美容扮靚 今日: 6 | 主題: 138008

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發表於 13-8-14 17:42 |只看該作者

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jellomama

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發表於 13-8-14 20:40 |只看該作者

窮師奶發表於 13-8-14 15:31
我買唔到你果本刮痧精粹, 過兩日再去其他書局搵搵先! 你可以教下我點樣刮肚嗎? 我經常肚谷谷大得唔好架

...

我上個禮拜係灣仔三聯買咗，$98，我覺得係一本幾好嘅刮痧保健美容參考書嚟架！

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Win0501

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發表於 13-8-14 23:57 |只看該作者

JChan 發表於 13-8-14 16:47
http://welovemark.pixnet.net/blog/post/45554868

等我都睇下先。另外，想問下花園街買牛骨鋪係近太子油站個條街嗎？

[

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justineb

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發表於 13-8-15 10:36 |只看該作者

我試過刮肝膽經,痛到死...唔敢再刮...

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發表於 13-8-15 10:45 |只看該作者

justineb 發表於 13-8-15 10:36
我試過刮肝膽經,痛到死...唔敢再刮...

你有冇落油刮?

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發表於 13-8-15 10:47 |只看該作者

引用：我試過刮肝膽經,痛到死...唔敢再刮...

原帖由 justineb 於 13-08-15 發表
我試過刮肝膽經,痛到死...唔敢再刮...

痛到死，即是淋巴好塞，更加應該刮。淋巴唔通，好難瘦的。

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justineb

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發表於 13-8-15 10:47 |只看該作者

Debbie媽發表於 13-8-15 10:45
你有冇落油刮?

有ya~
一刮落去....就好似通淋巴咁...

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發表於 13-8-15 10:53 |只看該作者

justineb 發表於 13-8-15 10:47
有ya~
一刮落去....就好似通淋巴咁...

我之前人手通淋巴都係成身瘀&堅痛

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發表於 13-8-15 10:55 |只看該作者

cbeyond 發表於 13-8-15 10:47
痛到死，即是淋巴好塞，更加應該刮。淋巴唔通，好難瘦的。

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發表於 13-8-15 11:04 |只看該作者

引用：Quote:justineb+發表於+13-8-15+10:47+有ya

原帖由 Debbie媽 於 13-08-15 發表
我之前人手通淋巴都係成身瘀&堅痛

我第一次通淋巴時，半夜3：00已經痛到醒左，仲一直痛到第2日上午11：00

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發表於 13-8-15 11:07 |只看該作者

本帖最後由 Debbie媽於 13-8-15 11:08 編輯

cbeyond 發表於 13-8-15 11:04
我第一次通淋巴時，半夜3：00已經痛到醒左，仲一直痛到第2日上午11：00

...

我人手做全身, 一路做一路痛, 對手臂內側全紫色, 好彩個陣冬天,

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lovemi

大宅

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發表於 13-8-15 12:38 |只看該作者

本帖最後由 lovemi 於 13-8-15 12:45 編輯

回覆 anitalove 的帖子

我冇刮肚, 我用敲帶脈同推肚方法.敲帶脈可消水腫脂肪便祕,縮腰圍.治婦科病及經痛.
推肚可瘦肚小腹, 解決便祕尿頻.

睡覺前平躺床上,以空拳敲兩邊腰部(士啤太), 2手一齊敲100下.

之後用掌根或拳頭指關節由上往下大力推50-100下,推完再由兩肋往中心推. 完成就訓.

之後會多放屁, 係正常, 因排濁氣

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lovemi

大宅

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發表於 13-8-15 12:43 |只看該作者

本帖最後由 lovemi 於 13-8-15 12:46 編輯

回覆窮師奶的帖子

我以前都係肚谷冇便便, 食小小野都好似有咗幾個月咁. 我係食用椰子油改善的.
你可試下早上空肚一杯暖海鹽水, 每日敲膽經, 胃經, 帶脈同推肚.

敲帶脈可消水腫脂肪便祕,縮腰圍.治婦科病及經痛.
推肚可瘦肚小腹, 解決便祕尿頻.

睡覺前平躺床上,以空拳敲兩邊腰部(士啤太), 2手一齊敲100下.

之後用掌根或拳頭指關節由上往下大力推50-100下,推完再由兩肋往中心推. 完成就訓.

之後會多放屁, 係正常, 因排濁氣

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發表於 13-8-15 14:05 |只看該作者

本帖最後由 cbeyond 於 13-8-15 14:05 編輯

肚谷冇便便其實有好多方法可以改善到.
好似 : 揉肚令腸孺動增加, 手掌穴位可以幫助通便, 好多方法都可以.

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