興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124365

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發表於 15-4-20 17:00 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-4-20 16:36
都係果句... 屋企冇柱，牆就大把

lower 唔駛牆,哩個練腳

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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michellewmwong

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發表於 15-4-20 17:12 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-4-19 12:38
我 mark 到咁準，計卡路里唔係主因黎，針對係食邊種營養素比例多
同埋係知道自己食過乜，習慣左之後，其實 ...

可唔可以講吓, 你會揀咩食?

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發表於 15-4-20 17:27 |只看該作者

michellewmwong 發表於 15-4-20 17:12
可唔可以講吓, 你會揀咩食?

睇項目好了... 份量驚人唔係個個人都可以食哩個量.

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-4-20 17:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bkteapot+於+15-04-20+發表你

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發表於 15-4-20 17:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-20+發

原帖由 talkative 於 15-04-20 發表
你好肥既咩

160cm, 118磅

點評

michellewmwong

發表於 15-4-27 17:11

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發表於 15-4-20 17:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-20+發表

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發表於 15-4-20 17:45 |只看該作者

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發表於 15-4-20 17:47 |只看該作者

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發表於 15-4-20 17:48 |只看該作者

talkative 發表於 15-4-20 17:45
其實中式老火湯會唔會好肥？

剩係水既話唔會好邪惡..當然,前提係你見唔倒有層油浮面 ,而係清湯類

響哩度用骨湯做 Keyword Search .. 我認為可信

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發表於 15-4-20 17:51 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-4-20 17:51 編輯

talkative 發表於 15-4-20 17:47
我煲既係蕃茄薯仔紅蘿蔔粟米豬展骨，因我女勁鐘意，咁煲比佢飲我冇理由唔飲架

...

除非薯仔煲到爛唒 ,唔係既話有限點都高唔過粥.
怕死(??)既以粥作準.

當然,假如你用豬筒骨煲就明顯會令我答錯...

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發表於 15-4-20 17:54 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-4-20+17:47+我

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發表於 15-4-20 17:55 |只看該作者

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發表於 15-4-20 17:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-20+發表

原帖由 talkative 於 15-04-20 發表
我既薯仔煲完都係一舊舊的，原來豬筒骨妹邪惡架

咁我要轉煲飽骨會唔會好d?鮑骨煲湯冇油好清的。

豬骨好多油同肥膏架，用水展啦

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發表於 15-4-20 17:58 |只看該作者

引用：其實你而家一日跳幾耐操? +

原帖由 talkative 於 15-04-20 發表
其實你而家一日跳幾耐操?

佢好似一日淨係跳30mins

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發表於 15-4-20 18:03 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-4-20 17:27
睇項目好了... 份量驚人唔係個個人都可以食哩個量.

唔知點解睇唔倒張相啊!

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發表於 15-4-20 18:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-20+發

原帖由 talkative 於 15-04-20 發表
都唔係好肥之嘛

其實我又唔算好肥，叫做有d 肉地啦，不過我有個心願就係著一次魚尾婚紗影結婚相（雖然我估最後成功率好低）... 我唔明果d 一個月減廿磅係點減，係咪齋吊鹽水...

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發表於 15-4-20 18:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-20+發表

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發表於 15-4-20 18:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-20+發表

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發表於 15-4-20 18:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-20+發

原帖由 talkative 於 15-04-20 發表
我老公唔鐘意豬展肉煲湯架

咁你買條豬骨俾佢自己咬

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