美容扮靚 今日: 1|主題: 138264

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 18:26 發表

哈哈哈哈哈哈哈哈
半個月餅....還硬啦...還硬啦...哈哈哈哈
......
秘招就係...唔好偷食...
呢個濃湯佢話加入好多水溶性纖維
我午餐飲完...隔左一小時...好有便意...但唔肚痛的
唔錯唔錯

原帖由 PpiMa 於 10-9-13 16:43 發表


可否分享秘招?

d 媽
你好勁,咁多大發現,有建樹.

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 18:26 發表

哈哈哈哈哈哈哈哈
半個月餅....還硬啦...還硬啦...哈哈哈哈

秘招就係...唔好偷食...
食兩日折墮餐
咩叫折墮餐...
就係你諗下...你跟米記o甘耐
你最唔鐘意食的餐...就係折墮餐
因為你一定唔想食...
哈哈哈哈

我今 ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 18:26 發表

哈哈哈
半個月餅....還硬啦...還硬啦...哈哈哈哈

我希望明天會落1磅半磅
o甘我就可歸呢個濃湯做開心折墮餐......

原帖由 tomatolala 於 10-9-13 18:35 發表
你唔洗煮飯咩？
我陪緊阿仔做功課。
找到條月餅link...look下！
http://kidturtle.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1334047

原帖由 lapinou 於 10-9-13 15:20 發表
1/2 fruit 就慘
早上, 2份果
午餐, 1,5份穀, 2份肉, 菜, 果
晚餐, 2份果, 菜

原帖由 lapinou 於 10-9-13 15:20 發表
1/2 fruit 就慘
早上, 2份果
午餐, 1,5份穀, 2份肉, 菜, 果
晚餐, 2份果, 菜

原帖由 PpiMa 於 10-9-13 16:14 發表


好叻女,羨慕c 人,繼續努力,邁向11x.
如你做web star,有無獎品架?

原帖由 PpiMa 於 10-9-13 16:48 發表
弊啦,我好大膽 ~~偷食左月餅,食左半個月餅做早餐
好驚d 媽嗰句......"出得黎行,預左要還" ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 18:26 發表

哈哈哈哈哈哈哈哈
半個月餅....還硬啦...還硬啦...哈哈哈哈

秘招就係...唔好偷食...
食兩日折墮餐
咩叫折墮餐...
就係你諗下...你跟米記o甘耐
你最唔鐘意食的餐...就係折墮餐
因為你一定唔想食...
哈哈哈哈

我今 ...

原帖由 elong 於 10-9-13 20:18 發表


wa ~~半個？
你就開心啦~~
我以前未減肥的時候
我一個人可以食曬一個雙黃月餅添~~
明明切開4份甘食
咬下咬下就無曬成個啦

營養師話1/8當2穀
甘你食左8穀落肚啦~~
嚇下你
睇下你下次仲敢唔敢 ...

原帖由 elong 於 10-9-13 20:26 發表


haha
我暫時無一個餐係我好唔想食bor
我無折墮餐
快d影個湯啦
好想睇
你成日介紹好野

原帖由 lapinou 於 10-9-13 21:11 發表
lunch做咩唔食2份肉呀
唔食真係會暈的
我dinner食芋絲炒椰菜同茹都頂到下

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-13 20:50 發表
我唔喜歡雙黃月餅架
我最愛係四黃白蓮蓉月!!
我可獨食難肥...哈哈哈

雙黃成日要同人SHARE個黃
唔爽!

原帖由 elong 於 10-9-13 20:15 發表


一年keep fit plan免費囉
之前LLY做到web star話有得免費keep fit plan
我好恨做web star架