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子爵府

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321#
發表於 17-5-12 23:07 |只看該作者
greentea000 發表於 17-5-12 01:15
係我就唔溝啦,已經平hk一半,先搽1支睇效果再算

濃度都好緊要架,唔夠有效濃度真係白搽,同埋珠 ...

係呀……我就係咁諗……搽一浸貴野先,吸收曬喇再上普通handcream.....
或者做個臨床實際,一隻手豪用貴野,另一隻薄搽貴野+cheap野,三個月後比拼下


水晶宮

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322#
發表於 17-5-12 23:09 |只看該作者
greentea000 發表於 17-5-12 22:35
玫瑰果油用過:kosmea、trilogy、akin

kosmea係最深色,理論上係品質最好,以後回購首選。kosmea自己搵實 ...

Akin你喺邊度買?以前sasa有入,現在唔知邊度有,佢d shampoo都好好用。Kosmea靚過Trilogy好多,油質滑好多,supercritical extraction 係靚好多。我另外鍾意P牌果支rosehip seed oil好吸收,仲有Oshadhi果支Rosa Rubinginosa Queen和Jasmine都係rosehip based facial oil…滑到不停摸面第2朝仲好有光澤


子爵府

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323#
發表於 17-5-12 23:16 |只看該作者
greentea000 發表於 17-5-12 15:04
飲食護膚方面:

1.均衡好重要,尤其蔬果要多,有好多抗氧化成分。而家蔬菜平均500g/日,水果1個。水果貴, ...

Green妹,你好叻,咁後生識保養和養生……如果當年我有你咁識諗咁勤力,而家就唔使咁頻撲

飲食護膚方面,同Green妹都有少少in common:

1.蔬果我日日有,每日一個奇異果……

2. 維c有每日補充

3.綠茶每日有飲

4.每日500ml豆漿已維持了一年多

5. 我食開低碳,魚和白肉及蛋係我日常食糧

6.另我有食fish oil, vit e, calcium, collegan, multi vit


水晶宮

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324#
發表於 17-5-12 23:17 |只看該作者
greentea000 發表於 17-5-12 22:35
玫瑰果油用過:kosmea、trilogy、akin

kosmea係最深色,理論上係品質最好,以後回購首選。kosmea自己搵實 ...

kosmea你搽面最好用其他薄油thin左佢先用,佢太rich好易爆瘡。

我呢幾年都用油代替晚霜,冇左d乳化劑thickeners塊面仲透氣,更直接滋潤。

rosehip + pure aloe gel, 曬後fu好soothing

屋企長備花水, 隨時噴面再搽油


大宅

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325#
發表於 17-5-12 23:21 |只看該作者
SweetPanda 發表於 17-5-12 21:31
係呀?我做 research 見到兩間都有得賣,但係我未睇 Amazon Japan 會唔會寄 outside of Japan, Rakuten glo ...

我聽其他JM講一支the queen 可以用好耐, 友和有現貨, 好易買,不用買2支


複式洋房

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326#
發表於 17-5-12 23:23 |只看該作者
Elenalan 發表於 17-5-12 23:09
Akin你喺邊度買?以前sasa有入,現在唔知邊度有,佢d shampoo都好好用。Kosmea靚過Trilogy好多,油質滑好 ...
jm P牌係Pai?
check pm


水晶宮

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327#
發表於 17-5-12 23:24 |只看該作者
jesswu 發表於 17-5-12 23:16
Green妹,你好叻,咁後生識保養和養生……如果當年我有你咁識諗咁勤力,而家就唔使咁頻撲

飲食護 ...

低炭餐係為左keep fit嗎?唔夠炭會否瞓得差?
我慣左食多carbo, 食唔夠糖分我會失眠


水晶宮

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328#
發表於 17-5-12 23:30 |只看該作者
byuser 發表於 17-5-12 23:23
jm P牌係Pai?
check pm

易吸收果支係Primavera rosehip seed, Pai果支rosehip都好但Kosmea更滑


水晶宮

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329#
發表於 17-5-12 23:32 |只看該作者
jesswu 發表於 17-5-12 23:07
係呀……我就係咁諗……搽一浸貴野先,吸收曬喇再上普通handcream.....
或者做個臨床實際,一隻手豪用貴野,另一隻薄搽貴野+cheap野,三個月後比拼下
你今日心情靚,對手又充滿希望啦!


水晶宮

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330#
發表於 17-5-12 23:34 |只看該作者
Elenalan 發表於 17-5-12 23:30
易吸收果支係Primavera rosehip seed, Pai果支rosehip都好但Kosmea更滑
完全未見過Primavera呢個英國牌子,邊到買?


