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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合 ...

興趣嗜好今日: 5|主題: 124524

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合 [複製鏈接]

99 100101102 103...109

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2001^#

發表於 16-1-7 17:50 |只看該作者

引用：Quote:fdlover+發表於+16-1-7+14:47+你咁醒

原帖由 michellewmwong 於 16-01-07 發表
真係咁好食？從未食過薑醋咸蛋啊！邊度鄉下習俗？

真係好好食架。

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2002^#

發表於 16-1-7 19:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+16-01-07+

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2003^#

發表於 16-1-7 19:25 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

餓

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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2004^#

發表於 16-1-7 22:21 |只看該作者

引用：餓+

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2005^#

發表於 16-1-7 22:21 |只看該作者

引用：餓+

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2006^#

發表於 16-1-7 22:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-07 發表

原帖由 talkative 於 16-01-07 發表
又話唔食燒肉?

有人懶唸 ...
然後，哩間食放題愈來愈唔惦 ..真係冇下次
鋼牙都咬唔郁

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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2007^#

發表於 16-1-7 22:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-07+發表

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2008^#

發表於 16-1-8 09:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-07 發表

原帖由 talkative 於 16-01-07 發表
邊間?等我記低先

影左相，叫安安

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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2009^#

發表於 16-1-8 09:27 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

買餸簡單計法 ..

濕貨，有骨既，大慨食用率會係 70~80%
大慨卡路里會係每克 1.6~2kCal ，除咗特別肥既可以計到 3kCal each
如果全次買餸買左兩斤即係1200g ，乜都有啲，魚肉菜咁

可以計成

少菜的話
1200*0.8(食用率)*2(卡路里)，大慨 1920kCal

菜多肉少就
1200*0.8(食用率)*1.5(卡路里)，大慨 1440kCal

所以，每兩斤野大慨會係一人一日份
以每 100g 約 $5 計，每斤即$30，即係 $60 左右一日

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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2010^#

發表於 16-1-8 09:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-07+發表

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2011^#

發表於 16-1-8 12:40 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-1-7 13:02

原帖由 fdlover 於 16-01-07 發表
你叻過我，我好相信係天氣關係，宜兩個月真係無之前岩岩開始時咁抗拒到，我宜家放假就好鍾意去delifrance ...

太豐富了吧

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2012^#

發表於 16-1-8 12:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-07

原帖由 talkative 於 16-01-07 發表
我比呢張相老公睇，佢叫我book位食，慶祝結婚13週年

呢間係旺角cordis（以前叫朗豪），我只食了魚生，白切雞，沙律，芝士和湯，佢lunch冇燒扒但多款餸菜，因為多醬所以冇食，優點係lunch也有蠔，其他菜式如甜品多款movenpick適合一般人口味

如你一家也eat clean，我會比較推介W hotel，有好味牛扒，好味湯，多款芝士，多款沙律，其他實精不貴多，我不eat clean又超愛甜品雪糕的朋友就覺得唔抵食

我下星期如夾到時間會再探W

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2013^#

發表於 16-1-8 12:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-07

原帖由 danishbelle 於 16-01-07 發表
好多Brie 睇見都流口水

我食了100g++，抵哂

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2014^#

發表於 16-1-8 12:57 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-1-7 12:50

原帖由 fdlover 於 16-01-07 發表
你呢個湯好搞笑，啲brie浮晒上面。

今次食邊間呀？見到啲芝士就流口水。

應該冇人咁飲湯（talk＇s honey除外），好易比人點相

係旺角cordis(朗豪），comment請移肉步上幾個reply

昨早去做inbody，雙腳肌肉比上次減小，要多d去行山先得

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2015^#

發表於 16-1-8 13:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+16-01-07+發表你

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2016^#

發表於 16-1-8 13:04 |只看該作者

引用：買餸簡單計法 ..濕貨，有骨既，大慨食用率

原帖由 goddamnit 於 16-01-08 發表
買餸簡單計法 ..

濕貨，有骨既，大慨食用率會係 70~80%

簡易formula，謝教主

昨晚睇肥媽，見佢一包二包即用醬咁煮餸，真心覺得好恐怖，我睇過標籤佢每包含2x-3xg糖，3x-4xg碳水，不知底藴的主婦照跟就C得

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2017^#

發表於 16-1-8 13:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-08

原帖由 talkative 於 16-01-08 發表
我話過下次去食buffet見到有人咁食一定知係邊個

我仲未有心情住，我呀伯入咗院，開頭聽佢講話唔係c ...

希望伯伯大步檻過，你和家人也要保重，心情擔憂也會影響健康

我奶奶終於出得院，近日不用來回醫院，說實話心情係輕鬆咗，聽同住家人講回家後不太乖不多休息，老人似細蚊，好多嘢講佢唔聽

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2018^#

發表於 16-1-8 13:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-08+發表

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2019^#

發表於 16-1-8 13:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-08

原帖由 talkative 於 16-01-08 發表
我話過下次去食buffet見到有人咁食一定知係邊個

我仲未有心情住，我呀伯入咗院，開頭聽佢講話唔係c ...

冇事既

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2020^#

發表於 16-1-8 13:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-08 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-08 發表
簡易formula，謝教主

昨晚睇肥媽，見佢一包二包即用醬咁煮餸，真心覺得好恐怖，我睇過標籤佢每包 ...

你冇留意，肥媽話佢個節目好健康架

點評

發表於 16-1-8 13:20

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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