美容扮靚 今日: 8 | 主題: 138081

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好媽媽勳章

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發表於 10-8-31 16:50 |只看該作者

實情係佢plan我今日食, 今晚見佢, 但我好驚唔想上去, 改咗星期五先番, 自己plan後日食多次. hehe....

原帖由 lapinou 於 10-8-31 16:47 發表
營養師俾你連續食2日
薯湯咩?

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發表於 10-8-31 17:20 |只看該作者

我今日見左營養師喇, 1星期肥左1.1LBS, 又水腫, 因為仲有幾日M, 佢話唔好再咁食落去, 如果唔係KEEP 唔到會再反彈..因為我食左2次PIZZA, 飲左2次茶, 食左1次TEA BUFFET(炸蝦多士, 炸雲吞, 菠蘿包, 酥皮叉燒酥等肥到爆O既野食), 又食唔足菜, 生果, 奶.....呢2個星期O既監控期我真係好似放監咁呀..

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manyu0826

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好媽媽勳章

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發表於 10-8-31 17:24 |只看該作者

嘩...正...勁

原帖由 karjo214 於 10-8-31 16:09 發表
真係好好的鼓勵。

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

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發表於 10-8-31 18:02 |只看該作者

原帖由 lapinou 於 10-8-31 16:35 發表
abcd,
這幾天比較busy
未同你報告試食結果
芋絲仲未試
但你給我的魷魚你勁好味
jelly粉想今個weekend試下呀
我只係覺得好唔好意思
因為原來d 野係咁重我之前估計唔到
真係辛苦哂

...

果個魷魚我也覺得好正...這款我記得九龍城有得賣
下次唔洗台灣運過來

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

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發表於 10-8-31 18:04 |只看該作者

原帖由 lapinou 於 10-8-31 16:47 發表
營養師俾你連續食2日
薯湯咩?

唉...我今日煲"火農"左薯湯
焗住飲"火農"湯...~>_<~

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karjo214

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發表於 10-8-31 19:43 |只看該作者

我今曰上去見營養師輕左0.3磅，但她好似好唔高興，她話behind the target, 話要hold 返2曰,問我好唔好，我話好不過我都唔知係乜野。我跟住呢個星期五和六，公司有training 要去酒店到攪，一定會出事，惟有做多運動希望可以快落磅啦。

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danzlover

子爵府

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發表於 10-8-31 20:50 |只看該作者

abcd ma

你真係好勁 !!

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發表於 10-8-31 22:13 |只看該作者

原帖由 JHsbb 於 10-8-31 17:20 發表
我今日見左營養師喇, 1星期肥左1.1LBS, 又水腫, 因為仲有幾日M, 佢話唔好再咁食落去, 如果唔係KEEP 唔到會再反彈..因為我食左2次PIZZA, 飲左2次茶, 食左1次TEA BUFFET(炸蝦多士, 炸雲吞, 菠蘿包, 酥皮叉燒酥等肥到爆 ...

好癲呀你
但都係1.1磅
用幾日時間都搞返店啦！

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發表於 10-8-31 22:15 |只看該作者

原帖由 karjo214 於 10-8-31 19:43 發表
我今曰上去見營養師輕左0.3磅，但她好似好唔高興，她話behind the target, 話要hold 返2曰,問我好唔好，我話好不過我都唔知係乜野。我跟住呢個星期五和六，公司有training 要去酒店到攪，一定會出事，惟有做多運動希望可以快落磅 ...

咩叫hold2日呀？？
你個營養師會比唔高興樣你睇架~~？

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發表於 10-8-31 22:18 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-31 18:04 發表

唉...我今日煲"火農"左薯湯
焗住飲"火農"湯...~>_

我有次都煲農薯湯
又已經好夜無得買材料再煲過
第二日焗住飲農湯，勉強食一半都唔夠
返去即輕2磅幾
營養師叫我下次唔洗甘慘架
食返同分量穀肉的普通餐就ok啦

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發表於 10-8-31 22:25 |只看該作者

報告一下
今晚上去
終於見到12字頭（128.8磅）
由168減到128.8，差不多40磅
開心到爆炸
如果剩低呢20日減肥期生生性性
應該最盡都係去到123左右
但現在覺得想再瘦d
有可能extend一個月睇下去唔去到115-117
但自己又好唔想洗錢
因爲都唔知自己會唔會就黎失業
公司單工程呢一兩個月就黎完，唔知幾時炒我
雖然老細上個月同我講我呢個位至少都要留到下年
但自己總係有d擔心...好似留返d錢好d
所以好矛盾
但又唔想將來後悔...好矛盾呢...

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發表於 10-8-31 22:38 |只看該作者

係呀真係好癲呀, 所以亞仔一放長假我就死得.....好彩佢聽日開始返學, 我會好好多.....所以我只重得1.1LBS已經好好架喇, 1星期減1.1, 都應該唔係太難, 佢今次叫我都係食返1370, 其中2日要飲薯湯, 但就任我揀邊日囉, 我估都係星期六日架喇, 因為叫左老公1-3日請假陪亞仔返學跟住去玩....呢3日又出街, 無可能帶D湯出街啦....

原帖由 elong 於 10-8-31 22:13 發表

好癲呀你
但都係1.1磅
用幾日時間都搞返店啦！

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發表於 10-8-31 22:40 |只看該作者

今日顧問又叫我考慮JOIN 1年KEEP FIT期, 不過我唔打算JOIN, 因為1個月先見得1次, 要成1800, 好貴呀.....我不如自己睇返本部仔去減啦, 自己試過點減, 我相信之後應該都無問題O既

原帖由 elong 於 10-8-31 22:25 發表
報告一下
今晚上去
終於見到12字頭（128.8磅）
由168減到128.8，差不多40磅
開心到爆炸
如果剩低呢20日減肥期生生性性
應該最盡都係去到123左右
但現在覺得想再瘦d
有可能extend一個月睇下去唔去到115-117
但自己又好唔想 ...

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發表於 10-8-31 22:42 |只看該作者

elong,

好替你開心呀, 無左40LBS喇, 比心機呀你....我依傢每次見返D朋友, 佢地都話, 嘩, 你真係瘦左好多呀.....而奶奶前幾日飲茶時都話, 你真係瘦左好多好多呀, 我話係呀, 減肥丫嘛, 依傢仲瘦過結婚個時, 佢話, 吓: 咁勁仲瘦過結婚個時......(我奶奶經常見到我, 但唔知點解前2日先同我講呢番說話)

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karjo214

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發表於 10-8-31 23:21 |只看該作者

佢係笑笑口咁同我講，不過好似佢重緊張過我咁，佢話我去澳門多左出街食，比較油，但之前係香港都係咁成日出街食，食埋食埋咁多味精，唔係幾好，我覺得佢都係為我好的，不過就有d似奶奶的感覺。

我都唔知咩叫hold2日，佢話咁hold咪hold囉。我其實都只係behind左個target 1.7lbs，有心追的話，我有信心好快就得，只要冇咁多飯局。過埋呢2個weeks應該好d。

順便借個位呻吓，呢牌係公司好唔開心，d同事都幫唔到手，乜野都要自己來，有時真係唔知請佢地返來做乜，有乜事就搵我，我真係比佢地激c，我有諗過因為d同事幫唔到手而辭職，但係我老闆對我都算係幾好。所以每日返到公司都唔開心。

原帖由 elong 於 10-8-31 22:15 發表

咩叫hold2日呀？？
你個營養師會比唔高興樣你睇架~~？

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karjo214