水晶宮

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331#
發表於 17-5-12 23:42 |只看該作者
Elenalan 發表於 17-5-12 23:09
Akin你喺邊度買?以前sasa有入,現在唔知邊度有,佢d shampoo都好好用。Kosmea靚過Trilogy好多,油質滑好多,supercritical extraction 係靚好多。我另外鍾意P牌果支rosehip seed oil好吸收,仲有Oshadhi果支Rosa Rubinginosa Queen和Jasmine都係rosehip based facial oil…滑到不停摸面第2朝仲好有光澤
akin我feelunique買,其他2支同事澳洲代買。因為支同支之間相隔幾個月,我又溝lotion,唔知邊支滑架,不過相信你眼光!
oshadhi都係uk牌子,我研究下先,多謝資訊


水晶宮

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332#
發表於 17-5-12 23:48 |只看該作者
Elenalan 發表於 17-5-12 23:17
kosmea你搽面最好用其他薄油thin左佢先用,佢太rich好易爆瘡。

我呢幾年都用油代替晚霜,冇左d乳化劑thic ...
我溝係我仲需要lotion / cream之中其他成分,e.g.va、b3、vc......

用jojoba oil / almond oil開稀ok嗎?
你油代替cream係花水+油?定仲有essence?


水晶宮

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333#
發表於 17-5-12 23:55 |只看該作者
greentea000 發表於 17-5-12 23:42
akin我feelunique買,其他2支同事澳洲代買。因為支同支之間相隔幾個月,我又溝lotion,唔知邊支滑架,不過 ...

Oshadhi, Primerava都係德國芳療brand, Oshadhi搵hk代理買,Primavera做德國代購嘅多數都有賣,Kosmea喺香港買。我講果兩隻Oshadhi d facial oil都係$3xx/50ml, 已可直接搽面唔使溝,一支用豪用都用到4,5個月,搽完自己d essence/ retinol就直接搽佢好正,有效舒緩retinol敏感。


水晶宮

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334#
發表於 17-5-12 23:57 |只看該作者
jesswu 發表於 17-5-12 23:16
Green妹,你好叻,咁後生識保養和養生……如果當年我有你咁識諗咁勤力,而家就唔使咁頻撲

飲食護 ...
我office個個好鬼健康同養生,又尖又瑜珈,又護膚又注重飲食 好大壓力架
以前我1星期都煎1、2次牛扒,而家懶左,出街食。


你500ml豆漿仲另外食豆腐嗎?


水晶宮

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335#
發表於 17-5-12 23:59 |只看該作者
greentea000 發表於 17-5-12 23:48
我溝係我仲需要lotion / cream之中其他成分,e.g.va、b3、vc......

用jojoba oil / almond oil開稀ok嗎?

我晚上skincare regime係:
hydrosol > retinol > facial oil (頸)
hydrosol > alpha arbutin + b3 > facial oil (面)
面我打laser又做hydrafacial ,所以唔用retinol,改用alpha arbutin美白預防反黑,用緊the Ordinary.


水晶宮

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336#
發表於 17-5-12 23:59 |只看該作者
Elenalan 發表於 17-5-12 23:55
Oshadhi, Primerava都係德國芳療brand, Oshadhi搵hk代理買,Primavera做德國代購嘅多數都有賣,Kosmea喺香 ...
明白曬!


水晶宮

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337#
發表於 17-5-13 00:02 |只看該作者

回覆樓主:

laser後我就用沙棘(berry oil), 佢修復力止痕大過rosehip。早上會用blend好沙棘1滴溝面霜(用緊Mad Hippie Face Cream) 好滑!!


水晶宮

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338#
發表於 17-5-13 00:05 |只看該作者
greentea000 發表於 17-5-12 23:48
我溝係我仲需要lotion / cream之中其他成分,e.g.va、b3、vc......

用jojoba oil / almond oil開稀ok嗎?

我長期放定支jojoba oil喺梳妝台,隨時用來+body lotion搽身,或用來溝沙棘/ rosehip。rosehip+jojoba+sweet almond可以直接搽身又得。


子爵府

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339#
發表於 17-5-13 00:14 |只看該作者
Elenalan 發表於 17-5-12 23:24
低炭餐係為左keep fit嗎?唔夠炭會否瞓得差?
我慣左食多carbo, 食唔夠糖分我會失眠
...

我食左低碳3年了,身體係健康左……
我開始食低碳係因懷孕時有妊娠糖尿,生產後血糖水平仍然偏高,醫生叫我試低碳,因為澱粉,尤其refined starch升糖值好高 酸性亦高,多食對身體唔好……
於是我開始研究paleo 和keto diet,在外國好流行,有少少似Atkins果隻,但健康d……

但我自問不能跟足,真正low carb dieter 會limit daily carbo 少於每日20g……其實任何食物入面都有carb,多或少而已,20g即係基本上唔使食澱粉……

我會在冇選擇時照食,例如出街叫set lunch冇可能走飯,或阿女d廚餘我都會照食,只係有得揀的話我會唔食……

一定唔係人人可以接受,亦不一定適合所有人,但我自己而言,我食low carb身體皮膚係好左,血糖血壓數字靚左,仲有train up muscle 容易左,因為有好足夠嘅蛋白質


水晶宮

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340#
發表於 17-5-13 00:26 |只看該作者
jesswu 發表於 17-5-13 00:14
我食左低碳3年了,身體係健康左……
我開始食低碳係因懷孕時有妊娠糖尿,生產後血糖水平仍然偏高,醫生叫 ...

我又係有妊娠糖尿,我媽有糖尿,我其實高危仲要我平日冇乜戒口其實驚驚地,加上瘦底,冇乜警覺性…但我好憎食肉…
都要調節下…

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