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大宅

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2541#
發表於 10-8-19 11:39 |只看該作者
銀芽係綠豆發出來,會唔會好寒呀?同埋佢好似係冇纖維,幫唔到便便。

我唔知點解都遲左m,遲左2日,我一直都係超準28日。

原帖由 orange_yyk 於 10-8-19 09:35 發表
咁銀芽對身體係咪好過大豆芽

[ 本帖最後由 karjo214 於 10-8-19 11:42 編輯 ]


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2542#
發表於 10-8-19 11:40 |只看該作者
我終於打敗仗....
禽日才同lopinou講"寒"
連食o甘多日椰菜...禽日才知係寒菜
禽晚開始...個胃唔舒服...涼到背部..好唔c服
今早去睇中e...又比佢剷上天花板
又係胃寒+感冒

我問中e..有無d咩可以平時煲下...化下胃寒
佢話我虛不受補...如果就去亂飲...反而會虛火上升
到時虛火+胃寒的話...兩個唔到岸...更加出事
佢叫我一寒就去飲中藥算..唔好亂煲野飲


大宅

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2543#
發表於 10-8-19 11:43 |只看該作者
小心身體呀!

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-19 11:40 發表
我終於打敗仗....
禽日才同lopinou講"寒"
連食o甘多日椰菜...禽日才知係寒菜
禽晚開始...個胃唔舒服...涼到背部..好唔c服
今早去睇中e...又比佢剷上天花板
又係胃寒+感冒

我問中e..有無d咩可以平時煲下...化下胃寒
...


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2544#
發表於 10-8-19 11:53 |只看該作者
total...我唸大概9-12日到.......

但前日我都有見完營養C...佢開薯仔餐俾我....
我今日去樓下診所用果D磅去磅....
又落到去107..

所以我唸緊我係咪水腫...

D媽都覺得係...唔知你地點睇呢?

因為我星期六要覆營養C我EXTEND幾耐..

我M仲未黎呀....HELP!


原帖由 tomatolala 於 10-8-19 09:29 發表
早啊,姊妹們:追返晒你地d post lar...

椰菜我都成日食,寒架,加勁多薑啦!
而且,椰菜富維他命K...我看過一本日本營養師寫的書話青椰菜最好!
菜(花)、芥蘭就燥的,但高鉀、高纖,唔好炒牛肉,更燥!
菜心、西蘭花最好,但又沒椰菜咁甜 ...


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2545#
發表於 10-8-19 12:10 |只看該作者
原帖由 heitongtong 於 10-8-19 11:53 發表
total...我唸大概9-12日到.......

但前日我都有見完營養C...佢開薯仔餐俾我....
我今日去樓下診所用果D磅去磅....
又落到去107..

所以我唸緊我係咪水腫...

D媽都覺得係...唔知你地點睇呢?

因為我星期六要覆營養C ...

不如o甘啦...你在星期六前
食多d鉀高的野...少d鹽
去下水
睇下final個磅數多少再決定

鉀高的野有蕃薯啦...薯仔啦
而菜入面..鉀高的有韭菜啦...韭黃啦
去下水....


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2546#
發表於 10-8-19 12:43 |只看該作者
JHsbb

請問卷野叫咩名呀?係邊個部門度買?係咪即係都要下面放個黑色盤, 然後舖這塊紙在銀色架上面, 然後再放牛扒呀?


原帖由 JHsbb 於 10-8-19 10:56 發表
預熱左焗出黎會好D架....

你第1次整焗雞翼啦, 我工人唔會舖錫紙係底, 但如果我自己整就會舖, 不過依傢比我發現左1隻新野, 用黎焗CAKE, 蒸點心都唔黏的, 好好用, 係吉之島買, 15.9一卷(細SIZE)夠用架喇, 我用過黎焗 ...


別墅

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2547#
發表於 10-8-19 13:06 |只看該作者
我剛打左去問我個中醫..佢話你可以飲薑茶...會好好多的..

你可以試下..


原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-19 11:40 發表
我終於打敗仗....
禽日才同lopinou講"寒"
連食o甘多日椰菜...禽日才知係寒菜
禽晚開始...個胃唔舒服...涼到背部..好唔c服
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2548#
發表於 10-8-19 13:11 |只看該作者
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2549#
發表於 10-8-19 13:32 |只看該作者
其實好多菜都係寒的, 大家都講左好多食得既菜, 其中仲有西lan花、青/王/紅椒係正氣的, 可以食!!

原帖由 karjo214 於 10-8-18 20:46 發表
芥蘭同菜心就唔寒,或者食多d瓜,其中節瓜係好正氣,可以多吃。


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2550#
發表於 10-8-19 13:43 |只看該作者
LLY...heitongtong佢暫時唔要你的coupon住
所以個coupon仍available比所有人

各位想join米記的朋友仔
現在lly有一張500元的coupon
真係機會難逢...因為平時最多的coupon只係200元
現在會員介紹有75折後...再用呢張coupon的話
係折後價再減500...
條件係必需減滿500元
不適用於舊member extand或kf plan

個coupon8月28日到期....要就快d pm我


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2551#
發表於 10-8-19 13:46 |只看該作者
原帖由 lapinou 於 10-8-19 13:11 發表
我同你的情況好相似呀
依家食當歸 玫瑰花 等十種中藥
昨天飲左藥 今日感覺好d精神d 個人無咁累
棷菜真係咁恐怖
我今晚仲想棷菜炒肉碎
其實加薑得唔得呀
否則a菜加一肉 有咩suggestion俾我呀
感激
...

我估我今明兩天也停一停菜...
純飲水溶性纖維頂住先
近排天氣太熱..湊住兩個又唔想行去街市
所以買好多放得耐的菜(椰菜)
有咩菜放得耐...又唔寒..


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2552#
發表於 10-8-19 13:50 |只看該作者
原帖由 heitongtong 於 10-8-19 13:06 發表
我剛打左去問我個中醫..佢話你可以飲薑茶...會好好多的..

你可以試下..

下次試下先...今日有中e的藥
飲落去feel到好薑....

我突然醒起...我係九龍城的台灣食品店
買左包無糖的薑粉
沖水或炒菜也ok....下次試下先

我想問有無人知
大菜糕寒唔寒?


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2553#
發表於 10-8-19 14:13 |只看該作者
還有一樣ec講的
我的便秘唔係纖維唔夠
係氣唔夠...個人虛的時候...
唔夠氣去排毒....所以要飲提氣的湯水
唔係食多d菜去解決


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2554#
發表於 10-8-19 14:22 |只看該作者
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2555#
發表於 10-8-19 14:24 |只看該作者
我想這個副作用"寒濕"是米記減肥法無法避免的.
因為大家食用大量的A類菜,多數都用水灼,時間長了,啲寒會集聚在身體裏.好在平時做運動,不然更加多兩錢.
加上平時都在冷氣房,脂肪又減少了,覺得凍是正常.
我已經減完兩個月了,實在是頂不順喉嚨痛同怕冷,上周末去看中醫.
相熟的醫生看過我的手,手掌是青青白白的顔色.你啲自已看下自已是不是啦.說我"寒濕"不是"鹹濕"呀,分清楚.
給我飲三劑茶後,我好返好多啦.
原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-19 13:50 發表

下次試下先...今日有中e的藥
飲落去feel到好薑....

我突然醒起...我係九龍城的台灣食品店
買左包無糖的薑粉
沖水或炒菜也ok....下次試下先

我想問有無人知
大菜糕寒唔寒? ...


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2556#
發表於 10-8-19 14:24 |只看該作者
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2557#
發表於 10-8-19 14:27 |只看該作者
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2558#
發表於 10-8-19 14:27 |只看該作者
原帖由 lapinou 於 10-8-19 14:22 發表
我要extend呀
大家有無coupon可以幫下我呀
謝謝

如果當重新join...lly果個coupon就有用
我問左..如果用果個coupon 2+1.5...5千幾
有sd餐送

如果係extend2個月....折後約莫4千左右....((我忘了價錢...tomatolala記唔記得extend係咩價??))
兩者相差1-2千左右...叫做多左1.5的監控期同sd餐


別墅

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2559#
發表於 10-8-19 14:35 |只看該作者
hi
大家好呀, 好耐無係到留言喇
報告先, 我由 5/5 開始 151.1,
到今日 減到 129.6, 仲有40幾日就要去監控期喇, 應該唔會達標到 106-110 !

雖然係咁, 唔緊要 ! 減左20磅之後, 個人已經瘦左好多, 仲可以買番女裝牛仔褲 tim, 我已經好開心喇 !

ABCD 媽

想請教你, 有關水溶纖維粉係邊度買 ?
因為我都出現便秘問題喇 !

謝謝


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2560#
發表於 10-8-19 14:36 |只看該作者
同病相連呀~~~~~~~~
原帖由 lapinou 於 10-8-19 14:24 發表
又中
我飲左藥之後
今日all好吃
平時食好多菜 都all得唔太好

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