爸爸專區 今日: 0 | 主題: 16415

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發表於 14-2-21 22:58 |只看該作者

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daojun, 你今年渣馬成績如何?

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daojun 有啲失望，pb唔到，比最佳時間慢5分鐘。發表於 14-2-22 22:28

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發表於 14-2-24 23:07 |只看該作者

回覆：遙遙爸爸的帖子

大家跑番未啊？

最近又暖番，晩上清清涼涼幾好跑嫁！

因為暫時冇賽事，抱輕鬆心態練跑，唔跑太快速度，Ok 的ma?

一星期keep住跑3日，迎接夏天來臨！加油！

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發表於 14-2-25 09:22 |只看該作者

cheapbombom 發表於 14-2-24 23:07
大家跑番未啊？

最近又暖番，晩上清清涼涼幾好跑嫁！

已經復課, 心情好輕鬆咁跑好享受... 上星期日入咗天水圍跑輞井圍, 途經流浮山, 沿著漁塘同邊境跑, 超舒服!

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Prairie

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發表於 14-2-25 13:18 |只看該作者

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上星期已復操，今星期又要跑返多一點，希望今個月跑到起碼200K，迎接5/4嘅韓國慶洲櫻花馬拉松。

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發表於 14-2-26 09:58 |只看該作者

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Prairie,

加油！我老公尋晩又dig左我去跑6K!
星期日先跑完！
佢積極過我！

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Prairie

發表於 14-2-26 13:04

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water55

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發表於 14-2-26 10:52 |只看該作者

引用：大家跑番未啊？最近又暖番，晩上清清涼涼幾

原帖由 cheapbombom 於 14-02-24 發表
大家跑番未啊？

最近又暖番，晩上清清涼涼幾好跑嫁！

23，24各執10k.

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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Prairie

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發表於 14-2-26 13:05 |只看該作者

尋晚跑時差D比人推爆，唔知大家練跑時有冇試過比人挑機？

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遙遙爸爸我唔夠班比人挑機....

發表於 14-2-26 19:20

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發表於 14-2-27 22:11 |只看該作者

引用：尋晚跑時差D比人推爆，唔知大家練跑時有冇

原帖由 Prairie 於 14-02-26 發表
尋晚跑時差D比人推爆，唔知大家練跑時有冇試過比人挑機？

未試過！

不過試過有次跑賽，開跑冇耐我前面個男人突然click倒跌在地上，我差d跌埋一份！好彩避得快！

有機會比人誤會我推人就試過！

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發表於 14-2-28 07:38 |只看該作者

cheapbombom 發表於 14-2-27 22:11
未試過！

不過試過有次跑賽，開跑冇耐我前面個男人突然click倒跌在地上，我差d跌埋一份！好彩避得快！

我跑渣馬都遇到相似情況, 前面個跑手跌咗嘢, 佢即停去執, 我係後面要彈去側邊, 好彩無撞到人.

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newcomer550

珍珠宮

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馬年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章

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發表於 14-2-28 12:16 |只看該作者

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Thank you.

等我有時間去馬鞍山睇睇.

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發表於 14-3-20 12:16 |只看該作者

cheapbombom 發表於 14-2-27 22:11
未試過！

不過試過有次跑賽，開跑冇耐我前面個男人突然click倒跌在地上，我差d跌埋一份！好彩避得快！

是否星期日比賽? 準備如何?

星期日天氣涼返少少, 好適合比賽!

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發表於 14-3-20 20:36 |只看該作者

回覆：遙遙爸爸的帖子

Oh 多謝遙遙爸爸！

是啊！今次一家三口跑，女3K, 我同老公10K!

基本上我地盡量keep住隔晚跑5K, 老公已經快過我，佢由完全唔跑，至今日只3個月，星期日已經第三個10K賽了！

4月我地報左吐露港10K, 之後5月可能太熱，暫時未有冇比賽可以報了！

畢竟男人體能天生好過女人，跑了一陣已經可以好快！（起碼要我追住佢跑）！

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Prairie

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發表於 14-3-21 00:14 |只看該作者

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男同男比，女同女比嘛！我有時就自己比，有時就同人比，尤其比賽時間，第一梗係想PB，第二就睇下全場男子自己名次，係一半以前定以後，同組排名如何等。
過兩星期，我就去韓國跑了！有點緊張，今個星期跑最後一次長課，就開始慢慢收操。

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295^#

發表於 14-3-21 08:23 |只看該作者

回覆：Prairie 的帖子

Prairie,

加油！我工作的地方有一支300人隊伍出戰韓馬，當中有紀錄保持者，半馬最快個個1小時16分！我豈敢跟大隊？

等我10K再快d再算！

唔知下半年還有什麼海外賽事有10K同半馬？韓國ni次真係好罕有，連5K也有！

你加油，享受過程！會5會stay behind? 或者比個迫surprise太太，買一堆護膚品比佢做手信！

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