吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 食靚靚分享(PartI)依個網買維他命個人護理產品真係好好 ...

美容扮靚今日: 17|主題: 138075

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: mongmongmong

食靚靚分享(PartI)依個網買維他命個人護理產品真係好好好正

[複製鏈接]

98 99 100101102

721

幗幗

男爵府

積分: 6261

2001^#

發表於 13-4-23 13:16 |只看該作者

kst313 發表於 13-4-23 12:41
原本我訂Omega369, iherb寄錯spirulina給我, 不妨一試,我d小朋友有鼻敏感,唔知食唔食得? ...

睇下 Warnings 有無寫, 孕婦及兒童忌食!

從簡單的生活中………學會選擇、學會追求、學會享受。

每一個人的批評都當作善意……..鞭策和鼓勵!
別人的讚賞反而可以忘記, 因為這些已經做到了.

私人傳訊

mongmongmong

男爵府

積分: 6705

2002^#

發表於 13-4-27 10:07 |只看該作者

幗幗發表於 13-4-23 10:24
回覆 mongmongmong 的帖子

唔記得左講, 妳食開果隻 L-Carnitine, 同時可以增髮嫁 !

吓，真㗎！咁又幾好喎！

私人傳訊

mongmongmong

男爵府

積分: 6705

2003^#

發表於 13-4-27 10:11 |只看該作者

kst313 發表於 13-4-23 12:09
樽protein我想做homemade protein bar,啡色支mask係for 成熟皮膚請潔mask.

嘩，protein bar都識整，你好叻呀！我之前都有買過protein，不過買丸裝，食左成年先食得晒

原來有分成熟皮膚用，試過返來話我地知好唔好丫，我開左part 2，可以去part 2留言分享

私人傳訊

mongmongmong

男爵府

積分: 6705

2004^#

發表於 13-4-27 10:18 |只看該作者

本帖最後由 mongmongmong 於 13-4-27 10:18 編輯

已經開左Part 2 喇

！大家繼續share好嘢，繼續食靚靚又健康

私人傳訊

alanche

大宅

積分: 2774

2005^#

發表於 13-4-29 22:12 |只看該作者

私人傳訊

anju

男爵府

積分: 9985

2006^#

發表於 13-5-2 00:50 |只看該作者

回覆：alanche 的帖子

My first try!

點評

mongmongmong 用過有時間回來分享比我地知好唔好用啊

發表於 14-5-1 15:46

mongmongmong

發表於 14-5-1 15:45

私人傳訊

linicki

別墅

積分: 608

2007^#

發表於 14-3-8 02:51 |只看該作者

thanks for sharing

點評

mongmongmong Welcome!

發表於 14-6-11 21:49

私人傳訊

Jessietai

男爵府

積分: 6827

2008^#

發表於 14-5-1 11:04 |只看該作者

回覆：食靚靚分享(PartI)依個網買維他命個人護理產品真係好好好正

多謝分享

點評

mongmongmong Welcome!

發表於 14-6-11 21:49

私人傳訊

bbsau

伯爵府

積分: 19375

2009^#

發表於 14-5-1 11:19 |只看該作者

回覆：食靚靚分享(PartI)依個網買維他命個人護理產品真係好好好正

點評

mongmongmong Thanks

發表於 14-6-11 21:49

私人傳訊

鵝肝壽司

大宅

積分: 2733

2010^#

發表於 14-6-7 10:28 |只看該作者

mongmongmong 發表於 11-9-23 15:23
lau, 不用唔好意思；多謝你喜歡這樣既分享。自己覺得好，都希望比大家知，未必個個合適，所以真係要配合自 ...

但份量減半會唔會反而達唔到個效果??浪費左??

私人傳訊

minirat

男爵府

積分: 8253

2011^#

發表於 14-6-11 10:14 |只看該作者

mongmongmong 發表於 13-3-24 21:40
有些人真係對grape seed反應大㗎，我其中一個屋企人如果黃昏食，係完全瞓唔倒覺㗎；以前朋友話usana既supp ...

我都試過晚餐後吃grape seed後訓唔到
請問你話collagen唔跟足指引吃6粒是咩原因？會受唔住的原因是咩？

私人傳訊

mongmongmong

男爵府

積分: 6705

2012^#

發表於 14-6-11 22:30 |只看該作者

鵝肝壽司發表於 14-6-7 10:28
但份量減半會唔會反而達唔到個效果??浪費左??

我食supplements嘅目的主要係
1.一般補充作用，例如日常食野唔均衡(例如少食生果補充番維他命C)，或隨住年紀越大會留失嘅物質(例如肉鹼，骨膠原);
2. 針對某種效果：例如月見草油同維他命E幫助皮膚; CoQ10/葡萄子精華等抗氧化、抗衰老; omega 3 增強抵抗力，幫助我嚴重鼻敏感。

基本上根據指定份量照理係會達到更好效果，但我選擇要食幾粒嘅都會減量係一來唔想身體負苛要分解咁多野，二來係想慳錢，三來其實有啲野身體唔洗要咁多，例如維他命C我會買500mg一粒嗰種，但因為身體每日有60mg都夠，所以我將一粒500mg搣開食一半就足夠有餘，只係有少少作傷風或唔夠休息作病我先會食一粒500mg或食兩粒共1000mg。

雖然食唔足，未必得到最好效果，但食左點都入左個身體，都唔會浪費嘅。每個人生活習慣，飲食習慣，年齡，同身體需要都有唔同，建議份量就係個好概括嘅參考數，所以我唔會咩都跟足。

私人傳訊

mongmongmong

男爵府

積分: 6705

2013^#

發表於 14-6-11 22:40 |只看該作者

minirat 發表於 14-6-11 10:14
我都試過晚餐後吃grape seed後訓唔到
請問你話collagen唔跟足指引吃6粒是咩原因？會受唔住的原因是咩？
...

如果你都係食左grape seed 會精神左，就早上食好喇。

同上面剛會覆嘅答案有關，我唔會食足6粒 (食魚嗰隻collagen都係唔會食足4粒), 係我地本身都有collagen，因為年齡增長而會流失，所以我食來補充下，食左幾年一半份量都感覺好好就夠，唔想比肝臟有太多負擔；現在40歲，到45歲，50歲，就會再加多啲份量因為正如剛剛提過，年紀越大越會流失，所以老啲就加番啲