美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138227

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發表於 10-8-17 12:27 |只看該作者

我老公應該係果日最肥果個，成200磅。而我女舊去比健康院的姑娘叫做多d運動減吓，今年7月時跟我食得清淡d就唔駛比姑娘叫減。我老公係超鍾意買零食放係屋企，我女成日就食好多零食，昨日飲左2杯朱古力奶，一盒利賓立，重話要食ice-cream，正餐要食腸仔、丸類咁，菜就食少少。我老公係屋企煮肉都要落雞粉，所以要控制吓佢地先得。

原帖由 tomatolala 於 10-8-17 11:49 發表
karjo,
你老公同女都肥嗎？
你女幾大？
我囝囝都小小肥架，近日佢游水加我揍佢，沒吃學校致肥飯盒，已比暑假前輕了4磅！

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2382^#

發表於 10-8-17 12:30 |只看該作者

會唔會叫佢轉centre好d呀?同一個centre見到面會好"鑑介"，不過我唔識cwb center 的營養c。

原帖由 manyu0826 於 10-8-17 12:11 發表
急...
各位cwb center既 sis, 有冇好既營養師介紹呀, 我frd同個c唔夾, 食好少都唔落磅, 個c又唔聽你講野, 話餓到胃痛都唔理, 佢依家好唔開心, 我唔想放棄呀.

其實米記可唔可以減減下換c架呢? ...

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好媽媽勳章

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發表於 10-8-17 12:35 |只看該作者

嘩...飲得太多甜野啦, 戎戎戎.

原帖由 karjo214 於 10-8-17 12:27 發表
我老公應該係果日最肥果個，成200磅。而我女舊去比健康院的姑娘叫做多d運動減吓，今年7月時跟我食得清淡d就唔駛比姑娘叫減。我老公係超鍾意買零食放係屋企，我女成日就食好多零食，昨日飲左2杯朱古力奶，一盒利賓立，重話要食ice ...

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2384^#

發表於 10-8-17 12:42 |只看該作者

yes, 我同我老公講左好多次，叫佢唔好買，但唔夠1個星期又買，佢可能係有超級市場購物狂症。

而家呀女放暑假係屋企冇王管，咪自把自為囉。

另外，我想問一個問題(唔知之前有冇人問過呢)，營養c成日叫我地出街食飯唔好落汁，但SD全部都係有汁，呢d汁可唔可以食的呢? 其實我食左好多次，d汁好好味。

原帖由 manyu0826 於 10-8-17 12:35 發表
嘩...飲得太多甜野啦, 戎戎戎.

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好媽媽勳章

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發表於 10-8-17 12:52 |只看該作者

出街食嗰d汁實好多鹽&油, sd嗰d應該好少&計過份量, 佢比得我食, 我都好放心, 所以都有巧究過添

原帖由 karjo214 於 10-8-17 12:42 發表
yes, 我同我老公講左好多次，叫佢唔好買，但唔夠1個星期又買，佢可能係有超級市場購物狂症。

而家呀女放暑假係屋企冇王管，咪自把自為囉。

另外，我想問一個問題(唔知之前有冇人問過呢)，營養c成日叫我地出街食飯唔好落汁，但SD ...

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lapinou

禁止訪問

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發表於 10-8-17 12:52 |只看該作者

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2387^#

發表於 10-8-17 13:12 |只看該作者

我都試過係126到上落左2個幾星期，我都好灰心，咁跟住一個星期營養c開普通餐比我，我自己就早餐同午餐都係食白bread or 麥包，食左2日，可以落到磅。

原帖由 lapinou 於 10-8-17 12:52 發表
謝謝你呀
但最近真的突破不到125
你地有無試過去到某個位落唔到
最近有咩方法解決呀

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gracechung

別墅

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發表於 10-8-17 13:14 |只看該作者

各位：我齋戒左兩日，聽日見營養c。但係我出現幻象啦，潮洲打冷啦，原隻滷水鵝啦，牛扒啦、日本爐端燒啦、芝士焗青口啦、冬陰公湯，越南大頭蝦啦………

就算大快活早餐都好過冇啦，我已經到達肌不擇食既地步啦。
好辛苦呀！

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jcdad

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育兒性格勳章 BK Milk勳章畀面勳章

2389^#

發表於 10-8-17 13:26 |只看該作者

Jovy is nice and very considerated.

原帖由 karjo214 於 10-8-17 12:30 發表
會唔會叫佢轉centre好d呀?同一個centre見到面會好"鑑介"，不過我唔識cwb center 的營養c。

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gracechung

別墅

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2390^#

發表於 10-8-17 13:32 |只看該作者

原帖由 manyu0826 於 10-8-17 12:11 發表
急...
各位cwb center既 sis, 有冇好既營養師介紹呀, 我frd同個c唔夾, 食好少都唔落磅, 個c又唔聽你講野, 話餓到胃痛都唔理, 佢依家好唔開心, 我唔想放棄呀.

其實米記可唔可以減減下換c架呢? ...

咁驚？！

我都係cwb，聽日將會第一次見！請問你可唔可以pm話我知你個fd跟邊個營養c架？

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ABCD媽咪

伯爵府

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好媽媽勳章

2391^#

發表於 10-8-17 13:39 |只看該作者

我今早打開今日要食的餐單
正想叫老公去買
真係出事....原來營養師幫我排左一個勁野
((午餐得1蛋1菜))
早餐係兩蛋白,1奶,1片麥包

嗚....我第一次無五穀食....
我差d連雞蛋殼也想食埋佢

好餓呀....真係豪一日...節墮兩日..何況我豪左兩日
今個星期....((亞門))

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stellaay

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發表於 10-8-17 13:45 |只看該作者

琴日，跟據米記個磅終於突破120，達標完成!不過跟住即刻去左食日本任食燒肉放題，返到屋企當然又見返2字啦!不過都好開心，達到標，又慶左功，跟住又要乖乖地繼續努力!

Manyu，我起cwb個營養師叫carman，好nice，睇下妳個friend轉唔轉到，話晒人夾人緣嘛!

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好媽媽勳章

2393^#

發表於 10-8-17 13:52 |只看該作者

類似旦白餐, 我都覺得le個餐勁難頂, 我同營養師唔好再開比我啦, 我難頂呀.

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-17 13:39 發表
我今早打開今日要食的餐單
正想叫老公去買
真係出事....原來營養師幫我排左一個勁野
((午餐得1蛋1菜))
早餐係兩蛋白,1奶,1片麥包

嗚....我第一次無五穀食....
我差d連雞蛋殼也想食埋佢

好餓呀....真係豪一日...節 ...

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ABCD媽咪

伯爵府

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2394^#

發表於 10-8-17 13:53 |只看該作者

lly...果個500元的coupon我唔用得呀
今日打左去問
佢只比你本人join kf...
或比人用的話...果個人要係新join減肥果d人先用得
舊人kf只能200元coupon果d

你的coupon我會轉比heitongtong

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2395^#

發表於 10-8-17 13:57 |只看該作者

thanks stellaay & jcdad
等我同我frd講先

原帖由 stellaay 於 10-8-17 13:45 發表
琴日，跟據米記個磅終於突破120，達標完成!不過跟住即刻去左食日本任食燒肉放題，返到屋企當然又見返2字啦!不過都好開心，達到標，又慶左功，跟住又要乖乖地繼續努力!

Manyu，我起cwb個營養師叫carman，好nice，睇下妳個friend轉唔轉 ...

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LLY1103