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kerotan


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281#
發表於 23-8-10 10:28 |只看該作者
sofima 發表於 23-8-9 21:13

谢谢你分享的紫菜三文治
我都整過只用了白米
見你的是加了藜麥？還有什麼？
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sofima


別墅

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282#
發表於 23-8-10 19:22 |只看該作者
kerotan 發表於 23-8-10 10:28
谢谢你分享的紫菜三文治
我都整過只用了白米
見你的是加了藜麥？還有什麼？
落咗多穀米+ 藜麥，配料係蛋，素肉鬆，加沙律醬
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kerotan


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283#
發表於 23-10-3 20:33 |只看該作者

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南瓜雞肉炊飯
～放晒材料入電飯煲，撳掣，等，得咗
attach0/tmp/phpxxkMNl

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Cheuk2012    發表於 23-10-4 18:58
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kerotan


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284#
發表於 23-10-15 21:58 |只看該作者

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＜電飯煲＞ 冬菇肉粒南瓜飯
attach0/tmp/phpEXkc9m

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Cheuk2012    發表於 23-10-15 23:13

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puikuen83


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285#
發表於 23-10-17 12:10 |只看該作者
好正
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kerotan


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286#
發表於 23-10-23 20:14 |只看該作者

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瓜粒燕麥湯飯
attach0/tmp/phplnXcIR

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Cheuk2012    發表於 23-10-24 00:23
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kerotan


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287#
發表於 23-12-5 19:48 |只看該作者

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水波蛋牛肉丼
～ 懶得整溫泉蛋，要計溫度。 水波蛋就簡單好多 水滚熄火放隻蛋落去等佢凝固就得
attach0/tmp/php7J8jac

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Cheuk2012    發表於 24-1-2 15:55
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sasalunhei


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288#
發表於 24-1-2 07:58 |只看該作者
kerotan 發表於 20-11-25 20:47
今晚先嚟一煲～排骨蝦乾飯

呢個無得頂
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kerotan


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289#
發表於 24-1-4 18:29 |只看該作者

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炒冷飯
一隻旦，一把葱 已很好吃了
attach0/tmp/phpf31PrT

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Cheuk2012    發表於 24-1-19 15:37
raylife    發表於 24-1-5 19:08
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290#
發表於 24-1-18 20:14 |只看該作者

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牛肉拌蕎麥藜麥飯
～ 慢煮牛扒後煎香切件
～ 電飯煲 煮好藜麥蕎麥飯，然後炒香 翠玉瓜粒拌入去
attach0/tmp/phpHmbe6U

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Cheuk2012    發表於 24-1-19 15:09
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291#
發表於 24-3-2 19:29 |只看該作者

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蒸糯米飯
attach0/tmp/phpTWG14M
attach1/tmp/phpQcllhq

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Cheuk2012    發表於 24-3-12 16:36
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292#
發表於 24-3-11 19:32 |只看該作者

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鮑魚冬菇雞粒 飯煲飯
attach0/tmp/php0dZxDk

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Cheuk2012    發表於 24-3-12 16:36
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293#
發表於 24-3-23 21:02 |只看該作者

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番薯飯
attach0/tmp/php83GVfR

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Cheuk2012    發表於 24-3-24 21:52
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294#
發表於 24-4-29 20:06 |只看該作者

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韓式手抓飯糰～ 醬油鲭魚味
attach0/tmp/phpOipnlp

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Cheuk2012    發表於 25-1-11 21:50
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295#
發表於 24-6-20 19:58 |只看該作者

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欖菜菜粒炒飯
attach0/tmp/phpOKDnp3

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Cheuk2012    發表於 25-1-11 21:50
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296#
發表於 24-7-6 19:15 |只看該作者

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本帖最後由 kerotan 於 24-7-6 19:17 編輯

松露醬蕎麥雞肉飯
attach0/tmp/phpkPagij

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Cheuk2012    發表於 25-1-11 21:50
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297#
發表於 24-10-20 19:32 |只看該作者

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牛油果雞肉藜麥飯
attach0/tmp/phpDxHTCK

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Cheuk2012    發表於 25-1-11 21:51
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298#
發表於 25-1-2 20:37 |只看該作者

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三文魚拌飯
三文魚切粒煎香 調味隨意啦
中途可以加入 乾蔥碎 早落會燶
拌入煮好嘅米飯就得

豐富啲加入其他配料菇類蔬菜又得
不過今日好趕時間 就得三文魚
attach0/tmp/phpjDzoyr
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kerotan


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299#
發表於 25-1-11 19:11 |只看該作者

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甜椒杯飯
attach0/tmp/php0dbrzF

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Cheuk2012    發表於 25-1-11 21:51
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自由自在228


伯爵府

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300#
發表於 25-1-20 15:35 |只看該作者
kerotan 發表於 24-3-11 19:32
鮑魚冬菇雞粒 飯煲飯

呢個啱我, thx


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