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珍珠宮

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261#
發表於 15-8-25 12:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-25 發表

原帖由 talkative 於 15-08-25 發表
你今日有時間操
有呀,就係夜晚至出街所以活動量肯定差,更加想跳操

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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262#
發表於 15-8-25 12:29 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-25+發表

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男爵府

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263#
發表於 15-8-25 12:30 |只看該作者
教主,請問個app有無得建立自己既食物庫?其實食黎食去都係個啲,如果有個食物庫,方便好多,唔駛成日摷。雖然佢有個"最近"係顯示到,但顯示有限。


男爵府

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264#
發表於 15-8-25 12:31 |只看該作者
又請問蒸排骨係咩code呢?

都幾肥下,應該有30%豬肪,咁係咪應該飛走唔食呢?還是可以照食?眼見真係好肥下。


珍珠宮

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265#
發表於 15-8-25 12:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-25 發表

原帖由 talkative 於 15-08-25 發表
Go go go
休息多陣先 ... 今日直接唔限量算
食左成100g nuts 已經
好滿足

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266#
發表於 15-8-25 12:41 |只看該作者

引用:教主,請問個app有無得建立自己既食物庫?

原帖由 fdlover 於 15-08-25 發表
教主,請問個app有無得建立自己既食物庫?其實食黎食去都係個啲,如果有個食物庫,方便好多,唔駛成日摷。 ...
你可以自己建立都可以
不過要逐個入咁

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267#
發表於 15-8-25 12:42 |只看該作者

引用:又請問蒸排骨係咩code呢?都幾肥下,應該有

原帖由 fdlover 於 15-08-25 發表
又請問蒸排骨係咩code呢?

都幾肥下,應該有30%豬肪,咁係咪應該飛走唔食呢?還是可以照食?眼見真係好肥 ...

1440477744139.jpg

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268#
發表於 15-8-25 12:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-25+發表G

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珍珠宮

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269#
發表於 15-8-25 12:45 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-25 發表

原帖由 talkative 於 15-08-25 發表
我呢幾日都冇特別限量,因為水腫,我要等M完先開始過,但運動照做



...
我有多少想試下唔限死,唔計會點樣

但又覺得好易會食過低

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270#
發表於 15-8-25 12:48 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-25+發表

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271#
發表於 15-8-25 12:49 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-25 發表

原帖由 talkative 於 15-08-25 發表
我呢幾日不停口食蕃薯,朋友拎返嚟嗰d蕃薯,派下比長老,派下比鄰居,我得返4包咋,原來20kg唔係好多:happy ...
你好誇張

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272#
發表於 15-8-25 12:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-25+發表

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273#
發表於 15-8-25 12:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-25+發表

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274#
發表於 15-8-25 13:13 |只看該作者
talkative 發表於 15-8-25 12:58
佢地都當飯食咁呀

我老公同仔唔食蕃薯


珍珠宮

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275#
發表於 15-8-25 13:19 |只看該作者
talkative 發表於 15-8-25 12:58
佢地都當飯食咁呀
又唔係壞事黎...
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276#
發表於 15-8-25 13:28 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-8-25+12:58+佢

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277#
發表於 15-8-25 13:29 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-8-25+12:58+佢

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278#
發表於 15-8-25 13:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-25 發表

原帖由 talkative 於 15-08-25 發表
佢地話下次叫叔叔買大條嗰d添
十條應該冇咁好食

成日亂UP 28 ..
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279#
發表於 15-8-25 14:04 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

滕咗一朝,好攰,忍唔住買咗杯latte走甜,教主,請問杯latte點計
myphoto.jpg




珍珠宮

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280#
發表於 15-8-25 14:05 |只看該作者

引用:滕咗一朝,好攰,忍唔住買咗杯latte走甜,

原帖由 hotracy918 於 15-08-25 發表
滕咗一朝,好攰,忍唔住買咗杯latte走甜,教主,請問杯latte點計
直接 search MyFitnessPal 應該有

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