汁。 接著加入篩過的麵粉攪勻。 再拌入座暖的牛奶放涼及檸青備用。
3)蛋白在另一盆內打至起泡後將糖分開加入打至企身。
4)把 2)倒入蛋白中輕輕拌勻。
5)airfryer 以 200 度預熱 3 分鐘。
6)倒入杯中八成滿。
7)入爐焗 6﹣8 分鐘即成。
8)出爐放少許檸青作裝飾。
我倒得太滿, 所以膨脹後痴到片蚊香上....清潔比較麻煩。