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321#
發表於 13-8-16 18:06 |只看該作者
窮師奶 發表於 13-8-16 17:52
你每朝刮幾耐呀? 用咩刮呢? 本身用開嘅cream定另外用油呀?
我今日第1次刮咋, 跟Queen刮到泛紅就刮第2個位置,係譚木匠買牛骨$78, 我用水份精華打底,黎緊會g whoo按摩面膜


大宅

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322#
發表於 13-8-16 18:17 |只看該作者

引用:Quote:窮師奶+發表於+13-8-16+17:52+你每朝

原帖由 Debbie媽 於 13-08-16 發表
我今日第1次刮咋, 跟Queen刮到泛紅就刮第2個位置,係譚木匠買牛骨$78, 我用水份精華打底,黎緊會g whoo按摩面 ...
thx






大宅

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323#
發表於 13-8-16 18:18 |只看該作者
回覆 KTWONG 的帖子

之前post咗, 你睇睇thanks


大宅

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324#
發表於 13-8-16 18:27 |只看該作者
回覆 catnapper 的帖子

用拳頭手指關節位.眼位置用食指, 掘起食指用邊刮.
你知步驟嗎?

我食椰子油冇增磅,脂肪小咗輕咗, 佢係將過瘦營養不良先增磅, 過肥減脂肪, 調節到適當體重.
你初頭一湯匙先




大宅

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325#
發表於 13-8-16 18:38 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-15 12:43
回覆 窮師奶 的帖子

我以前都係肚谷冇便便, 食小小野都好似有咗幾個月咁. 我係食用椰子油改善的.

椰子油係空肚食定幾時食?


大宅

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326#
發表於 13-8-16 19:14 |只看該作者
回覆 fionayeung 的帖子

我係早上空肚, 加入暖海鹽水飲.加入飲食亦可.

點評

fionayeung  Thank you  發表於 13-8-16 19:50


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327#
發表於 13-8-16 19:18 |只看該作者

引用:回覆+catnapper+的帖子用拳頭手指關節位.眼

原帖由 lovemi 於 13-08-16 發表
回覆 catnapper 的帖子

用拳頭手指關節位.眼位置用食指, 掘起食指用邊刮.
我跟queenie咁刮對嗎?

我剛買了椰子油,好,每天1茶匙試試


大宅

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328#
發表於 13-8-16 19:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+lovemi+於+13-08-16+發表回覆

原帖由 catnapper 於 13-08-16 發表
我跟queenie咁刮對嗎?

我剛買了椰子油,好,每天1茶匙試試
你喺邊度買呀? 我都啱啱買左張秀勤刮痧精粹了






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329#
發表於 13-8-16 20:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+catnapper+於+13-08-16+發表

原帖由 窮師奶 於 13-08-16 發表
你喺邊度買呀? 我都啱啱買左張秀勤刮痧精粹了
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330#
發表於 13-8-16 20:06 |只看該作者
Debbie媽 發表於 13-8-16 14:42
你朝早刮?
我多數朝早刮,有時勤力啲連晚上都會刮。


大宅

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331#
發表於 13-8-16 20:09 |只看該作者

回覆:catnapper 的帖子

我冇睇佢點刮,你試下。
另外,食完椰子油有機會有排毒反應。
我嘅反應係會肚痛不過唔係肚瀉果啲,只係會有便便。同埋我本身有濕診會發得再勁啲,要堅持食同搽,我都醫咗三個月先好返


大宅

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332#
發表於 13-8-16 20:12 |只看該作者

回覆:窮師奶 的帖子

你睇下隻碟先


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333#
發表於 13-8-16 20:16 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+catnapper+於+13-08-16+發表

原帖由 窮師奶 於 13-08-16 發表
你喺邊度買呀? 我都啱啱買左張秀勤刮痧精粹了
好快手


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334#
發表於 13-8-16 20:39 |只看該作者

引用:回覆+anitalove+的帖子唔係一定要紅就好.刮

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


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335#
發表於 13-8-16 22:15 |只看該作者
lovemi 發表於 13-8-16 13:43
回覆 Debbie媽 的帖子

我會起11pm前刮, 因晚上訓覺係排毒造血嘅時候. 日頭得閒咪又鎚下囉. ...
唔等11點, 而家刮完大小腿,叫老公刮前後內不太痛, 外側勁痛, 內側自已刮, 係咪聽日先見到瘀


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336#
發表於 13-8-17 01:24 |只看該作者

回覆:Debbie媽 的帖子

膽經痛即塞咗好多毒素因你唔夠血氣排毒一定要晚晚敲,洗完頭第一時間吹乾,唔可以飲凍野,忍到就大力啲唔一定要瘀,敲到唔痛即通,全身好快瘦


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337#
發表於 13-8-17 01:28 |只看該作者

回覆:Debbie媽 的帖子

仲有膽經痛唔好刮肝經(即內側中線),因唔夠血氣肝經排唔到毒


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338#
發表於 13-8-17 06:03 |只看該作者

引用:仲有膽經痛唔好刮肝經(即內側中線),因唔

本帖最後由 Debbie媽 於 13-8-17 07:51 編輯
原帖由 lovemi 於 13-08-17 發表
仲有膽經痛唔好刮肝經(即內側中線),因唔夠血氣肝經排唔到毒

即係唔好刮.用敲
4條經都用敲打.晚晚11点敲打,打幾耐?要落lotion/油?唔好竟思太多題·

尋晚刮外側老公都覺得好唔順,我都頂唔順大叫,唔知有冇關係半夜去大&M,早咗3日,上個月22号

而家雙腿勁痛但未有瘀

可以用按摩棒取代拳頭轆/敲手
1376690670219.jpg


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339#
發表於 13-8-17 06:58 |只看該作者

回覆:牛骨刮痧瘦面

本帖最後由 Debbie媽 於 13-8-17 08:28 編輯




一:敲膽經
可以疏通經絡,改善人體的營養吸收。一整天都可以敲膽經,但我建議每天適合
敲膽經的黃金時間是早上7-9點。


二:按摩心包經
使心臟經常保持在最佳的狀態,經絡中的體液能通暢的流動,不但可以防止人體
堆積新的垃圾,更能將其中的垃圾帶走。每天按摩心包經黃金時間是晚上7-9點。


三:早睡早起
使人體能有足夠的時間進行造血工作。有了血氣能量之後,接下來就是保持經絡
的通暢。早睡,是一式三招中的重點。敲膽經初期請在11點入睡,待氣血上升,
大腿外側瘦了,就恢復成10點入睡。



1376693958478.jpg (32.45 KB, 下載次數: 8)

1376693958478.jpg


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340#
發表於 13-8-17 08:24 |只看該作者

引用:回覆+lovebabybear+的帖子我起商務買咗張秀

原帖由 lovemi 於 13-08-06 發表
回覆 lovebabybear 的帖子

我起商務買咗張秀勤本書, 用椰子油, 譚木匠刮痧板, 好得.最明顯係眼袋黑眼圈, ...
我都想去黑眼圈呀,係咪買左佢本書就有教點刮架喇??


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