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241#
發表於 15-5-14 21:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-14+發表

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244#
發表於 15-5-14 21:45 |只看該作者

引用:蕃薯葉好似相對地叫高碳,係咪?+ +

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245#
發表於 15-5-14 21:45 |只看該作者

引用:回覆+goddamnit+的帖子上次我裝myfitnesspa

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248#
發表於 15-5-14 21:47 |只看該作者

引用:Quote:Baby_Mum09+發表於+15-5-14+19:26+不

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發表於 15-5-14 21:48 |只看該作者
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252#
發表於 15-5-14 21:53 |只看該作者
talkative 發表於 15-5-14 21:43
蕃薯葉相對高碳少少, 減左fiber都有3g

我呢期都真係食蕃薯葉多, 噚晚都買左斤半, 今日食哂了 ...
我決定今晚食大啲... 食多兩塊雞胸我真係唔得喇我....
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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253#
發表於 15-5-14 21:55 |只看該作者
talkative 發表於 15-5-14 21:44
回覆 goddamnit 的帖子

上次我裝myfitnesspal個app時, 我老公話我係顛人, 咩都計住計住, 日計夜計, 頭先佢 ...
裝其實係好事.你起碼都知道佢食過乜.

其實哩D記錄... 如果有乜事 (Touch wood) 都可以好容易追番問題響邊..
我覺得係有必要

以前係覺得資料唔準唔想記

而家解決左....
響個PROGRAM 點一下 button 就會入左資料入 myfitnesspal ... 吁

聽日再試如果出public item 會點樣樣
成日亂UP 28 ..
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254#
發表於 15-5-14 22:01 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-5-14+21:43+蕃

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255#
發表於 15-5-14 22:02 |只看該作者

引用:Quote:kitty0502 發表於 15-5-14 20:42 成

原帖由 goddamnit 於 15-05-14 發表
寫好左不過我已經變左金霸王入面隻兔仔
冇唒電...
休息下先,教主,白色尤魚食唔食得


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256#
發表於 15-5-14 22:15 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

原帖由 talkative 於 15-05-14 發表
頂到上心口
我發餓奴,但後日先暴食 ...

冇估錯既今星期偷得太勁 ..



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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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257#
發表於 15-5-14 22:15 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-14 發表
休息下先,教主,白色尤魚食唔食得
得,友善



成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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258#
發表於 15-5-14 22:22 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-05-14+發表

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259#
發表於 15-5-14 22:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 kitty0502 於 15-05-14 發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-14 發表
得,友善
我諗我食海鮮會有心機啲


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260#
發表於 15-5-14 22:24 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合

教主,請問你一日菜食幾多g?海洋我都係600g嗎


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