美容扮靚 今日: 6 | 主題: 138227

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2201^#

發表於 10-8-13 14:45 |只看該作者

回覆 5# PpiMa 的文章

多謝你!

其實我都成日好灰好沮喪, 不過沮喪完運動唔好停, 偷食完再想想, 幾好食又點, 不過如此, 下餐就唔想偷食啦!
我的磅數都一直落後, 不過我盡人事, 聽天命, 減到幾多就幾多, 唔好逼到自己太辛苦!

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2202^#

發表於 10-8-13 15:23 |只看該作者

n.ginger,
我晚些再call你看是否訂光波爐，唔該晒先！

好多謝你的美食同熱情招待呀！
阿仔仲好鐘意你整果個月餅仔tim...佢一見就話：點解你沒帶toast返來(佢記錯，應該是指你焗的麵包)

D媽：
唔該晒你的雪糕info...得閒去掃返盒先！

恆河：
別沮喪！你現在已算成功，relax...做個開心的fit fit pretty woman la.

原帖由 n.ginger 於 10-8-13 13:28 發表
Welcome,Tomatolala,下次再玩過.
你係決定訂光波爐,我幫你係教聯會訂,$1080.

另,見到各位sis話去南y島玩,想問一問elong,有沒有好的渡假屋介紹?謝謝!!!

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-8-13 15:24 編輯 ]

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karjo214

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2203^#

發表於 10-8-13 16:32 |只看該作者

見到咁多sis有咁好的成績，真係好開心。我地有恒心，好快就會達標的，各位，加油呀!

原來唔驚唔覺我都已經減左2.5個月，即係我的減肥期的一半，希望可以好快就可以就減到30磅啦。

abcd媽：
你簡直就係我的救星，咁正的雪糕都比你搵到，真係好了。

manyu:
恭喜你找到。

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lovemamei

男爵府

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育兒性格勳章 DHA勳章

2204^#

發表於 10-8-13 16:34 |只看該作者

Thank you

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-13 12:02 發表

果個中醫叫"東叔"
佢係在大圍積信街的大安藥房

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karjo214

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2205^#

發表於 10-8-13 16:45 |只看該作者

abcd媽：

會唔會都將呢個咁有用的資料都hyperlink in your blog?如果唔係呢到d sis 唔係咁易搵返呢d正料。

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-13 12:06 發表

有一間意大利雪糕店
佢叫mamma mia galeto
http://www.mammamia.com.hk/
佢有一個系列的雪糕
叫double zero
佢係用脫脂奶...和代糖做的
食呢個雪糕...唔洗計...不過始終女人唔好食o甘多凍食
哈哈...一日一球左右好 ...

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katiebell

洋房

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2206^#

發表於 10-8-13 17:04 |只看該作者

hello 大家好
最近我好忙唔得閒留言, 追post 都追唔曬.
知道黎緊攪BBQ, 見到都開心, 雖然我join 唔到, 但希望你地玩得開心D啦.
我又報告一下我既進度, 已經過左1半監控期時間, 期間試過放肆幾日, 不停食, 好彩都仲keep住係105-107之間, body fat rate 仲降至21.x% (個女仔無幫我mark 低, 我唔記得左個小數位啦).
其實由減肥期最後果2個星期開始, 我已經日日都好想食野, 近呢個星期仲開始食肥野甜野添(食過少少豬肉乾, 每日1-2塊杏仁餅, 食過蛋糕, 食過雪糕), 死啦點算, 我好怕我好快會肥返呀 ><

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PpiMa

子爵府

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發表於 10-8-13 17:42 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-8-13 14:06 發表

南丫島d渡假屋好多都係2人套房-4人單位
www.lammabali.com

企理,好正,睇到都想去呀.

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SAM女

複式洋房

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2208^#

發表於 10-8-13 17:51 |只看該作者

HI! 大家好! 好耐冇留言了....

報告一下我的成績先, 本身頭果2個禮拜落左4磅, 但係今個星期突然好為食, 諗起物都想食.....結果失手重返果4磅...死未??

好啦....今天起己開始了薯湯, 仲要係4日食2日tim ar! 但唔知點解, 都唔係話甘餓, 我都係一個薯仔一餐, 但我用豆腐代替肉, 可能甘樣飽d掛....

未達標的同志們, 一齊加油喇!!

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mamasam

複式洋房

積分: 242

2209^#

發表於 10-8-13 21:45 |只看該作者

原帖由 SAM女 於 10-8-13 17:51 發表
HI! 大家好! 好耐冇留言了....

報告一下我的成績先, 本身頭果2個禮拜落左4磅, 但係今個星期突然好為食, 諗起物都想食.....結果失手重返果4磅...死未??

好啦....今天起己開始了薯湯, 仲要係4日食2日tim ar! 但唔知 ...

SAM女,MAMASAM唔乖呀，偷食了１星期，重左３磅。。。

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elong

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2210^#

發表於 10-8-13 23:11 |只看該作者

原帖由 katiebell 於 10-8-13 17:04 發表
hello 大家好
最近我好忙唔得閒留言, 追post 都追唔曬.
知道黎緊攪BBQ, 見到都開心, 雖然我join 唔到, 但希望你地玩得開心D啦.
我又報告一下我既進度, 已經過左1半監控期時間, 期間試過放肆幾日, 不停食, 好彩都仲ke ...

