美容扮靚 今日: 18|主題: 138069

原帖由 lapinou 於 10-9-13 07:15 發表
不如去健康餐廳食個lunch啦, 簡簡單單
我有以下提議
1. Sprout Organic and Natural Cafe
http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=47821

2. 果一道

3. 素苗 O Veg
http://www.openrice.com/restauran ...

原帖由 elong 於 10-9-13 01:25 發表


唔記得復你呢個msg添
你講呢個動作我都有做
不過唔係教練教
係我上網search到
我問教練點減背隻
因為我背隻真係好厚
所以搞到上圍（同下身比）比例上好似比較大
其實稔稔下我個胸唔大，係向背隻到
教練教我手提啞鈴
個身 ...

原帖由 lapinou 於 10-9-13 07:15 發表
不如去健康餐廳食個lunch啦, 簡簡單單
我有以下提議
1. Sprout Organic and Natural Cafe
http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=47821

2. 果一道

3. 素苗 O Veg
http://www.openrice.com/restauran ...

原帖由 elong 於 10-9-13 01:25 發表


唔記得復你呢個msg添
你講呢個動作我都有做
不過唔係教練教
係我上網search到
我問教練點減背隻
因為我背隻真係好厚
所以搞到上圍（同下身比）比例上好似比較大
其實稔稔下我個胸唔大，係向背隻到
教練教我手提啞鈴
個身 ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 08:16 發表
你舉幾多磅的啞鈴呀?

原帖由 lapinou 於 10-9-13 07:15 發表
不如去健康餐廳食個lunch啦, 簡簡單單
我有以下提議
1. Sprout Organic and Natural Cafe
http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=47821

2. 果一道

3. 素苗 O Veg
http://www.openrice.com/restauran ...

原帖由 elong 於 10-9-13 01:02 發表


有無facebook呀

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 09:42 發表

睇到了
你真的明顯地再瘦了
個相好有feel....成熟了...好靚女...
等我搵d好男人介紹你識先..呵呵呵

原帖由 lapinou 於 10-9-13 10:10 發表
不如做個統計啦
18/9 or 19/9 中午 or 晚上
25/9 or 26/9 中午 or 晚上
2/10 or 3/10 中午 or 晚上

原帖由 orange_yyk 於 10-9-13 09:54 發表
我終於追晒啲post... elong好勁呀, 一次過追到7磅, 我都要睇靚相
Chan123, 幾磅好快可以減返啦...
我哋都黎個中秋團圓, 好呀... 如果要中秋前就得返今個星期六同日.. 如果可以中秋後, 就仲有下 ...

原帖由 elong 於 10-9-13 10:16 發表

原帖由 elong 於 10-9-13 10:18 發表


有無facebook呀

原帖由 orange_yyk 於 10-9-13 10:23 發表



1) elong - 18/9或2/10都得
2) Orange - 19/9 或 25/9 或 2/10

原帖由 elong 於 10-9-13 10:18 發表


有無facebook呀

原帖由 lapinou 於 10-9-13 11:14 發表
abcd :
我好想你去呀
不如過埋中秋先,10月頭?

原帖由 manyu0826 於 10-9-12 18:17 發表
我都成日食元氣, 跟ARM份量我營養師比我食架