美容扮靚 今日: 3|主題: 137698

原帖由 isabel115 於 10-7-15 18:18 發表
[quote]原帖由 kitty0502 於 10-7-15 18:04 發表
我未減前都130架39吋腰，依家都有26


我130lbs 時, 腰圍32", 點解妳咁勁39"?, 肥哂喺個肚 ...

原帖由 kitty0502 於 10-7-15 18:29 發表
係呀，生完第3個，就肥晒係肚

原帖由 Oh!Baby 於 10-7-15 20:04 發表
係呀我真係睇你做人版先咁積極減, 咁樣食法聽左n年啦, 但係唔知可以咁work, 你前后減左3 個幾月之馬, 可以減得咁快, 好多比錢人減都做唔倒咁效果, 所以我好期待回復返 108lbs咁, 有dd肉, 但係好精神又可以箸貼身衫.: ...

原帖由 ladykin 於 10-7-16 07:39 發表
我個磅數都唔係好郁, 好冇心機, 我宜家都係夜晚唔食澱粉質, 下午如果冇飯帶返工就多數食魚蛋米 + 菜, 我宜家已經食少咗好多嘢, 係真係唔想食
請問食辣嘢係會肥定瘦呢? 我勁鍾意食辣嘢



...

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-7-16 09:01 發表
辣野係會增加新陳代謝架. 所以可以有助燃燒脂肪, 不過睇下食咩辣野, 勁油果d梗係肥死喇

原帖由 ladykin 於 10-7-16 09:29 發表


我係無辣不歡嫁, 無論咖哩, 辣椒, 麻辣火煱, 麻辣米線, 仲越食越辣, 食碗魚蛋米都落 3 匙辣椒油嫁

原帖由 pansyso 於 10-7-16 09:59 發表
其實你地都係10X磅,最多都係13X磅，就真係好曬，你地有無留意我係15X磅，有排減！

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-7-16 10:39 發表
你如果減到20磅外表已經差好遠架喇. 你都唔係諗住一減就減到1佰零幾磅卦. 先SET一個TARGET減到130磅. 到TARGET時再睇下有冇需要再減, 要的話再SET120.
你睇欣宜都2佰幾磅減到而家115磅, 佢都唔係一下子減到喇. 人地 ...

原帖由 pansyso 於 10-7-16 11:32 發表
原先今朝見輕多左，想入報喜，點知見大家話我曬命，我即刻唔敢報告
我係就係輕，但係唔知係唔係無運動，唔多覺瘦好多

原帖由 pansyso 於 10-7-16 11:32 發表
原先今朝見輕多左，想入報喜，點知見大家話我曬命，我即刻唔敢報告
我係就係輕，但係唔知係唔係無運動，唔多覺瘦好多

原帖由 kitty0502 於 10-7-16 12:16 發表
有得曬好過無得曬呀
我今日都105磅

原帖由 kitty0502 於 10-7-16 12:40 發表
http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=3265409&extra=page%3D1&frombbs=1

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