自由講場 今日: 567 | 主題: 1359832

積分: 3839

醒目開學勳章

3021^#

發表於 09-2-4 14:23 |只看該作者

原帖由 Jojomama 於 09-2-4 14:03 發表

咦,咁即係提子油唔得平衡呀,咁會點架!嘩!你好似知好多野咁喎.

但係我之前膽固醇高,用左佢之前係低左喎!

用芥花籽油啦, 你用緊提子油間住用唔好停, 小妹上過下營養學知道皮毛, OMEGA3,6,9會影響身體入面血糖水平,膽固醇數量,大腦神經係統等等運作, 好複雜下, 我地知道少少當知識就算啦要PRO就要上堂LU

omega 3係最難攝取, 新鮮生三文魚肉有好多, 熟左會消失, 小朋友食多d聰明d

食油可參考下面,

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006102000307

私人傳訊

積分: 7539

醒目開學勳章

3022^#

發表於 09-2-4 14:31 |只看該作者

原帖由 RSP325 於 09-2-4 14:23 發表

用芥花籽油啦, 你用緊提子油間住用唔好停, 小妹上過下營養學知道皮毛, OMEGA3,6,9會影響身體入面血糖水平,膽固醇數量,大腦神經係統等等運作, 好複雜下, 我地知道少少當知識就算啦要PRO就要上堂LU

omega 3係 ...

唔該晒!

我初初做人老婆嗰時都係用芥花籽油架,但係我老公個FD話唔知咩野唔好,我就唔敢再用咯.

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3023^#

發表於 09-2-4 14:35 |只看該作者

原帖由 Jojomama 於 09-2-4 13:56 發表

我用開嗰隻好似係意大利,早排試左隻韓國既,可以當沙律油都得,佢既受熱程度都好高,用黎炸野都得,所以都有人話係健康食油

你都好

, 識受熱溫度, 我都係上左堂先知呢樣野

私人傳訊

積分: 7539

醒目開學勳章

3024^#

發表於 09-2-4 14:37 |只看該作者

原帖由 RSP325 於 09-2-4 14:35 發表

你都好 , 識受熱溫度, 我都係上左堂先知呢樣野

嗰時都係有人介紹我用提子油時有提過,後尾都有睇吓啲資料咁囉,但係啲咩野XX脂妨呀嗰啲就完全唔知咩野打咩野咯.

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3025^#

發表於 09-2-4 14:37 |只看該作者

原帖由 Jojomama 於 09-2-4 14:31 發表

唔該晒!

我初初做人老婆嗰時都係用芥花籽油架,但係我老公個FD話唔知咩野唔好,我就唔敢再用咯.

唔好客氣啦, 大家交流交流先知多d, 唔知係唔係關生產過程問題, 但阿sir話最好係芥花籽油, 不過大家講得好啱, 唔好只用一樣, 間中用下其他無壞丫

[ 本帖最後由 RSP325 於 09-2-4 14:40 編輯 ]

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3026^#

發表於 09-2-4 14:52 |只看該作者

講開又講, 想提下各位教友, 唔好再食用植物牛油, 呢隻野氫化過, 呢種反式脂肪係血管裡面積聚好難清除, 仲衰過豬油膏, 椰子油 , 希望大家健健康康

私人傳訊

tammy2008

水晶宮

積分: 50566

3027^#

發表於 09-2-4 14:57 |只看該作者

原帖由 RSP325 於 09-2-4 14:52 發表
講開又講, 想提下各位教友, 唔好再食用植物牛油, 呢隻野氫化過, 呢種反式脂肪係血管裡面積聚好難清除, 仲衰過豬油膏, 椰子油 , 希望大家健健康康 ...

收到..明白晒..亦已經一早不用不買不吃....

私人傳訊

積分: 7539

醒目開學勳章

3028^#

發表於 09-2-4 15:01 |只看該作者

原帖由 RSP325 於 09-2-4 14:52 發表
講開又講, 想提下各位教友, 唔好再食用植物牛油, 呢隻野氫化過, 呢種反式脂肪係血管裡面積聚好難清除, 仲衰過豬油膏, 椰子油 , 希望大家健健康康 ...

咩反式脂肪真係清除唔到架,咁有咩野辦法呀,我之前唔知道,成日都係買植物牛油俾我老公搽麪包架,咁點算好呀?

