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公爵府

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301#
發表於 13-8-16 11:58 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 10:35
回覆 catnapper 的帖子

手臂外內由上往下刮.平時得閒就用空拳敲沿食指果條線及沿掌心果條線, 同埋點唔得閒 ...
唔好意思, 我諗我太蠢, 我唔係好明:

1) 用空拳敲沿食指果條線 --> 即係食指至肩膀的一條線?
2) 沿掌心果條線 --> 即係反轉俊手, 手板向天, 食指至肩膀位拉一直線?
3) 敲膽經是否之前提供馬克MAMA腳外側的方法?









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302#
發表於 13-8-16 12:26 |只看該作者
回覆 catnapper 的帖子

1) 沿食指果條線 係大腸經 即手背向天目標係食指偏近母子至肩膀果條線, 由上往下.
2) 而手臂內側果條 係心包經 即手板向天, 敲整個手臂內側至中指內側.

*** 手臂用空拳敲, 手掌手指用手按

3) 敲膽經是否之前提供馬克MAMA腳外側的方法? 係...分4點敲


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303#
發表於 13-8-16 13:05 |只看該作者
本帖最後由 Debbie媽 於 13-8-16 13:07 編輯
lovemi 發表於 13-8-16 10:41
晚上刮好D, 因11pm由膽開始排毒造血效果更好

刮大小腿 11pm刮最好?

面唔係朝早刮好d?

手要4pm刮?


公爵府

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304#
發表於 13-8-16 13:12 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 12:26
回覆 catnapper 的帖子

1) 沿食指果條線 係大腸經 即手背向天目標係食指偏近母子至肩膀果條線, 由上往下. ...
我今次明喇, 唔該晒你, 請問你刮肚時有沒有塗點東西?


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305#
發表於 13-8-16 13:43 |只看該作者
回覆 Debbie媽 的帖子

我會起11pm前刮, 因晚上訓覺係排毒造血嘅時候. 日頭得閒咪又鎚下囉.


大宅

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306#
發表於 13-8-16 13:46 |只看該作者
回覆 catnapper 的帖子

我沖完涼有搽, 肚我係訓覺前起床上做冇再搽.如用刮痧板又想唔搽野, 就穿長褲刮


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307#
發表於 13-8-16 13:54 |只看該作者
回覆 Debbie媽 的帖子

唉呀!我唔識得 post 相喎,而且我又唔係要 sell 嘢而要 keep track 住前後對比。我久唔久會影下塊面睇下有冇分別,我真係覺得好明顯架!
嘅然妳啱啱開始,記住影相比較前後呀,我好有信心妳會有明顯分別!

做面: 一星期5分鐘 x 3 次 應該已 ok!


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308#
發表於 13-8-16 13:58 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 10:52
有個十二經絡時間表分享比大家參考下.

早上5─7 (大腸經) 大腸要排便、排泄廢物. 這時起床要喝水,大腸蠕 ...
妳呢啲資料出自邊本書架?如果係好嘅,我都想買多一本睇下。


大宅

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309#
發表於 13-8-16 14:08 |只看該作者
回覆 jellomama 的帖子

你買黃帝內經睇, 可學到好多野.仲有本叫"人體使用手冊"


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310#
發表於 13-8-16 14:11 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 14:08
回覆 jellomama 的帖子

你買黃帝內經睇, 可學到好多野.仲有本叫"人體使用手冊"
E, 好似係三聨見過喎,下次去睇下先!


公爵府

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311#
發表於 13-8-16 14:18 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 13:46
回覆 catnapper 的帖子

我沖完涼有搽, 肚我係訓覺前起床上做冇再搽.如用刮痧板又想唔搽野, 就穿長褲刮
真係錫晒你, 解答我o既疑問, 等我買到工具就開工喇.


大宅

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312#
發表於 13-8-16 14:30 |只看該作者
本帖最後由 lovemi 於 13-8-16 14:32 編輯

回覆 jellomama 的帖子

人體使用手冊有2, 叫"人體復完工程"你睇呢2本先, 好好睇


大宅

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313#
發表於 13-8-16 14:31 |只看該作者
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唔使用工具你都做到, 一對拳頭攪店...加油


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314#
發表於 13-8-16 14:40 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 14:31
回覆 catnapper 的帖子

唔使用工具你都做到, 一對拳頭攪店...加油
對對對, 我今天可先做手部, 因為手部唔使刮.
買到牛骨就可刮面, 肚, 腳.


公爵府

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315#
發表於 13-8-16 14:42 |只看該作者
jellomama 發表於 13-8-16 13:54
回覆 Debbie媽 的帖子

唉呀!我唔識得 post 相喎,而且我又唔係要 sell 嘢而要 keep track 住前後對比。我 ...

你朝早刮?


大宅

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316#
發表於 13-8-16 15:08 |只看該作者
回覆 catnapper 的帖子

面肚腳都可用手


大宅

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317#
發表於 13-8-16 16:42 |只看該作者

引用:+本帖最後由+lovemi+於+13-8-16+14:32+編輯

原帖由 lovemi 於 13-08-16 發表
本帖最後由 lovemi 於 13-8-16 14:32 編輯

回覆 jellomama 的帖子
謝謝介紹,看完張教授果本先買




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318#
發表於 13-8-16 17:01 |只看該作者
請問肚點刮架?


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319#
發表於 13-8-16 17:05 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 15:08
回覆 catnapper 的帖子

面肚腳都可用手
面唔識用手點刮, 可以俾D提示嗎?
另外想問下你每天吃2茶匙椰子油有無有增磅?


大宅

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320#
發表於 13-8-16 17:52 |只看該作者

引用:Quote:lovemi+發表於+13-8-15+22:33+面,每

原帖由 Debbie媽 於 13-08-16 發表
今日刮咗, 覺得好過用cutey up, 好快見面型, 我塊面勁圓, 會朝朝刮, 遲d再報&post相 ...
你每朝刮幾耐呀? 用咩刮呢? 本身用開嘅cream定另外用油呀?






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