美容扮靚

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
910111213...15

尾頁
   706
PAYESI


侯爵府

積分: 23827

畀面勳章


201#
發表於 12-6-30 12:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-30+發表問得

原帖由 rrrr 於 12-06-30 發表
你d 資料好正呀！
我都買咗DVD la ! 一定要搵噃條腰
剛開始時我係搵番條腰而中毒
私人傳訊

yellowcircle


大宅

積分: 4185


202#
發表於 12-6-30 23:36 |只看該作者

回覆：鄭多燕(鄭多蓮) 終極大解 ...

請問如果只係買第二代。即係波波個只。得唔得啊？
私人傳訊

enahau


大宅

積分: 3102


203#
發表於 12-6-30 23:52 |只看該作者

回覆：PAYESI 的帖子

感謝！
私人傳訊

pinkylee


伯爵府

積分: 19413


204#
發表於 12-7-1 00:08 |只看該作者

回覆：鄭多燕(鄭多蓮) 終極大解說 - 修改27/6/2012

thanks!

私人傳訊

PAYESI


侯爵府

積分: 23827

畀面勳章


205#
發表於 12-7-1 01:21 |只看該作者

引用：請問如果只係買第二代。即係波波個只。得唔

原帖由 yellowcircle 於 12-06-30 發表
請問如果只係買第二代。即係波波個只。得唔得啊？
頂得住冇問題
私人傳訊

yellowcircle


大宅

積分: 4185


206#
發表於 12-7-1 06:35 |只看該作者

回覆：PAYESI 的帖子

即係波波d動作難d？我仲以為波波會易d啊
私人傳訊

tammypoon001


複式洋房

積分: 104


207#
發表於 12-7-2 18:48 |只看該作者
私人傳訊

siukei17


公爵府

積分: 26811

好媽媽勳章


208#
發表於 12-7-5 07:18 |只看該作者

私人傳訊

swchoi888


別墅

積分: 794


209#
發表於 12-7-5 11:17 |只看該作者

回覆：鄭多燕(鄭多蓮) 終極大解說 - 修改27/6/2012

我係超硬骨頭人，請問我應該用邊隻拉筋先呢？C6睇完YouTube 話我好易會扭親，因為我係0運動！
私人傳訊

TTT520


大宅

積分: 3732


210#
發表於 12-7-5 13:47 |只看該作者
PAYESI 發表於 12-6-30 00:29
老公用緊電腦！睇日幫你睇下

謝謝!

我尋日攞O左DVD啦! 我想問下係咪最好先跳幾日15MINS試下先?

http://www.youtube.com/watch?v=DI6lA4rK_nc

書本入面跟住O既15MINS DVD 係咪同呢段一樣? (我朋友借書比我, 但無攞埋DVD)

THANKS!
私人傳訊

CY-mother


大宅

積分: 3373


211#
發表於 12-7-5 14:27 |只看該作者
生完兩個, 個肚鬆弛哂, 咁跳鄭多燕可唔可以FIRM番個肚及減到個肚腩? 應該跳邊隻?
THANKS for sharing
[url=Lilypie Expecting a baby Ticker]Lilypie.com[/url]
私人傳訊

catko_o


大宅

積分: 1197


212#
發表於 12-7-5 15:20 |只看該作者
睇左你post之後都開始左跳,暫時跳左3日紅帽
我係電腦 download 左 4隻碟, 係rvmb檔,
咁岩屋企又有播放器, 正
私人傳訊

dearjini


大宅

積分: 1437


213#
發表於 12-7-5 18:31 |只看該作者
多謝
私人傳訊

sunflower1030


大宅

積分: 1140


214#
發表於 12-7-5 22:02 |只看該作者
good ~ thanks so much
私人傳訊

chair


大宅

積分: 2034


215#
發表於 12-7-7 20:01 |只看該作者
請問次次都跳紅帽ok嗎?
私人傳訊

andyhui812


子爵府

積分: 13542


216#
發表於 12-7-8 17:24 |只看該作者
私人傳訊

kokobear


翡翠宮

積分: 90198

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 熱血金章 畀面勳章 叻叻勳章 有「營」勳章 大廚勳章


217#
發表於 12-7-11 15:49 |只看該作者
Thanks for sharing
The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)
私人傳訊

冰紫嫣


大宅

積分: 2238


218#
發表於 12-7-27 17:25 |只看該作者
本帖最後由 冰紫嫣 於 12-7-27 17:28 編輯

樓主:
請問伸展操係邊一個呢?係唔係做完伸展操再做mat/紅帽/dance呢?這樣才可以減到肥?
有沒有哪里教基本功呢?謝謝!
私人傳訊

PAYESI


侯爵府

積分: 23827

畀面勳章


219#
發表於 12-7-27 18:44 |只看該作者
回覆 冰紫嫣 的帖子

申展操係書局有得買, 拉肋用, 做得咁上下增肌運動, 最好拉下會易d瘦,
有咩係入門? 經驗上我係先跳紅帽, 之後先再每樣加dd, 去揮手區都好多新手係到,
初初開始唔好強迫自己要完成一隻碟, 係要每步每步增加, 你先會跳得興緻.
私人傳訊

冰紫嫣


大宅

積分: 2238


220#
發表於 12-7-27 19:29 |只看該作者

回覆：鄭多燕(鄭多蓮) 終極大解說 - 修改27/6/2012

樓主，多謝你回應，我以為伸展操是鄭多燕出品的。
私人傳訊


首頁
910111213...15

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy