Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕＂揮手區（2）

美容扮靚

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vivi85


大宅

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畀面勳章


2021#
發表於 12-7-3 00:57 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

有個帖推薦做jumping jack
聽日試下先
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aking


大宅

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2022#
發表於 12-7-3 01:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+crab+於+12-07-03+發表好羨慕

原帖由 PoohPoohMaMa 於 12-07-03 發表
冇減食，只是盡量七點後不吃東西，但亦未常常可以做到，早餐大份，晚餐小。斷斷續續跳左三個月，是一個月前 ...
好叻叻阿你
等我條腰椎好返就返黎跳:到時請十卜十卜me

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:23
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kwhyfung


男爵府

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2023#
發表於 12-7-3 01:09 |只看該作者
p@.@q 發表於 12-7-3 00:30
set裝跟75cm，球大小最好跟番自己高度， 我係分開淘，RMB26，好厚， 無味




...
Thanks!
我得156cm, 應該買幾大既fitball呢?
另外, 你個ball好唔好用?可唔可以pm我taobao link?

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:23
成人每日應進食400g蔬果
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sitterbobo


大宅

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2024#
發表於 12-7-3 01:12 |只看該作者

回覆：wcandtt 的帖子

想知邊度買呀！thz

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p@.@q


大宅

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2025#
發表於 12-7-3 04:27 |只看該作者

引用:Quote:p@.@q 發表於 12-7-3 00:30 set裝跟7

原帖由 kwhyfung 於 12-07-03 發表
Thanks!
我得156cm, 應該買幾大既fitball呢?
另外, 你個ball好唔好用?可唔可以pm我taobao link?
156 用55cm，我揾番Pm你 ，我果個好掂，仲可 以同呀囡玩親子操
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p@.@q


大宅

積分: 2305


2026#
發表於 12-7-3 04:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 vickycheung36 於 12-07-02

原帖由 PoohPoohMaMa 於 12-07-03 發表
只是減了十六，七磅，但綫條好左好多。自問自細都是水桶腰，但如今竟然有條腰睇下，好開心！



...
我都要减17磅，先去到雙位數，跳左4曰，停左兩曰磅過重左，我知唔好睇磅數，我希望有線條，同輕D

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:22
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PoohPoohMaMa


大宅

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2027#
發表於 12-7-3 05:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PoohPoohMaMa+於+12-07-03+發

原帖由 aking 於 12-07-03 發表
好叻叻阿你
等我條腰椎好返就返黎跳:到時請十卜十卜me
有志者事竟成！不要氣餒，十卜你！

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:22
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amkchoi


大宅

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2028#
發表於 12-7-3 08:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+amkchoi+於+12-07-02+發表我

原帖由 p@.@q 於 12-07-03 發表
帶埋小燕出差？
有帶，但五日只跳咗一次
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amkchoi


大宅

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2029#
發表於 12-7-3 08:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+vickycheung36+於+12-07-02+

原帖由 PoohPoohMaMa 於 12-07-03 發表
只是減了十六，七磅，但綫條好左好多。自問自細都是水桶腰，但如今竟然有條腰睇下，好開心！



...
勁

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:22
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didi28


子爵府

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2030#
發表於 12-7-3 08:17 |只看該作者

版主 的帖子

好想今晚懶一下

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:21
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PAYESI


侯爵府

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2031#
發表於 12-7-3 08:19 |只看該作者

引用：打卡+昨日小紅帽,+今日mat.++唔該開新part

原帖由 雪文 於 12-07-02 發表
打卡

昨日小紅帽, 今日mat.
一陣到公司開
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雪文


水晶宮

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2032#
發表於 12-7-3 09:35 |只看該作者
PAYESI 發表於 12-7-3 08:19
一陣到公司開

仲未到公司呀, 我擔好凳仔等坐第一

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PAYESI  開左第3啦, 幫我關第二啦, THANKS 你啦!  發表於 12-7-3 13:21
生日月, 開心過
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ypyemily927


大宅

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2033#
發表於 12-7-3 10:15 |只看該作者
谷M ing ，腰骨痛到冇命，噚晩跳紅帽+腳踏機30min ，已經散晒！冇計，星期日去左食buffet ！唔做好似對唔住自己！
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安室だがな


公爵府

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2034#
發表於 12-7-3 10:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+雪文+於+12-07-02+發表打卡+

原帖由 PAYESI 於 12-07-03 發表
一陣到公司開
等你~

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:23
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chelchel0126


子爵府

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2035#
發表於 12-7-3 10:18 |只看該作者

版主 的帖子

dumb done
你今日跳咗未？？
1341281799830.jpg



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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:24
我愛我個囝,愛到變做鬼..
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wcandtt


水晶宮

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2036#
發表於 12-7-3 11:43 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

連續跳左2個鐘 啞呤+mat+hip &leg+伸展，好倦！

今日磅發覺重左，我諗係肌肉已 build up, 但腰又瘦左，去到24吋，hip 也落到34吋，本人從未試過條腰係24吋個大pat pat都未試過34吋！感覺好唔真實，從來冇諗到自己可以咁！由細到大成日比人笑大law 油，現在有回丁點自信！

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:24
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isabelakindo


大宅

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2037#
發表於 12-7-3 12:00 |只看該作者
回覆 wcandtt 的帖子

好羨慕唷，我目標都係24＂腰，34＂pat!!!! 我要努力比心機
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littlesister


琥珀宮

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2038#
發表於 12-7-3 12:06 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打咭，紅帽+ mat

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PAYESI  開左揮手(3)啦. 搬地方打卡啦.  發表於 12-7-3 13:24
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littlesister


琥珀宮

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2039#
發表於 12-7-3 12:08 |只看該作者

引用：連續跳左2個鐘+啞呤+mat+hip+&leg+伸展，好

原帖由 wcandtt 於 12-07-03 發表
連續跳左2個鐘 啞呤+mat+hip &leg+伸展，好倦！

今日磅發覺重左，我諗係肌肉已 build up, 但腰又瘦 ...
巧羨慕
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littlesister


琥珀宮

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2040#
發表於 12-7-3 12:09 |只看該作者

引用：Quote:p@.@q+發表於+12-7-3+00:30+set裝跟7

原帖由 kwhyfung 於 12-07-03 發表
Thanks!
我得156cm, 應該買幾大既fitball呢?
另外, 你個ball好唔好用?可唔可以pm我taobao link?
應該買55cm較好，坐在fitball 上，hip & knee 大約90 度
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