美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138084

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發表於 14-4-20 18:40 |只看該作者

secyw 發表於 14-4-20 09:46
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樓主,請問肉鹼那一牌子好?

在iherb上只買過這一隻，所以冇得比較，但我很喜歡，暫時不會轉其他牌子

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發表於 14-4-20 19:01 |只看該作者

本帖最後由 mongmongmong 於 14-4-21 19:07 編輯

mafa091011 發表於 14-4-20 13:45
原來咁ge...唔該晒你

其實我好想一次過朝早食飽之後就食晒幾樣保健品(魚油、borage oil,生物素,維他命b ...

一次食咁多！
我早上只食一粒抗氧化，加一粒維他命E同一粒月見草油丸；
下午先食魚油，冇食維他命b，如果連續有兩三餐冇食過肉類同黃豆類食物，就會中午加兩粒蛋白質(否則就唔會食)；
晚上有時會浸一湯匙chia seed，加杞子汁，加纖維粉，當甜品食；
臨瞓前食collagen，透明質酸同鈣鎂丸一齊食，如果當晚冇食生果，就會食維他命C，但只會搣開一粒500mg嘅一半食。
大部份我都只食一半份量，亦會盡量分開時段食，怕肝腎負苛太多。好多時星期六日會食得比較好，仲會停食supplements兩日添架！

生物素係咩呀？

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2084^#

發表於 14-4-20 19:03 |只看該作者

Tuscany 發表於 14-4-19 00:33
You're welcome! Those who have allergies like coeliac disease may experience an immediate reaction ...

Thanks a lot!! I will also watch out the my gluten intake. Yet, as a bread lover, it's so hard to stay away from it.

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secyw

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發表於 14-4-22 18:58 |只看該作者

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Thanks!是唔是可以減肥?

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2086^#

發表於 14-4-22 19:32 |只看該作者

secyw 發表於 14-4-22 18:58
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Thanks!是唔是可以減肥?

你指肉鹼嗎？係呀，係幫助燃燒脂肪㗎，人體裡有嘅，只係年紀越大就越少。

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secyw

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發表於 14-4-23 13:21 |只看該作者

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Many thanks for your reply. 我也是經常在Iherb買維他命多年,主要買Bilberry, Vitamin C and Propolis.

看了你的分享後,好想試試你推介的產品,say 食肉鹼,collagen, chia seed etc.

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2088^#

發表於 14-4-25 22:13 |只看該作者

本帖最後由 mongmongmong 於 14-4-25 22:16 編輯

又買左野

，

咁次試買左幾樣新野，

見Nutrex有特價，聽jm介紹買左這一隻4mg嘅蝦紅素(左),
維他命e油，70000iu好勁，用來搽下疤痕，有可以加落自製body butter，剛開左試，比想像中好推同好快吸收

；
女性多種維他命係屋企人話要試嘅；
細細支係眼精華，好少咁大手畢係iherb用二百幾蚊買支咁細支嘅護膚品，不過見好似幾好就試下；
支潤脣膏以為係有色，原來得jm介紹紅色Black Cherry嗰支先有色，這一支係冇色嘅，買錯左左

買左隻芒果梘，味好甜，不過應該有排未用得，之前開嗰隻粉紅色玫瑰梘用極都仲係好大舊

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niu

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2089^#

發表於 14-4-26 00:30 |只看該作者

回覆：食靚靚分享(2)iherb網買維他命個人護理產品好正-new-omega3

4月14日第一次訂，揀4蚊郵費23號都收到貨。

點評

qisan 唔算耐喎發表於 14-4-26 19:46

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Tuscany

伯爵府

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2090^#

發表於 14-4-26 00:48 |只看該作者

mongmongmong 發表於 14-4-25 22:13
又買左野，

咁次試買左幾樣新野，

枝eye serum好唔好用記得上嚟分享啊

嗰枝lip balm如果係grapefruit味係好香㗎，我啱啱先買左兩枝

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fannymk

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2091^#

發表於 14-4-26 00:57 |只看該作者

引用：Quote:secyw 發表於 14-4-20 09:46 回覆 mo

原帖由 mongmongmong 於 14-04-20 發表
在iherb上只買過這一隻，所以冇得比較，但我很喜歡，暫時不會轉其他牌子

我都是食呢隻，有無jm訂，幫我訂埋因我無其他野訂，。

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bbsau

伯爵府

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2092^#

發表於 14-4-26 11:31 |只看該作者

回覆：食靚靚分享(2)iherb網買維他命個人護理產品好正-new-omega3

食咗八日肉鹼了，每日跑步前一陣食粒，發覺耐力好咗，感覺唔錯肚腩好難減，希望好快有成果

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rachie

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2093^#

發表於 14-4-26 14:21 |只看該作者

請問有冇jm試過幫助睡眠可以介紹下?

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倫倫個媽咪

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2094^#

發表於 14-4-26 15:58 |只看該作者

想請問,omega3是否每日吃1粒就足夠了?

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qisan

大宅

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2095^#

發表於 14-4-26 19:47 |只看該作者

回覆：食靚靚分享(2)iherb網買維他命個人護理產品好正-new-omega3

有無jm知有類似寒天的product

KPH732

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2096^#

發表於 14-4-27 23:54 |只看該作者

引用：想請問,omega3是否每日吃1粒就足夠了?

原帖由 倫倫個媽咪 於 14-04-26 發表
想請問,omega3是否每日吃1粒就足夠了?

你食邊隻呀？Madre Labs嗰隻我跟指示一日食兩粒，Natural Factors就只會食一粒，因為見份量Natural Factors一粒同Madre Lab差不多。

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倫倫個媽咪