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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 西柚減肥實戰記錄

美容扮靚今日: 23|主題: 138167

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樓主: maxmm

西柚減肥實戰記錄

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10 111213 14...31

maxmm

複式洋房

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221^#

發表於 13-5-8 20:21 |只看該作者

引用：為免今晚超肚餓，tonight+dinner+份量加多d

原帖由 momotam168 於 13-05-08 發表
為免今晚超肚餓，tonight dinner 份量加多d....
pork chop and salad

我今晚也是豬扒，但你這塊個樣好正好好味咁

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CYAN720

大宅

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222^#

發表於 13-5-8 22:12 |只看該作者

想問煙肉早一晩煎定第二朝可否放入微波爐翻叮?

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christyheihei

公爵府

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223^#

發表於 13-5-8 22:19 |只看該作者

我呢排成日比人話肥,我都要加入,不過後日先得.因為咩材料都冇,但我有D問題想問:
1) 唔食沙律,改拾菜得唔得O架?
2)如果真係買唔到西柚,買現成西柚汁得唔得?超級市場有嗎?
3)如果早餐食煙肉炒蛋,係茶餐廳買得唔得O架?
期間需唔需要配合運動?
好想成功呀

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maxmm

複式洋房

積分: 279

224^#

發表於 13-5-8 23:29 |只看該作者

引用：我呢排成日比人話肥,我都要加入,不過後日先

原帖由 christyheihei 於 13-05-08 發表
我呢排成日比人話肥,我都要加入,不過後日先得.因為咩材料都冇,但我有D問題想問:
1) 唔食沙律,改拾菜得唔得O ...

1）我認為ok, 另可加肉
2）你能確定是純鮮果汁無加水和糖嗎？
3）ok架，但唔好太油

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maxmm

複式洋房

積分: 279

225^#

發表於 13-5-8 23:39 |只看該作者

引用：想問煙肉早一晩煎定+第二朝可否放入微波爐

原帖由 CYAN720 於 13-05-08 發表
想問煙肉早一晩煎定第二朝可否放入微波爐翻叮?

無問題喎

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gigib

禁止訪問

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發表於 13-5-9 00:37 |只看該作者

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christyheihei

公爵府

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發表於 13-5-9 08:52 |只看該作者

回覆：maxmm 的帖子

我尋晚諗諗下，好似沙律醬都不可缺少，如果我拾菜咪加唔到

至於茶餐廳，我諗諗下都幾難，因為好似好少茶餐廳有呢款餐

我諗我要聽日先開始到

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winniwhk

大宅

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228^#

發表於 13-5-9 10:33 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

今日午餐想食生菜魚肉湯得唔得

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gigib

禁止訪問

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BK Milk勳章

229^#

發表於 13-5-9 10:45 |只看該作者

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CYAN720

大宅

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230^#

發表於 13-5-9 11:03 |只看該作者

gigib 發表於 13-5-9 10:45
Day1 (114.2)
Day2 (111.6)
一日減左咁多好勁,希望keep住

好勁!!!
我琴日開始 , 無磅到, 應該 126
今朝上磅 123...
好感動呀!!!! 咁快輕左3 磅

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gigib

禁止訪問

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BK Milk勳章

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發表於 13-5-9 11:12 |只看該作者

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CYAN720

大宅

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232^#

發表於 13-5-9 11:31 |只看該作者

想問呢個餐單放假如果起身已經係12點, 1點我應該係食早餐個d 野, 還是午餐個d 野?

另外泰式沙律個d 可唔可以食?
日日食沙律好快厭 , 要換下其他唔同口味既沙律了...

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patient

大宅

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233^#

發表於 13-5-9 12:32 |只看該作者

回覆 CYAN720 的帖子

煙肉我係朝頭早用水滾2分鐘, 無煎的, 快好多!

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patient

大宅

積分: 4063

234^#

發表於 13-5-9 12:37 |只看該作者

我又黎報磅, 1st 目標 128 lbs

day 1(2/5) 143.7 lbs
day 2(3/5) 141 lbs
day 3 (4/5) 139.5 lbs
day 4 (5/5) 140.3lbs
day 5 (6/5) 139.5 lbs
day 6 (7/5) 138.8 lbs
day 7 (8/5) 138.6 lbs ( 1 Week passed , -5.1 lbs till now )
day 8 (9/5) 138.2 lbs (尋晚阿媽黎探我, 太好送, 又蝦又蟹, 只係無食飯)

好似頭幾日減得好D, 呢幾日好似去左個平台期咁o既????