美容扮靚 今日: 0|主題: 138009

原帖由 littlesister 於 10-4-17 18:54 發表
明天去旅行, 希望唔好肥左好多返黎啦mouth:

原帖由 kitty0502 於 10-4-17 18:38 發表
今日星期6，係咪得我一個孤身作戰

原帖由 littlesister 於 10-4-17 18:54 發表
明天去旅行, 希望唔好肥左好多返黎啦mouth:mouth:" />

原帖由 kitty0502 於 10-4-17 16:27 發表
個磅數同身形都唔成比例既

原帖由 晴B媽 於 10-4-17 20:52 發表


點會呢? 仲有我!

我今早送完女返芭蕾舞, 就去左大家樂食左一set早餐:
深海炸魚柳+2塊午餐肉+1塊厚牛油多士+1碗皮蛋瘦肉粥+熱啡

由於早餐食得飽得滯, 午餐無胃口, 只吃了個超大新奇士橙來幫助消化。

剛才食了1斤 ...

原帖由 edea 於 10-4-17 20:24 發表
我都好鍾意食恰薯仔好味!

原帖由 晴B媽 於 10-4-17 20:52 發表


點會呢? 仲有我!

我今早送完女返芭蕾舞, 就去左大家樂食左一set早餐:
深海炸魚柳+2塊午餐肉+1塊厚牛油多士+1碗皮蛋瘦肉粥+熱啡

由於早餐食得飽得滯, 午餐無胃口, 只吃了個超大新奇士橙來幫助消化。

剛才食了1斤 ...

原帖由 vkyu 於 10-4-17 21:22 發表
http://www.wretch.cc/blog/kk9442001

呢個台灣女仔好利害,由over 60 kg 減到42kg 左右.有好多心得

原帖由 edea 於 10-4-18 00:15 發表
今日開始踏步，踏左20分鐘開始腳軟。真冇用，明日再續。

原帖由 toffeetong 於 10-4-18 00:49 發表

你生完BB嘛. 緊係要D時間收身架la.
而且毎次收身速度都不同的, 你唔係唔知架.
咪扮新手la.

原帖由 kitty0502 於 10-4-18 03:00 發表
我都係咁架，如果食早餐就會無胃口食午餐我見今日咁靜，以為得我一個

原帖由 晴B媽 於 10-4-18 11:00 發表


因為減肥一定要定時食3餐, 所以, 如果好飽滯, 我唔會唔食, 會改食一個生果/一包梳打餅。

原帖由 kitty0502 於 10-4-18 12:47 發表
原來係咁，唔怪得我發覺食少一餐，反而無跌磅mouth:mouth:" />

原帖由 晴B媽 於 10-4-18 13:04 發表


如果你有養金魚就會知道一個道理........

同等份量的魚糧, 一餐餵晒, 魚會肥; 分3餐餵, 魚不肥。