吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合 ...

興趣嗜好今日: 6|主題: 124313

發帖

跳至頁

樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合 [複製鏈接]

10 111213 14...98

積分: 4091

畀面勳章

221^#

發表於 15-8-17 11:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-17+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
蕉蕉原來你有跟PT？你邊間gym呀？

C記呀，不過無乜人知，費事比d健身朋友話我豬，跟左一個月咋，玩左成年都冇進步，

私人傳訊

積分: 1918

222^#

發表於 15-8-17 11:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-17 發表
C記呀，不過無乜人知，費事比d健身朋友話我豬，跟左一個月咋，玩左成年都冇進步，

...

其實我係問banana

不過原來蛋你有跟pt，係咪跟may師兄？其實c記咩價錢？我覺may兄好似幾有heart同有料，見佢直頭會關注埋腰椎前後傾哩啲問題，好專業，有錢我都想跟佢，可惜無

私人傳訊

積分: 4091

畀面勳章

223^#

發表於 15-8-17 12:06 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

廚房漏電，師父整緊，到而家只係飲左杯奶，但唔想再試warrior diet啦，尋日試左，早午各百幾卡，晚歺一次過食左千四卡，好鬼辛苦架

私人傳訊

積分: 45294

224^#

發表於 15-8-17 12:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-17+發表甘

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-17 發表
我開始cc到而家都冇磅過，我上兩星期去做過in body,今個星期尾再去做，睇下有冇變

...

哦，加油，有消息報告下

私人傳訊

積分: 2944

225^#

發表於 15-8-17 12:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-17+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
蕉蕉原來你有跟PT？你邊間gym呀？

我嗰間係啲boxing gym，都算多分店但場地唔大㗎，都有好多class上(yoga, 拉筋, 跳舞 etc)。

PT我join左12堂，開頭諗住學下基本野就算，都教得幾好的。上左4堂之後有sell過我簽多50/30堂，話以我狀態，半年就可以拎到result。我話我唔駛去到咁fit，佢叫我簽多12堂，我都話唔駛。
之後嗰堂有再問多我一次，我都拒絕，叫佢唔好再sell我，否則我以後上堂都會好沉重，開開心心上埋剩返啲堂就算啦，佢就無sell了(暫時上左7堂)

私人傳訊

積分: 4091

畀面勳章

226^#

發表於 15-8-17 12:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-17+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
其實我係問banana

不過原來蛋你有跟pt，係咪跟may師兄？其實c記咩價錢？我覺may兄好似幾有heart同 ...

覆錯左

Mavis知架，我以為你地知道曬添。當然係may師兄啦，600就要30堂以上

私人傳訊

積分: 2944

227^#

發表於 15-8-17 12:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-17+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
其實我係問banana

不過原來蛋你有跟pt，係咪跟may師兄？其實c記咩價錢？我覺may兄好似幾有heart同 ...

我都覺得跟pt好貴，燒銀錢咁，從來都無諗過自己會join⋯

私人傳訊

積分: 45294

228^#

發表於 15-8-17 12:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-17+發表你

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-17 發表
我frd借左枝tanning嘅sunscreen lotion，得uvb/spf6，係咪等於無防曬咁滯？

曬黑係查呢d架，6度咪姐係防到，大約90分鐘，係太陽底下會曬紅甘計。
問題係你要曬黑，唔可以查勁既防曬架。
同埋呢，出斑就未必會同未必覺既，因為比較黑既，都有天然既防曬能力既，同埋係白既人先易出斑既。
係怕你成日曬會提早出紋姐，因為要長期黑皮膚既人，皮膚一唔夠顏色又要去補曬架啦。
祝你好運囉

私人傳訊

積分: 2944

229^#

發表於 15-8-17 12:13 |只看該作者

引用：廚房漏電，師父整緊，到而家只係飲左杯奶，

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-17 發表
廚房漏電，師父整緊，到而家只係飲左杯奶，但唔想再試warrior diet啦，尋日試左，早午各百幾卡，晚歺一次過 ...

Warrior diet方便但夜晚嗰餐真係博老命咁

私人傳訊

積分: 47876

230^#

發表於 15-8-17 12:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
明白！我食哂俾雷劈果啲糧，下一步係咪就要降到50g碳內呀？

心急就盡量壓碳到 20-30g，唔急就 50g 慢慢磨

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47876

231^#

發表於 15-8-17 12:16 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui 發表於 15-8-17 11:07 原

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
估唔到佢高碳，不過佢真係好甜，最鍾意生食。

甜就有九成碳

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47876

232^#

發表於 15-8-17 12:17 |只看該作者

引用：廚房漏電，師父整緊，到而家只係飲左杯奶，

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-17 發表
廚房漏電，師父整緊，到而家只係飲左杯奶，但唔想再試warrior diet啦，尋日試左，早午各百幾卡，晚歺一次過 ...

係好挑戰胃量

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 4091

畀面勳章

233^#

發表於 15-8-17 12:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-17+發

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-17 發表
Warrior diet方便但夜晚嗰餐真係博老命咁

但一次過食咁多，食到十二點幾先夠數呀，我都係分反開三歺算啦

私人傳訊

積分: 1918

234^#

發表於 15-8-17 12:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-17 發表
覆錯左
Mavis知架，我以為你地知道曬添。當然係may師兄啦，600就要30堂以上

...

可能係我唔知姐！

如果以may兄嘅質數，其600真係唔貴，咁你一星期上幾堂？暫時覺得佢教成點？你買咗幾多堂？

私人傳訊

積分: 1918

235^#

發表於 15-8-17 12:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-17 發表
我嗰間係啲boxing gym，都算多分店但場地唔大㗎，都有好多class上(yoga, 拉筋, 跳舞 etc)。

PT我join左12 ...

咁你堅決唔再堂後，佢態度有無變先？會唔會無咁落力教？

私人傳訊

積分: 2944

236^#

發表於 15-8-17 12:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-17+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
咁你堅決唔再堂後，佢態度有無變先？會唔會無咁落力教？

態度都好好，都係用心教，所以我諗緊係咪想最尾嗰兩堂又sell我

Fanny你有無跟pt？定自己做？因為我諗住上哂啲pt之後就可能轉去啲大場(比較想去C記)，好驚比人sell⋯

私人傳訊

積分: 2944

237^#

發表於 15-8-17 12:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-17+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
可能係我唔知姐！

如果以may兄嘅質數，其600真係唔貴，咁你一星期上幾堂？暫時覺得佢教成點？你買咗幾多堂 ...

May兄真係好似好pro咁，600蚊真係值，不過一買買30堂真係有啲金⋯

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

238^#

發表於 15-8-17 12:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 8849

239^#

發表於 15-8-17 12:31 |只看該作者

skhhtcssegg 發表於 15-8-17 12:06
廚房漏電，師父整緊，到而家只係飲左杯奶，但唔想再試warrior diet啦，尋日試左，早午各百幾卡，晚歺一次過 ...

夜晚一次過1400......頭暈........

私人傳訊

積分: 8849

240^#

發表於 15-8-17 12:33 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-17 12:16
甜就有九成碳

唔怪得知我一食就停唔到口啦.

私人傳訊

10 111213 14...98

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy