興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124524

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發表於 14-7-12 13:40 |只看該作者

回覆：cheapbombom 的帖子

游埋水條氣順左！可跑耐d

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Prairie

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發表於 14-7-12 17:44 |只看該作者

回覆：跑步討論區

http://thehousenews.com/sportsroad/%E9%8D%9B%E7%85%89%E6%A0%B8%E5%BF%83%E8%82%8C%E7%BE%A4%E7%9A%84%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%80%A7/#.U8ECWqAVEm8

核心肌群訓練對長跑有幫助。

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遙遙爸爸

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發表於 14-7-12 19:17 |只看該作者

今朝一起步就落大雨, 濕晒照跑, 跟住又曬返乾, 跟住又濕過....

梅子林11k收工.

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IMDAD

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發表於 14-7-12 20:54 |只看該作者

今日终於買反對平價acics 頂住先！我是一個由全新跑鞋著出街后！殘左先用來跑步果種人！所以跑步鞋只有二對！我一向頗喜Acsis .可是現今找日本制造是很少選擇！加上鞋面设計礙於通氣功能！做得很單薄！我之前用一千多元跑鞋不須二個月以串洞！傷！！

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Prairie

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發表於 14-7-13 14:06 |只看該作者

IMDAD 發表於 14-7-12 20:54
今日终於買反對平價acics 頂住先！我是一個由全新跑鞋著出街后！殘左先用來跑步果種人！所以跑步鞋只有二對 ...

咩Model?

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cheapbombom

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發表於 14-7-13 21:26 |只看該作者

回覆：Prairie 的帖子

今曰上久遺了的美容版！

頭條又有媽咪sell姊妹去澳門抽脂，腫晒咁返黎，手術後痲痺一星期，掂下都痛！

人人讚好，話5萬銀咋！抵！又忍5住出口，建議d媽咪做下運動睇下work 5 work先啦！

又奉獻了自己雙肥肶出來，目的希望鼓勵人運動下唧！心諗慳番d無謂錢啦，始終手術有風險！

𨍭頭有PM話我你不如一齊去抽啦，你肶仲好肥！我冇話自己標準吖，只係一個45歲的C9, 想瘦成點先叫靚呢？

5萬蚊，我用來喪買跑鞋跑衫一世穿不完！人各有志！

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Prairie

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247^#

發表於 14-7-13 21:50 |只看該作者

cheapbombom 發表於 14-7-13 21:26
今曰上久遺了的美容版！

頭條又有媽咪sell姊妹去澳門抽脂，腫晒咁返黎，手術後痲痺一星期，掂下都痛！

咁都叫肥！無話可說！

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assado

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248^#

發表於 14-7-13 23:02 |只看該作者

引用：今曰上久遺了的美容版！頭條又有媽咪sell姊

原帖由 cheapbombom 於 14-07-13 發表
今曰上久遺了的美容版！

頭條又有媽咪sell姊妹去澳門抽脂，腫晒咁返黎，手術後痲痺一星期，掂下都痛！

好標準的跑手型腳。

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遙遙爸爸

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249^#

發表於 14-7-14 07:31 |只看該作者

cheapbombom 發表於 14-7-13 21:26
今曰上久遺了的美容版！

頭條又有媽咪sell姊妹去澳門抽脂，腫晒咁返黎，手術後痲痺一星期，掂下都痛！

咁fit, 仲有乜好抽?? 運動太辛苦, 寧願比錢去捱刀, 真係無奈....

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water55

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發表於 14-7-14 15:05 |只看該作者

好熱，12K慢跑。

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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遙遙爸爸

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251^#

發表於 14-7-14 15:10 |只看該作者

water55 發表於 14-7-14 15:05
好熱，12K慢跑。

星期四開始天氣會好差, 呢兩日有機會要儘跑...

點評

Prairie

發表於 14-7-14 15:44

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assado

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252^#

發表於 14-7-14 20:30 |只看該作者

引用：Quote:water55+發表於+14-7-14+15:05+好熱

原帖由 遙遙爸爸 於 14-07-14 發表
星期四開始天氣會好差, 呢兩日有機會要儘跑...

我定時跑，風雨不改，下雨天，3號風球下跑，另一番感覺。

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IMDAD