嬰兒食譜 今日: 0 | 主題: 27295

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 06-7-5 13:31 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

hihi all
第一次入黎,請多指教~
我個b仔出左兩隻門牙仔(出左一半到),應該煮咩粥好呢?
我黎黎去去都係:
番茄魚豆腐粥
瘦肉菜芝士粥
唔知再煮咩好la.........

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223^#

發表於 06-7-5 15:07 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

pegbrian
粥一定係比飯吸收，無理由飯越硬越吸收，腸胃就好似
一個搞拌機咁，越濕同淋的食物先會易碎，如果將飯加
水搞時間一定比粥耐，你明唔明個道理？如果你明白病
人點解食粥就明了。
你囝囝下午茶無食野喎點解只飲果汁呢？同埋閒時一d
零食都無？佢咁早起床吃午飯時間推得太晏了。
你指"用米杯一杯米再加兩匙米甘一次過煮"係咪一個杯
滿的米另再加兩匙米？食米的量多過我囝我囝一日都係
吃一嘜米，但你囝平衡一日吃得好少，因為你囝早起床
早餐只飲奶無進食，下午茶無進食，晚飯後無小吃，只睡
前飲奶，其實真係食得好少，總共只係吃左一嘜多d既米，
咁肉類呢？乳酪，甜品等等完全係無。

我建議﹕
7.30 奶6安
9.00 粥/煉奶麥皮一碗加蛋一隻
12.00 飯一碗加半碗湯
15.00 薯蓉/乳酪/豆腐花/通粉/皇帝蕉等等
16.00 奶6安
18.00 飯一碗加半碗湯
20.00 吃生果或餅干等等，如不吃改飲奶6安
21.30 奶6安

我囝歲半時同以上份量差不多，只係飯係杰粥大約吃
兩小朋友碗，我會撈雞/牛/羊的肉蓉or豆蓉一樽(嘉寶
果d,果時未識自製)落粥度，有時兩溝，湯就少，一星
期都係飲一次到。

我係自己揍小朋友摸熟左佢既腸胃自己調配，我囝食少
d都面青青無晒心機，可能慣左"餵豬咁餵"<--我老公話
佢又好活潑又唔肯午睡，所以嗜好就係食，食完午餐已
期待下午茶，下午茶完左5:30沖完涼無奶飲就會好似世
界末日踼爛張床咁滯，飲唔夠又勞嘈要補奶，所以10安
係基本，加多d水都扼佢唔到一定要夠5匙粉....怪獸!!

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msmslau

民房

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224^#

發表於 06-7-5 18:28 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

Hi - i am new to this site. sorry, i can only type english since i moved back to HK from the US recently.

my dinner menu for my 11 mths old daughter tonite is:

chicken + yam (purple) + cheese congee
grapes + blueberry
vegetable

then orange/strawberry smoothie.

my favorite baby food by far is avocado which contains very good fat. try it out.

btw - thanks for all the congee recipes, i am learning alot!

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pegbrian

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225^#

發表於 06-7-6 02:35 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

野蠻仔﹐
多謝晒你既意見呀

你唔講我都真係唔多覺得我個仔食野少哦。。。點解lunch 係13。30因BB訓覺係由11。30至13。30﹐我之前都試過俾BB食三餐粥﹐食下食下﹐佢就開始食得好慢同唔多願食啦。。所以我問過其他BK媽咪﹐佢地覺得早餐可以唔需要食粥﹐飲奶加麵包就得。。但我個仔唔係好鐘意食包﹐而我一直都有放餅仔係屋企﹐有時BB都會表示想食﹐甘我就俾半塊啦﹐嘩﹗佢拎住塊餅半個鐘都未食完﹐所以我就係早餐俾兩次奶囉。。

係呀﹐有時佢既果汁時間會轉俾蕉。我意思既飯係已包括肉同菜嫁啦。。而湯會食埋D料嫁。。。通粉同薯蓉我係用黎代替飯(當BB悶時)﹐唔係小食。。

其實我都覺得無乜小食﹐但因食完晚餐已6。30-6。45﹐如果再俾小食驚飲唔晒支奶囉。。。

我想再請問下﹐肉類同飯是否定期甘增加份量﹖點樣計算﹖

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226^#

發表於 06-7-6 14:25 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

pegbrian

食肉因人而異，有d人唔鐘意比小朋友食咁多肉，
E生都唔鐘意因為要跟食物金字塔，我就無特定，
我鐘意囝多食動植物蛋白質，蔬菜其實都唔係好夠
，有時飲什菜汁就平衡dd，city super有隻十穀米，
間中我會落少少係粥度做纖維，以前都成日比佢食
菠菜，不過我上網睇原來菠菜食得多同密會貧血同
咀唇發黑，同好食物都夾唔到一起吃，所以我都無
再比怕唔識因份量同配，我囝只鐘意食焯到勁淋的
生菜@@所以菜類可以比佢唔多，豆都肯食不過只
限茄汁焗豆，青豆就吐返出來除非磨蓉。
豬肉來說我唔知點叫個份量，買就買$6瘦肉或半肥瘦
豬肉碎，一至兩餐份量，如果雞肉就大約一塊雞扒一至
兩餐搞爛撈粥，牛就$10碎牛食一餐(牛貴d)，你囝囝
份量減半就岩架啦，不過對於其他人可能唔認同好似太
多肉，所以隨小朋友口味同你想唔想去調配咯。

