興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 15-6-25 19:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

無聊玩吉手指

飯後即驗血糖都係 6 附近

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-25 19:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-25+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-06-25 發表
4～5kg，拎返屋企嗰程路

好玩架，我而家一日舉佢地過頭300下左右

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發表於 15-6-25 19:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-25+發表

原帖由 jesswu 於 15-06-25 發表
1磅454g, 請問一斤有幾克？

一司馬斤600g，中國斤500g ，公斤 1000g，安士28g ，兩 35g

點評

kin818kin

發表於 15-6-26 10:31

michellewmwong

發表於 15-6-25 20:09

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發表於 15-6-25 19:56 |只看該作者

引用：無聊玩吉手指飯後即驗血糖都係+6+附近 +

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發表於 15-6-25 19:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-25+發表

原帖由 talkative 於 15-06-25 發表
佢話我瘦到好似病「壞」咁

即係咁 ... 我都唔係想鵝你
但以我自己黎唸既話 ...

你高危

好似今日我唔小心一場燒 500kCal ..(近一個鐘)
最慘你體力上受得住 .. 好易變乾煎

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發表於 15-6-25 19:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jesswu+於+15-06-25+發表1磅4

原帖由 gglc 於 15-06-25 發表
1斤好似600克。1斤青瓜同1斤椰菜個碳都有好大分別。

椰菜高糖架其實，不過方便

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發表於 15-6-25 20:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jesswu+於+15-06-25+發表勞累

原帖由 talkative 於 15-06-25 發表
我而家103磅，同我以前試過既103磅，分別好大

你以前應該103磅應該會大一個碼我估計

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發表於 15-6-25 20:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-25+發表

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發表於 15-6-25 20:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-25+發表

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jesswu

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發表於 15-6-25 20:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 gglc 於 15-06-25 發表1斤好

原帖由 goddamnit 於 15-06-25 發表
椰菜高糖架其實，不過方便

Lam 都lam得出……好甜……
但我like, 因為襟擺同易洗！

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發表於 15-6-25 20:05 |只看該作者

引用：今日冇workout,+行左200卡暫時食左1200,差2

原帖由 jesswu 於 15-06-25 發表
今日冇workout, 行左200卡
暫時食左1200,差200埋單……
好順利……

我仲有一堆冇食 ... 番到屋企再算

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發表於 15-6-25 20:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-25+發表

原帖由 talkative 於 15-06-25 發表
你之前有拮開？

冇架，而家有響手咪試下驗最高值睇下有幾高
因為食既野明顯俾人落左好多糖 ...

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michellewmwong

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發表於 15-6-25 20:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jesswu+於+15-06-25+發表休息

原帖由 talkative 於 15-06-25 發表
但真係覺得自己殘咗好多，唔夠飽滿唔好睇

加油食多d!

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發表於 15-6-25 20:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-25+發表

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發表於 15-6-25 20:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-25+發表

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gglc

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發表於 15-6-25 20:10 |只看該作者

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剛買左朱腩片同肥牛片，唔知fitnessPal點計數。

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gglc

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發表於 15-6-25 20:11 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

仲有肥牛。請問大約點計脂肪同卡？

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發表於 15-6-25 20:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-25+發表

原帖由 talkative 於 15-06-25 發表
我以前既103磅比我近期108磅仲肥

最起碼，我唸你而家會放膽食
因為唔怕唔識減

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