Re: 今日食乜粥
garytai,
我眼大睇過龍,miss左你個post
我個以前都有濕疹重好勁,後尾食野上唔同左,食魚、飲湯、飲涼茶,d濕疹竟然冇晒,我諗營養都會好大影響,蕃茄我都好少比佢食,就算依加歲半都係好久不久一次,煲湯就多d。夜香花係用黎滾湯多,對眼好,可以飲。龍利葉你個b重細唔見意你比佢飲住,反而石黃皮就得。朱仔笠都幾苦架,咁細多數都唔飲,千日紅ok,用黎煲水開奶或當水飲,去奶漬的。莧菜頭都係大d先好飲。就眉豆准山煲湯冇問題。你都唔會日日都比佢食同一樣野,互相配合先有營食,海底椰、粟米、栗子煲湯最好。你可以煲呢個湯佢飲,
日日飲都得,鱷魚肉、准山、乾百合、南北杏、果皮、瘦肉、蜜棗、無花果、有痰加川貝,冇痰加雪耳。
joey,
藥材鋪或街市中草藥檔有得賣,啟泰果d賣藥材都有。
88654321,
我諗鷓鴣會有益d,你個b幾大?
mandymfl,
雞骨草係街市買,云芝係藥材鋪或街市中草藥檔有得賣,啟泰果d賣藥材都有,買少少加落去就得。我冇乜野帶去,
都係帶個'吉'o急去買野
ho_mama,
生薏米去濕較佳,但較寒涼,熟的就唔寒涼,最好一樣一半。
栗子紅蘿蔔粟米合掌瓜瘦肉湯
栗子雞肉米線
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