爸爸專區 今日: 0 | 主題: 16415

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發表於 12-11-19 23:10 |只看該作者

引用：Quote:遙遙爸爸+發表於+12-11-19+20:26+美

原帖由 daojun 於 12-11-19 發表
我想睇吓路線圖同賽道高度圖，但搵唔倒。

不停上斜落斜，好有挑戰性。

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發表於 12-11-20 07:04 |只看該作者

本帖最後由遙遙爸爸於 12-11-20 07:07 編輯

daojun 發表於 12-11-19 22:59
我想睇吓路線圖同賽道高度圖，但搵唔倒。

同我諗法一樣, 但係點都搵唔到...

瑄婷請問呢張圖係唔係今年路線? 年年都一樣?

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發表於 12-11-20 08:52 |只看該作者

引用：Quote:daojun+發表於+12-11-19+22:59+我

原帖由 遙遙爸爸 於 12-11-20 發表
本帖最後由遙遙爸爸於 12-11-20 07:07 編輯

年年一樣，這是2010年的比賽T背面。

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發表於 12-11-20 08:57 |只看該作者

引用：Quote:daojun+發表於+12-11-19+22:59+我

原帖由 遙遙爸爸 於 12-11-20 發表
本帖最後由遙遙爸爸於 12-11-20 07:07 編輯

2012年比賽T恤背面

點評

daojun 呢個好清楚。

發表於 12-11-20 20:12

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發表於 12-11-20 09:08 |只看該作者

回覆：報咗今年渣打馬拉松的有心人請加入討論

綱上報已經Full了，想報就立刻郵寄，可能仲有些微機會，祝好運

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發表於 12-11-20 11:20 |只看該作者

我第一個半馬就喺舊年跑呢個，果時覺得好有挑戰性，今年跑過綠色半馬，才知一山還有一山高。Anyway，呢個唔錯，氣氛熱烈，我都希望報到。

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發表於 12-11-23 08:49 |只看該作者

本帖最後由 Prairie 於 12-11-23 08:50 編輯

Asics DS Trainer 17剛入手，特價$559，無可抗拒！

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dt22

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發表於 12-11-23 09:39 |只看該作者

回覆：Prairie 的帖子

邊到買呀？好靚喎！

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發表於 12-11-23 10:20 |只看該作者

Prairie 發表於 12-11-23 08:49
Asics DS Trainer 17剛入手，特價$559，無可抗拒！

咁平?! 街價好似過千喎!!

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210^#

發表於 12-11-23 10:27 |只看該作者

旺角波鞋街Sports House運動家，應該重有，另一對我更想買嘅Asics Skyspeed，都只係$669定$699，好抵！體運城賣緊$799同$900。

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211^#

發表於 12-11-23 10:28 |只看該作者

Skyspeed冇我size

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Papa2000

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212^#

發表於 12-11-27 15:43 |只看該作者

今日天氣凍咗，跑起嚟一D都唔熱，超爽！

不過要小心唔好凍親。

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發表於 12-11-27 17:13 |只看該作者

Papa2000 發表於 12-11-27 15:43
今日天氣凍咗，跑起嚟一D都唔熱，超爽！
不過要小心唔好凍親。

但係落住毛毛雨好麻煩, 唔敢跑快驚住跣低.... 尋日跑咗一個鐘, 最後十五分鐘落大雨, 全身濕晒, 好彩無凍親.

點評

Prairie

發表於 12-11-28 08:30

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214^#

發表於 12-11-27 19:12 |只看該作者

Prairie 發表於 12-11-3 18:12
Tight我個人感覺有兩種作用，比賽時穿可減慢肌肉疲勞，比賽後穿可減酸痛感，我最近有同事買咗試，佢都話有 ...

今日去咗買 2xu compression refresh 作為 recovery 用. 因為未著過無得參考, 試咗 L 覺得好緊, 最後買咗 XL. 但係返到屋企睇到盒後面個 size chart, 原來以我高度同重量, 應該著 S!

想請教, 係唔係應該好緊好緊先至有效? 我仲可以返去換....

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Prairie 係，緊先好，我都係跟chart，我六呎高都係著M碼。發表於 12-11-27 23:50

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daojun

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215^#

發表於 12-11-27 19:23 |只看該作者

我會今晚練跑，應該唔會落雨。

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發表於 12-11-27 20:36 |只看該作者

引用：Quote:Prairie+發表於+12-11-3+18:12+Tight

原帖由 遙遙爸爸 於 12-11-27 發表
今日去咗買 2xu compression refresh 作為 recovery 用. 因為未著過無得參考, 試咗 L 覺得好緊, 最後買咗 ...

係呀!初初著會唔習慣，不過跑長課一流，真係無咁易疲倦。

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217^#

發表於 12-11-27 20:42 |只看該作者

瑄婷發表於 12-11-27 20:36
係呀!初初著會唔習慣，不過跑長課一流，真係無咁易疲倦。

咁即係應該好緊先啱? 因為 XL 同 S 差咗三個碼, 聽日返去換再試清楚先. 我買咗條 recovery, 係跑完之後先著, 我無買 perform 果隻.

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Papa2000

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218^#

發表於 12-11-27 21:41 |只看該作者

遙遙爸爸發表於 12-11-27 17:13
但係落住毛毛雨好麻煩, 唔敢跑快驚住跣低.... 尋日跑咗一個鐘, 最後十五分鐘落大雨, 全身濕晒, 好彩無凍親. ...

呢D都係好有用嘅經驗，因為比賽果陣都有可能落雨，剛好幾日前Unicef個比賽就落雨啦。

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Papa2000

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219^#

發表於 12-11-27 21:43 |只看該作者

瑄婷發表於 12-11-27 20:36
係呀!初初著會唔習慣，不過跑長課一流，真係無咁易疲倦。

請問通常跑到乜嘢水平/速度先會着2xU呢？

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Prairie 冇分個喎！認為有用就買。發表於 12-11-27 23:52

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