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侯爵府

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281#
發表於 15-11-14 19:47 |只看該作者

引用:無聊影下碳精餐雞翼雞脾,孜然黑椒,另外加

原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表
無聊影下碳精餐

雞翼雞脾,孜然黑椒,另外加豬油上去補濕,蒸熟
個碳精餐好cute禾
今晚小炒,d人未凍已羊腩煲/臘味飯,我仲好飽食唔落


珍珠宮

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282#
發表於 15-11-14 19:49 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-14 發表
個碳精餐好cute禾
今晚小炒,d人未凍已羊腩煲/臘味飯,我仲好飽食唔落
最後雞脾熟唔透,送佢入焗爐

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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283#
發表於 15-11-14 22:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-11-14+

原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表
用 raw 好了
請問一下你通常用那個code?




珍珠宮

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284#
發表於 15-11-14 22:49 |只看該作者
michellewmwong 發表於 15-11-14 22:47
請問一下你通常用那個code?
Egg, whole, raw, fresh ref:01123.USDA.r27.USDA.r27

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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285#
發表於 15-11-14 22:50 |只看該作者

引用:Quote:michellewmwong+發表於+15-11-14+22:

原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表
Egg, whole, raw, fresh ref:01123.USDA.r27.USDA.r27
謝謝教主




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286#
發表於 15-11-14 22:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-11-14+發表

原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表
屋企似工場,乜都有,所以會比較易整,如果唔係俾人整唔見左把 dig saw 會快手啲

農家人係慣左咁 ...
7-8歲?勁! 依家d 7-8歲.......




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287#
發表於 15-11-14 23:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-11-13+

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-14 發表
我只一味,salad+coffee
煙三文魚沙律?




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288#
發表於 15-11-14 23:14 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-11-14+發表

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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289#
發表於 15-11-14 23:42 |只看該作者
talkative 發表於 15-11-14 23:14
係好好食
下次直接掉唒入焗盤算... 80度左右慢慢焗佢三個鐘
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290#
發表於 15-11-14 23:44 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-11-14+23:14+係

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291#
發表於 15-11-15 00:00 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表

原帖由 talkative 於 15-11-14 發表
我等仔女考完試,會試用電飯煲焗香草雞,因我焗爐唔夠大
我遲啲都整蔥油手撕雞

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292#
發表於 15-11-15 08:40 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

出外早餐中,個餐本來係炒旦+腸仔+多士+雪菜米+奶茶
我改咗煎旦,而成個餐只食咗旦+奶茶,一d都唔飽


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293#
發表於 15-11-15 08:43 |只看該作者

引用:Quote:talkative 發表於 15-11-14 23:14 係

原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表
下次直接掉唒入焗盤算... 80度左右慢慢焗佢三個鐘
昨晚羊腩煲好濃味又甜,只食咗一件,其實自家用香葉胡椒得唔得呢?


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294#
發表於 15-11-15 09:41 |只看該作者

引用:出外早餐中,個餐本來係炒旦+腸仔+多士+雪

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-15 發表
出外早餐中,個餐本來係炒旦+腸仔+多士+雪菜米+奶茶
我改咗煎旦,而成個餐只食咗旦+奶茶,一d都唔飽
...
冇扒餐 ?

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295#
發表於 15-11-15 09:42 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-14 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-15 發表
昨晚羊腩煲好濃味又甜,只食咗一件,其實自家用香葉胡椒得唔得呢?

...
可以,腩類都可以咁整
係時間換軟屬

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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296#
發表於 15-11-15 11:45 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

烏冬第一擊 ... 失敗
太咸,切得太粗,太難咬
煮左一半,填海,另一半焗左二十分鐘,咬落去好 pizza ...但咸到爆炸,如果落少少牛油當餅仔應該唔錯

第二擊實行中
應該都係失敗 ...
因為估計再用低筋
有人唔鐘意有咬口既野

成日亂UP 28 ..
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297#
發表於 15-11-15 13:00 |只看該作者

引用:烏冬第一擊+...+失敗太咸,切得太粗,太難

原帖由 goddamnit 於 15-11-15 發表
烏冬第一擊 ... 失敗
太咸,切得太粗,太難咬
煮左一半,填海,另一半焗左二十分鐘,咬落去好 pizza ...但 ...
加油!




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298#
發表於 15-11-15 13:02 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

8點幾醒咗,在床上hea到剛剛才整野食,用咗教主滾油熄火炒蛋法,蛋蛋好滑,正!

我的簡單早午餐(椰子油炒蛋伴白松露醬,烤鯖青,合桃,紅茶)
myphoto.jpg




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299#
發表於 15-11-15 13:27 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

今天按這食譜做了烤鯖魚(沒做最後步驟),簡單美味Juice, 真係好好味!大家不妨一試!
myphoto.jpg



點評

fdlover    發表於 15-11-15 20:29


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300#
發表於 15-11-15 14:32 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-14

原帖由 michellewmwong 於 15-11-14 發表
煙三文魚沙律?
12個餐只有3號啱食
1447569125134.jpg


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