美容扮靚 今日: 7|主題: 138086

原帖由 mamasam 於 10-8-17 23:54 發表


哈哈,好勁,減肥BBQ呢條橋WORK喎,叫米記開番個8天7夜全天侯減肥營,請大家做consultant,一定有$搵.....

原帖由 SAM女 於 10-8-17 10:36 發表
好野!! 又多一個同伴了, 代我叫你表妹努力呀!!

其實我都有個朋友, 佢係喺生仔後爆肥了, 而家成200磅呀, 佢同我差不多高, 我諗佢最少120磅才行, 佢老公成日埋怨佢, 又話佢肥, 同埋因為甘佢很難再生 (因佢想追多個)

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原帖由 gracechung 於 10-8-17 19:55 發表
我懷疑我都唔知捱得幾耐，兩日都頂唔順，諗起一大堆美食！真係佩服成功既sis！

原帖由 manyu0826 於 10-8-17 23:39 發表
我今日上米記, 輕咗2.8lbs, 勁開心, 好耐未試過一次輕咁多, 仲要之前係bbq過.

原帖由 manyu0826 於 10-8-17 22:53 發表
叫你做運動你就好赲, 約你去shopping應該會好精神囉

原帖由 gracechung 於 10-8-17 19:52 發表
收工至減，長遠d既！

原帖由 karjo214 於 10-8-17 22:21 發表
你係咪新join架? 點解冇縠的? 我減左2.5個月最少的一日都有3縠。未試過冇縠的。

原帖由 manyu0826 於 10-8-17 23:00 發表
hihi, 我都沙田減, 我個囡11個月時開始上去減, 算係生完減, 因為之前用盡方法都唔成功, 好在係le度揾到沙漠中既陸洲, 我total減55, 依家用咗4個月減咗33lbs, 仲有3個月要奮鬥.
你見邊個呀, 我見DW, 佢好好傾架

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原帖由 elong 於 10-8-18 00:29 發表


證明推BB車上斜路係一種幾好的帶氧運動
我今晚上去輕1磅，現在133
BBQ完都無事（你地走左之後我燒左幾粒棉花糖食添）

原帖由 chan123 於 10-8-18 00:47 發表

elong,
你個BBQ非常成功!
個個返黎都輕咗/冇升磅...
我就輕咗1磅，
嗰日仲比D媽捉到我偷食1粒棉花糖tim!

原帖由 JHsbb 於 10-8-18 00:47 發表
今日我癲左, 見完營養師後食LUNCH, 返到樓下竟然1條友去左PIZZA HUT食左個迷你PIZZA 2件, 1碗磨菇湯, 2件蒜蓉包, 1杯輕怡COKE做LUNCH...死未, 好彩下星期先再見佢, 呢幾日唯有努力做運動減返佢.... ...

原帖由 manyu0826 於 10-8-17 23:00 發表
hihi, 我都沙田減, 我個囡11個月時開始上去減, 算係生完減, 因為之前用盡方法都唔成功, 好在係le度揾到沙漠中既陸洲, 我total減55, 依家用咗4個月減咗33lbs, 仲有3個月要奮鬥.
你見邊個呀, 我見DW, 佢好好傾架

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原帖由 heitongtong 於 10-8-18 09:05 發表
我exactly好似你咁癲左...所以我現在要extend個plan...
我咁樣癲左成差不多8-9日...重左大概8-9磅....仲要無做運動....不過..食野果一刻真係好開心...

可能我上2個星期真係好大壓力....成日唸做女人點解要咁辛苦... ...

原帖由 heitongtong 於 10-8-18 09:05 發表
我exactly好似你咁癲左...所以我現在要extend個plan...
我咁樣癲左成差不多8-9日...重左大概8-9磅....仲要無做運動....不過..食野果一刻真係好開心...

可能我上2個星期真係好大壓力....成日唸做女人點解要咁辛苦... ...

原帖由 kityuen 於 10-8-18 09:34 發表
我老公都係過2字,所以成日叫我唔駛減, 陪佢一齊肥

呢數天食三文治, 佢就係咁引我食其他嘢.
最搞笑係阿女, 夜晚話要食雪糕,
女 : 媽咪, 你食唔食呀
媽:我唔食, 我要減肥呀
女:什麼是減肥
媽:即係媽咪好肥, 唔可以食 ...

原帖由 kityuen 於 10-8-18 09:28 發表
係呀, 體重仲勁

我開始咗2個星期, 呢三天食緊三文治餐, 因為上星期去咗長隆食咗兩餐自助餐

係咪去到後期會少d嘢食架?依加一日都有成8個 carbohydrate, 好飽

另外, 想問吓, 你地在屋企做什麼運動呀?有無 ...