私人傳訊

lsyc

積分: 5637

好媽媽勳章

3029^#

發表於 09-2-4 15:07 |只看該作者

原帖由 Jojomama 於 09-2-4 15:01 發表
咩反式脂肪真係清除唔到架,咁有咩野辦法呀,我之前唔知道,成日都係買植物牛油俾我老公搽麪包架,咁點算好呀?

我都有盒植物牛油, 咁應該用邊隻好啫?

300년이 지나도 당신을 사랑겠습니다.

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3030^#

發表於 09-2-4 15:22 |只看該作者

原帖由 Jojomama 於 09-2-4 15:01 發表

咩反式脂肪真係清除唔到架,咁有咩野辦法呀,我之前唔知道,成日都係買植物牛油俾我老公搽麪包架,咁點算好呀?

唔洗咁緊張, 好難清除唔代表清除唔到, 食左咪算囉, 我都食左唔少啦

以後你同老公做多d ....呵呵運動

day day 3份米飯, 2份蔬果, 1份肉類囉~~

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3031^#

發表於 09-2-4 15:22 |只看該作者

原帖由 tammy2008 於 09-2-4 14:57 發表

收到..明白晒..亦已經一早不用不買不吃....

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3032^#

發表於 09-2-4 15:24 |只看該作者

原帖由 lsyc 於 09-2-4 15:07 發表
我都有盒植物牛油, 咁應該用邊隻好啫?

普通牛油 , 只要唔好搽太多

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3033^#

發表於 09-2-4 15:29 |只看該作者

點解咁耐都唔見教主出現ge..

想請問大家有冇去大昌買野光波, 有冇好介紹??

私人傳訊

積分: 7539

醒目開學勳章

3034^#

發表於 09-2-4 15:54 |只看該作者

原帖由 RSP325 於 09-2-4 15:29 發表
點解咁耐都唔見教主出現ge..

想請問大家有冇去大昌買野光波, 有冇好介紹??

教主梗係閉關呀!我近期都係買麥樂雞同薯條咋!我有無講過光波青魚呀,好好味架,今晚又煮勒!

私人傳訊

積分: 7539

醒目開學勳章

3035^#

發表於 09-2-4 15:59 |只看該作者

原帖由 RSP325 於 09-2-4 15:22 發表

唔洗咁緊張, 好難清除唔代表清除唔到, 食左咪算囉, 我都食左唔少啦以後你同老公做多d ....呵呵運動
day day 3份米飯, 2份蔬果, 1份肉類囉~~ ...

哈哈!呵呵運動?咩野黎架?點做架?可唔可以示範一下呀?

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3036^#

發表於 09-2-4 16:05 |只看該作者

原帖由 Jojomama 於 09-2-4 15:54 發表

教主梗係閉關呀!我近期都係買麥樂雞同薯條咋!我有無講過光波青魚呀,好好味架,今晚又煮勒!

oic, 唔知教主係咪又有好介紹呢?
sorry丫, 我冇追post, 多謝你推介~~ 一陣出去街轉先~~

私人傳訊

積分: 3839

醒目開學勳章

3037^#

發表於 09-2-4 16:13 |只看該作者

原帖由 Jojomama 於 09-2-4 15:59 發表

哈哈!呵呵運動?咩野黎架?點做架?可唔可以示範一下呀?

:;pppp: :;pppp: :;pppp:

私人傳訊

kayingivy

伯爵府

積分: 18129

好媽媽勳章醒目開學勳章

3038^#

發表於 09-2-4 17:26 |只看該作者

有個題外話想請教咁多位，我細b好多肚風，用盡好多方法都唔係好去到（包括︰傳統掃背，拍背，係背打圈，打圈轉佢，腸痛水，保嬰丹，碌雞蛋），佢都仲係好多風，仲有乜方法，可以令佢舒服d呀？

私人傳訊

mclam

水晶宮

積分: 71818

畀面勳章環保接龍勳章

3039^#

發表於 09-2-4 17:31 |只看該作者

原帖由 catjeffcat 於 09-2-4 13:01 發表

咁又係.... 咁鮑魚, 燕窩食得多咪一樣有問題.... 但係仍然有咁多人食.

好彩我冇食唧!!

(其實係冇得食!!

)

謀事在人，成事在天，個天先係最終揸"fit"人！！

你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他。

私人傳訊

christiewong