烹飪搵食 今日: 1 | 主題: 139279

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發表於 19-3-29 11:09 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 08:38
番黎未呀?

我昨天好忙, 整唔到鴨血呀

我昨晚回來了，重到暈咗

你雪櫃咁多選擇鍾意食乜都得呢超方便呀

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發表於 19-3-29 11:11 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:09
我昨晚回來了，重到暈咗

你雪櫃咁多選擇鍾意食乜都得呢超方便呀

重? 定累呀?

小心身體呀!

昨晚10pm 先放工所以無煮了

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發表於 19-3-29 11:12 |只看該作者

BonPong 發表於 19-3-29 10:50
想問下你用d乜野醃料醃豬扒?

我簡單用salt and pepper ( 粉紅色岩鹽同即磨pepper 好味好多）同香茅粉醃咋

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發表於 19-3-29 11:14 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 10:57
不過我今日放假

有人要求 brunch 食steak, 我啱啱煎了一份, 我還在detox 呀

喂喂韓牛A++ 咁正你有無試食少少呀，咁都忍到口我不得不比個勁你呀，牛扒煎得勁正呀，你唔好引誘我，今天要fasting 呢

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發表於 19-3-29 11:19 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:11
重? 定累呀?

小心身體呀!

係重呀

我去之前靠low carbs and 間中OMAD 算回復正常體重，只去了六日重了七磅太過份啦（雖然知道有些是水份）
今天我都放假，無食早餐就去了做gym, 希望depleted 唒glycogen storage 先，我希望今日做到OMAD, 但之前一日幾餐好怕fail ，

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發表於 19-3-29 11:20 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:14
喂喂韓牛A++ 咁正你有無試食少少呀，咁都忍到口我不得不比個勁你呀，牛扒煎得勁正呀，你唔好引誘我，今天 ...

我無試呀, 之前已買過同食.... 所以都忍到囗, 加上咁早我食唔落呀!

佢係一早到港, 好肚餓, 我本來預備今晚先煎㗎! 不過被要求咁就煎啦

今日fasting? Whole day 唔食呀?

咁我post 唔post 相比你呀? 因為似乎我今日要煮幾轉

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發表於 19-3-29 11:21 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:19
係重呀
我去之前靠low carbs and 間中OMAD 算回復正常體重，只去了六日重了七磅太過份啦（雖然知道有 ...

7磅真係有d 多喎

加油呀! 我支持你!

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發表於 19-3-29 11:22 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:11
重? 定累呀?

小心身體呀!

原來你都有時咁遲放工辛苦了，你也要小心身體呢

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發表於 19-3-29 11:24 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:20
我無試呀, 之前已買過同食.... 所以都忍到囗, 加上咁早我食唔落呀!

佢係一早到港, 好肚餓, 我本來預備今 ...

本帖最後由 fatmousechai 於 19-3-29 11:24 編輯

你照post 啦，等我今晚食飽先睇就唔怕啦，我希望只吃晚餐（不過唔知成唔成功架），咁你要煑幾餐有乜嘢plan 呢

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發表於 19-3-29 11:25 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:21
7磅真係有d 多喎

加油呀! 我支持你!

因為我勁食甜品同飲椰子水嘛，cheese 都食唔少呢

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發表於 19-3-29 11:26 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:22
原來你都有時咁遲放工辛苦了，你也要小心身體呢

多謝你關心呀!

工作無辦法啦, 因今日放假嘛想清埋d 野可以比自己今日自在d

我那位今朝一早到港, 之後下星期又飛幾日所以要陪下啦!

我下星期都可能要出個短公司Trip

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發表於 19-3-29 11:27 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:25
因為我勁食甜品同飲椰子水嘛，cheese 都食唔少呢

甜品真係要介呀, 朋友!

或盡量少食呀!

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發表於 19-3-29 11:30 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:26
多謝你關心呀!

工作無辦法啦, 因今日放假嘛想清埋d 野可以比自己今日自在d

本帖最後由 fatmousechai 於 19-3-29 11:32 編輯

大家咁忙更加要小心飲食小心身體呢，年紀大咗發現健康是最大財富是真理，我返到香港會小心飲食，重投低碳飲食㗎啦

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發表於 19-3-29 11:31 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:27
甜品真係要介呀, 朋友!

或盡量少食呀!

知道了，我睇好多資料知道sugar 的壞處，回來全cut

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發表於 19-3-29 11:31 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:24
本帖最後由 fatmousechai 於 19-3-29 11:24 編輯

你照post 啦，等我今晚食飽先睇就唔怕啦，我希望只吃 ...

我未諗呀, 不過在defrost scallop, prawns, 又有salmon, smoked salmon, 䶢牛舌, 預備煲蓮藕冬菇雞腳湯, 可能整鴨血等

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發表於 19-3-29 11:32 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:30
本帖最後由 fatmousechai 於 19-3-29 11:32 編輯

大家咁忙更加要小心飲食小心身體呢，年紀大咗發現健康 ...

係, 健康真係無價呀

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發表於 19-3-29 11:33 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:31
我未諗呀, 不過在defrost scallop, prawns, 又有salmon, smoked salmon, 䶢牛舌, 預備煲蓮藕冬菇雞腳湯, ...

哇咁豐富嘅，好誇張，太誘惑了

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發表於 19-3-29 11:40 |只看該作者

fatmousechai 發表於 19-3-29 11:33
哇咁豐富嘅，好誇張，太誘惑了

預備喞, 今日食唔晒可以明天食呀

我懶得出街呀, 又熱又濕

我重有duck confit 可以星期日比佢食

或佢喜歡今晚食都得

入貨的好處

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發表於 19-3-29 11:51 |只看該作者

Tebing 發表於 19-3-29 11:40
預備喞, 今日食唔晒可以明天食呀

我懶得出街呀, 又熱又濕

真心覺得你另一半好幸福喎，回家有咁多美食等緊佢，so many choices

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