學tomatolala甘囉
1餐天堂2餐地獄

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elong

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2211^#

發表於 10-8-13 23:29 |只看該作者

原帖由 SAM女 於 10-8-13 17:51 發表
HI! 大家好! 好耐冇留言了....

報告一下我的成績先, 本身頭果2個禮拜落左4磅, 但係今個星期突然好為食, 諗起物都想食.....結果失手重返果4磅...死未??

好啦....今天起己開始了薯湯, 仲要係4日食2日tim ar! 但唔知 ...

減4磅重返4磅
唔覺得好曬咩？
薯湯落豆腐唔落肉
無肉味會唔會好寡架？
d豆腐咪爛曬?

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2212^#

發表於 10-8-13 23:37 |只看該作者

Katiebell,
你好fit呀！好羨慕您呀！
我都開始好為食，一連大食左3日，聽日上磅C梗！

elong,
我食左3日天堂餐，我估係時候做返幾日尼姑啦，沒得大魚大肉啦！！
唉！減肥真係沒完沒了架！

報告：
今日又有個朋友join左米記啦！

連埋上月尾果個，我在15/8前幫到2個朋友打75折，我自己又有jetso，皆大歡喜！
我想用d coupons買些fat free, low cal salad dressing, 意粉醬或豉油送比佢地！
希望佢地都乖乖地減到target啦！

原帖由 katiebell 於 10-8-13 17:04 發表
hello 大家好
最近我好忙唔得閒留言, 追post 都追唔曬.
知道黎緊攪BBQ, 見到都開心, 雖然我join 唔到, 但希望你地玩得開心D啦.
我又報告一下我既進度, 已經過左1半監控期時間, 期間試過放肆幾日, 不停食, 好彩都仲ke ...

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2213^#

發表於 10-8-13 23:40 |只看該作者

係呀！還原基本步，好side...咪再亂吃啦！肥2磅只需半個鐘---勁食，但減2磅要1星期---7日x24 hrs.

另，唔可以用豆腐溝蕃茄一齊煮架...豆腐會變實，好怪！

原帖由 elong 於 10-8-13 23:29 發表

減4磅重返4磅
唔覺得好曬咩？
薯湯落豆腐唔落肉
無肉味會唔會好寡架？
d豆腐咪爛曬?

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2214^#

發表於 10-8-13 23:42 |只看該作者

恆河：
減多5磅，唔洗加鐘，在監控期會減埋。

原帖由 恆河一沙 於 10-8-13 14:31 發表
elong, 唔知點解啊, 營養師又沒麼野, 話ok !

我自己想減多5 lbs, fat rate 我唔理啦! 其實我一向進度都慢過人, 但我好少偷食架,又日日運動, 所以好辛苦啊! 營養師叫我extend一個月, 我真是頂唔順啦, 打死唔jion ...

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

2215^#

發表於 10-8-13 23:47 |只看該作者

原帖由 karjo214 於 10-8-13 16:45 發表
abcd媽：

會唔會都將呢個咁有用的資料都hyperlink in your blog?如果唔係呢到d sis 唔係咁易搵返呢d正料。

DONE!!...寫左

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ABCD媽咪

積分: 16016

好媽媽勳章

2216^#

發表於 10-8-13 23:53 |只看該作者

我也超想有一部光波爐
不過個佬話屋企細....放係屋企用...怕燙到小朋友
不過去朋友屋企時
睇住佢煮雞比...嘩...D油係開水喉O甘飛出來
真係好爽

焗薯條又可無油...但又香脆喎

還有上次我朋友用佢焗個羊扒比我食
超好味呀...入面仍鎖住肉汁
正到呀!!
比焗爐好用!!

衰在我屋企無位放

原帖由 tomatolala 於 10-8-13 15:23 發表
n.ginger,
我晚些再call你看是否訂光波爐，唔該晒先！

好多謝你的美食同熱情招待呀！
阿仔仲好鐘意你整果個月餅仔tim...佢一見就話：點解你沒帶toast返來(佢記錯，應該是指你焗的麵包)

D媽：
唔該晒你的雪糕info...得閒去掃返 ...

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2217^#

發表於 10-8-14 00:11 |只看該作者

D媽：
我考慮因素就係它幾大部下！
但係又like部機好似萬能咁---整到叉燒、燒肉、cake，真係我仔同hb的至愛呀！
如果有佢，連我都好似個廚神！

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-13 23:53 發表
我也超想有一部光波爐
不過個佬話屋企細....放係屋企用...怕燙到小朋友
不過去朋友屋企時
睇住佢煮雞比...嘩...D油係開水喉O甘飛出來
真係好爽

焗薯條又可無油...但又香脆喎

還有上次我朋友用佢焗個羊扒比我食
超 ...

唔該寫你整果個米記blog的link上來啦！我換左機，我之前save的最愛冇晒啦！

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-8-14 00:13 編輯 ]

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

2218^#

發表於 10-8-14 00:18 |只看該作者

原帖由 tomatolala 於 10-8-14 00:11 發表
D媽：
我考慮因素就係它幾大部下！
但係又like部機好似萬能咁---整到叉燒、燒肉、cake，真係我仔同hb的至愛呀！
如果有佢，連我都好似個廚神！

唔該寫你整果個米記blog的link上來啦！我換左機，我之前save的最愛冇晒啦！ ...

http://hk.myblog.yahoo.com/msl-bk/

你買左我就成日去你屋企痴餐...哈哈

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