興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124523

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發表於 15-7-16 17:28 |只看該作者

引用：我實行左兩日咁大把發現最難的是foodlog好

原帖由 aliensss2008 於 15-07-16 發表
我實行左兩日咁大把
發現最難的是foodlog
好多野食唔知點入

咁快領略到箇中真理啦！真係叻豬

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magiee

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發表於 15-7-16 17:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-07-16+發表你打

原帖由 goddamnit 於 15-07-16 發表
食左先算，之後再減

跑多80個圈都唔掂

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talkative

發表於 15-7-16 17:57

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發表於 15-7-16 17:29 |只看該作者

引用：我實行左兩日咁大把發現最難的是foodlog好

原帖由 aliensss2008 於 15-07-16 發表
我實行左兩日咁大把
發現最難的是foodlog
好多野食唔知點入

唔識入既我直接唔放入口 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-16 17:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-16 發表

原帖由 magiee 於 15-07-16 發表
跑多80個圈都唔掂

冇咁易肥的，放心

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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bkfans

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發表於 15-7-16 17:51 |只看該作者

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發表於 15-7-16 17:53 |只看該作者

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-7-16 17:57 |只看該作者

引用：+本帖最後由+bkfans+於+15-7-16+17:54+編輯

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發表於 15-7-16 18:02 |只看該作者

引用：早餐除左食蛋 , 有乜提議

原帖由 bkfans 於 15-07-16 發表
早餐除左食蛋 , 有乜提議? (非肉類). 已經食左幾日, 驚好快厭.

菜 ...

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bkfans

發表於 15-7-16 18:03

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-16 18:05 |只看該作者

引用：我睇外國網站提供的LC食譜, 好搞嘢.早餐,

原帖由 bkfans 於 15-07-16 發表
本帖最後由 bkfans 於 15-7-16 17:54 編輯

我睇外國網站提供的LC食譜, 好搞嘢.

佢哋好有創意架，因為外國其實好流行 LC

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-16 18:06 |只看該作者

引用：早餐除左食蛋 , 有乜提議

原帖由 bkfans 於 15-07-16 發表
早餐除左食蛋 , 有乜提議? (非肉類). 已經食左幾日, 驚好快厭.

唔肉，即係唔係動物
蛋冇左，剩得奶，或者植物類
但植物類係菜同果仁比較配合倒
而果仁朝早食小心唔停口咁 ...

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magiee

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發表於 15-7-16 18:07 |只看該作者

引用：+本帖最後由+bkfans+於+15-7-16+17:54+編輯

原帖由 bkfans 於 15-07-16 發表
本帖最後由 bkfans 於 15-7-16 17:54 編輯

我睇外國網站提供的LC食譜, 好搞嘢.

有無食譜share黎睇下

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-7-16 18:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-16 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-16 發表
或者你當佢米粉計 ...

呢個得唔得。。

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-16 18:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-16 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-16 發表
呢個得唔得。。

差不多了哩個

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-7-16 18:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-16 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-16 發表
差不多了哩個

謝謝。。

另外，想問你之前喺午餐肉嗰邊講，食高碳應該配咩呀？就咁勁食粥粉麵飯？

Update吓先，食咗幾日低碳，老公今朝見到我，第一句，乜你瘦咗咁多。。

但係咪真就唔知嘞，等星期六湊囝游水時上一上磅。。

數數日子，仲有個零月就要返醫院覆診，希望醫生唔好再話我肥嘞。。阿彌陀佛。。

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magiee

發表於 15-7-16 21:05

ABCFamily123

發表於 15-7-16 20:51

michellewmwong

發表於 15-7-16 19:46

talkative

發表於 15-7-16 19:42

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-16 18:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-16 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-16 發表
謝謝。。

另外，想問你之前喺午餐肉嗰邊講，食高碳應該配咩呀？就咁勁食粥粉麵飯？

蕃薯，菜類，紅米糙米之類，扮牛

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-16 18:51 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

今晚炆定牛腩和火雞腎，明天早晚餐有著落

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magiee

發表於 15-7-16 21:06

michellewmwong

發表於 15-7-16 19:46

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-16 18:51 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

教主，牛腩用返牛肋條code,得嗎? thx

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-16 18:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-16 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-16 發表
謝謝。。

另外，想問你之前喺午餐肉嗰邊講，食高碳應該配咩呀？就咁勁食粥粉麵飯？

好勁，祝你越食越fit

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