其實我囝小食來來去去都係果幾味，以前我下午茶都比
埋d好悶既佢食或者只飲奶又係粥糊等，可能佢就返學，
之前周圍參考幼稚園，睇埋佢地d餐單先知原來N1下午
茶都食cake或者布丁三明治果d，我當堂好似刻薄左阿囝
怪自己咩都唔識所以改變，下午茶同小點其實都幾重要，
從小慣左食第日返學到時候都合群識得食，呢幾個月幼
稚園間中有果d適應半日班比佢返下，我都見好多小朋友
唔係好食茶點無胃口去食，渣住碗餅干食得幾粒，你知夠
鐘就收架啦麻，我就唔想咁咯更係想個囝返學開開心心讀
書又食得好啦，學校一定好好送不過個囝第日食唔食晒夠
唔夠又一件事，唉~~呢d野我都好擔心:-|

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發表於 06-7-6 17:18 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

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pegbrian

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228^#

發表於 06-7-7 01:28 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

Chiu_Lai_Ching_Millie ﹐
我個人認為帶時BB唔食係環境因素﹐所以你可以試下請爺們煮多D﹐ 俾你帶番屋企試下自己喂。。。。又問下平時爺爺喂BB食時方法同習慣﹐可能不平時要開電視﹐有玩具甘。。。。。如果照晒爺爺甘款喂﹐ BB都唔肯食﹐即環境因素﹐ 但如果佢肯食﹐ 可能係你煮D粥唔同爺爺煮果D味啦。。。

有時係人既問題﹐好似我甘。。平時係工人喂﹐ 半個鐘會食完﹐但上次我自己喂啦。。要成粒鐘都仲未食完碗麵。。激C﹗﹗

野蠻仔﹐
我平時係買一條豬展再加$10-20既大腿肉分3-4日俾BB用。。。sorry。。我住係印尼﹐出街買粒蛋我都要開車(唔好諗到好荒蕪甘﹐ 只不過我住既屋村都幾大﹐ 出去邊都要開車) ﹐而街市只開到11點就收啦。。。如去街市買新鮮既肉我要7點鐘起身。。。所以。。。。

我試過唔用豬用雞肉煮俾BB食﹐都唔多願意。。佢只食D飯係有豬肉味嫁。。。好彩菜BB都無特別要求﹐乜都得。。
我都明白小食都幾重要﹐但可能我個仔仲細﹐我都未敢俾有太多味既食物佢試。。但我都會小小甘俾BB食﹐驚影響正餐。。。

請問你對你個仔仔既飲食結論係﹐ 佢食粥反而俾食飯更健康﹐更吸收﹖﹖ 仲重過以前食飯時﹖﹖

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cool_BB

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229^#

發表於 06-7-7 10:53 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

我今日煲咗蕃薯粥比阿囡食！

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230^#

發表於 06-7-7 14:30 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

pegbrian
印尼水土會唔會令瘦d？印尼人都好瘦呀~
咁我又唔清楚食粥肥d定飯，因為1歲起佢主要
都係食粥同肉糊，兩歲開始先晚餐間中食飯，
以前我參加過BK小朋友生日會，人地媽咪就話
我囝好重，佢個小朋友同年齡但輕一倍，依加
佢兩歲半體重只係正常，尋日同佢去診所睇E生
磅左就36磅，睇落去都唔係肥仔架。病痛平衡
個半月一次，其實我諗算幾好，係個鼻弱d易傷風。

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pegbrian

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231^#

發表於 06-7-8 00:43 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

我估唔係好關D水土事因我見出面好多BB都超肥嫁。。。我諗你係指當地印尼人(native indonesian) 係瘦D因佢地經濟差食菜多過食肉﹐地方大都死﹐行得多咪瘦囉。。。

嘩﹗2歲半有36磅好叻啦﹗﹗睇落唔肥我估可能係骨重結實型啦。。。你仔仔都好吸收﹐食粥都可以甘重﹐我仔歲半得22-23磅咋﹐ 希望我個仔好似你仔甘就好啦。。。。

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232^#

發表於 06-7-8 00:46 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

pegbrian

加油!!!!!!!

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233^#

發表於 06-7-8 12:15 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

-午餐-
蕃茄碎牛粥
迷你提子10粒

-下午茶-
熱狗包半個搽牛油約4粒(佢主要想食牛油*~*)
藍梅乳酪

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cool_BB

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234^#

發表於 06-7-10 12:32 |只看該作者

Re: 今日食乜粥 (Part 2)

冬瓜瘦肉粥！

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