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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 零舍曳曳(0411)俱樂部 - Part 62(30/10/07)

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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樓主: CarMan

[2004年或之前] 零舍曳曳(0411)俱樂部 - Part 62(30/10/07) [複製鏈接]

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CarMan

珍珠宮

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281^#

發表於 07-11-6 11:41 |只看該作者

唔甜架, 有薑汁嘛
呢個我like, 有薑味
又唔油
d x 鴣都會出d 油

原文章由 ymc2727 於 07-11-6 11:34 發表
蜜糖3湯匙
又好似真係幾甜噃

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CarMan

珍珠宮

積分: 33190

282^#

發表於 07-11-6 11:44 |只看該作者

因我係用電子瓦x, 唔會點收水, 我會用2.5-3碗水

原文章由 Pumpkin_mama 於 07-11-6 11:37 發表
抄左... 幾多碗水?

你唔好煲比佢飲.. 好心著雷x

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CarMan

珍珠宮

積分: 33190

283^#

發表於 07-11-6 11:47 |只看該作者

因為我都飲, if only elise 2碗水

原文章由 CarMan 於 07-11-6 11:44 發表
因我係用電子瓦x, 唔會點收水, 我會用2.5-3碗水

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SZEYUEN

琥珀宮

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284^#

發表於 07-11-6 11:48 |只看該作者

碗湯一定好sweet好好味

原文章由 CarMan 於 07-11-6 11:41 發表
唔甜架, 有薑汁嘛
呢個我like, 有薑味
又唔油
d x 鴣都會出d 油

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stellacay

伯爵府

積分: 17947

285^#

發表於 07-11-6 11:53 |只看該作者

我估視乎你幾多人飲 & 隻木瓜幾大隻
dun 應該走好少水咋

原文章由 Pumpkin_mama 於 07-11-6 11:37 發表
抄左... 幾多碗水?

你唔好煲比佢飲.. 好心著雷x

俊俊一歲生日祝福

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SZEYUEN

琥珀宮

積分: 165355

286^#

發表於 07-11-6 11:55 |只看該作者

潤心甜湯

父母教育子女，經常勞心勞力，不時更需大聲喝罵，以至聲嘶力竭；加上入秋後天氣乾燥，喉嚨容易乾渴不適。勞氣之餘，不少家長都會泡一壺靚茶來平復心情。但在乾燥日子品茗可能會愈喝愈渴，相反一壺滋潤甜湯，倒能暖心潤喉。

由於開水清淡無味，不少人都愛喝濃茶。綠茶含有豐富抗氧化元素，本應是上佳的健康飲料。但若一整天都在喝茶，又不斷加入茶葉來保持濃茶的香味，卻會令身體攝取過量的咖啡因，增加水分從小便排走。所以若論到保濕能力，綠茶卻比不上平淡的白開水。

水果大都含豐富水分，因此亦是「保濕」佳品。一個大雪梨約含200毫升的水，差不多等於喝了一杯清水。秋冬期間可多吃水果，補充水分流失，不過酸性高的水果容易刺激喉嚨，所以要按個人需要，選吃士多啤梨、芒果、奇異果和西柚等水果。

糖水雖有潤喉之效，但過量糖分會刺激喉嚨，增加痰液分泌。水果內的糖分足以為甜湯帶來甜味，我們可用木瓜、柿餅、雪梨、蘋果、紅棗等材料加水煲滾入壺，再加入小量蜜糖調味，便能一朝到晚都享用暖心潤喉、富有豐富水溶性纖維的窩心甜湯。

紅棗木瓜露

材料：

木瓜(切件) 半個(細)

紅棗 8-10粒

蜜糖 1湯匙

水 3杯

做法：

1. 凍水放入木瓜、紅棗，滾起後再煲5分鐘

2. 加入蜜糖調味，倒入保溫壺保暖即成