興趣嗜好

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
1617181920...105

尾頁
   22
goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


341#
發表於 15-8-12 04:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-08-12 發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-12 發表
佢地各自為正，唔係好容納自己幫派以外嘅聲音架，雖然教主咁用心解答各位嘅問題，但我唸教主遲早比嗰邊激死 ...
咁又唔會，兩派既我都知點樣
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


342#
發表於 15-8-12 04:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-12 發表係

原帖由 talkative 於 15-08-12 發表
用電話打唔多字

教主嗰d千字文先勁
冇電腦打。。有電腦打簡單好多
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


343#
發表於 15-8-12 04:57 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

落機等拎行李，好眼訓 ...
又回復每日一萬步倒既生活
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


344#
發表於 15-8-12 06:10 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

我 ...
我竟然同高碳實驗一星期時既體重持平

或者話，唔夠當時重 ...(仲要未去廁所)
我有合理懷疑，我浪費左好多糧食

食左咁多野都唔知去哂邊 ...

點評

talkative    發表於 15-8-12 10:28

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


345#
發表於 15-8-12 07:12 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

未訓得著，駁下故先

引用『為何食脂肪不會增肥, 反而可以減肥, 首先人體是可以利用葡萄糖或脂肪作為能量, 但當身體要將脂肪轉化成葡萄糖時, 要額外使用能量』
其實脂肪利用率好高
只係有糖就會傾和燒糖先，但同時間脂肪都有燒緊，比例問題

『如果我們同時進食大量澱粉質食物及脂肪時, 身體會利用葡萄糖, 而將脂肪儲存, 所以不能減磅』
最起碼要修正為過量，唔過量之下，飲油都冇事


『當食物中沒有澱粉質, 而只有菜, 肉, 脂肪時, 身體會直接使用脂肪』
駁駁下覺得冇意思
條友真係知啲唔知啲 ...

『試想一下, 這段時間身體內部不斷轉化脂肪,以維持心跳, 呼吸 , 我們不須要做額外的運動巳經可以達至消脂效果, 而且不廢吹灰之力, 所以脂肪才是減肥及健康的必然食物』

世界上除左黑色白色，仲有灰色
要強制燒脂肪行 ketosis
係好嚴格既一件事
並唔單單食脂肪唔食澱粉
唔通我唔食澱粉，飲糖水就冇事 ？
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

littlefatc9bk


侯爵府

積分: 20429


346#
發表於 15-8-12 07:12 |只看該作者

引用：我 ...我竟然同高碳實驗一星期時既體重持平

原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表
我 ...
我竟然同高碳實驗一星期時既體重持平
歡迎教主回歸，好好休息吓先

持平係咪因為活動量超勁，所以燒咗d碳? 但另一問題，腰線消失之迷...
我越來越覺得 碳=漲，起碼在我身上萬試萬靈
私人傳訊

littlefatc9bk


侯爵府

積分: 20429


347#
發表於 15-8-12 07:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-11

原帖由 michellewmwong 於 15-08-11 發表
齋飲紅茶唔得嗎？提神應該係茶唔係奶喎！
試過改熱OT，不消2個鐘
都唔知係咪中咗毒
私人傳訊

ABCFamily123


大宅

積分: 3280


348#
發表於 15-8-12 07:58 |只看該作者

引用：我+...我竟然同高碳實驗一星期時既體重持平

原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表
我 ...
我竟然同高碳實驗一星期時既體重持平
咁勁？咁真係食物焚化爐？

點評

hotracy918    發表於 15-8-12 08:47
私人傳訊

netnetbaby


男爵府

積分: 5216

月餅勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


349#
發表於 15-8-12 08:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 netnetbaby 於 15-08-11 發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
spare rib cooked

酒樓水平我會計到 100g 400kcal
謝謝，我自己煮。嘩…都幾高卡
私人傳訊

hotracy918


大宅

積分: 4925


350#
發表於 15-8-12 08:46 |只看該作者

引用：未訓得著，駁下故先引用『為何食脂肪不會增

原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表
未訓得著，駁下故先

引用『為何食脂肪不會增肥, 反而可以減肥, 首先人體是可以利用葡萄糖或脂肪作為能量, ...
咁我知點解每次減完肥後都會翻漲，減時清淡為主，維持時以為跟金字塔食物，碳嘅比例較多，最後結果就係重番，成日以為自己唔夠清淡，其實根本就係d碳作怪
私人傳訊

michellewmwong


子爵府

積分: 11021


351#
發表於 15-8-12 09:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-11+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
香討用慣咗，上手啲，bk仲摸索緊，而且bk上圖無得一次過上幾張，只限一張，有啲唔方便



...
你用香討手機版定電腦版？手機版好似好混亂！
私人傳訊

michellewmwong


子爵府

積分: 11021


352#
發表於 15-8-12 09:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-11+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
香討用慣咗，上手啲，bk仲摸索緊，而且bk上圖無得一次過上幾張，只限一張，有啲唔方便



...
如果上幾張圖，我會去美圖秀秀，拼圖，㨂拼接，便可以上一張圖等如幾張圖了！
私人傳訊

saisai0325


男爵府

積分: 6708


353#
發表於 15-8-12 09:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-12+發表你

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-12 發表
我其實係呢邊嗰cdr黎架
反而我係香討cd room,係果邊成日昅下人地減肥，激勵下自己

點評

michellewmwong    發表於 15-8-12 10:22
私人傳訊

saisai0325


男爵府

積分: 6708


354#
發表於 15-8-12 09:22 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

撞鬼咯，無上一晚，追左半程車都未追到尋晚d post
私人傳訊

michellewmwong


子爵府

積分: 11021


355#
發表於 15-8-12 09:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-11+發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-12 發表
如果上幾張圖，我會去美圖秀秀，拼圖，㨂拼接，便可以上一張圖等如幾張圖了！



...
等我報告下這週的体重体脂先！穿了52kg後，仍可維持！
myphoto.jpg



點評

ABCFamily123    發表於 15-8-12 21:32
talkative    發表於 15-8-12 10:30
saisai0325    發表於 15-8-12 09:49
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


356#
發表於 15-8-12 09:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-12 發表
歡迎教主回歸，好好休息吓先

持平係咪因為活動量超勁，所以燒咗d碳? 但另一問題，腰線消失之迷.. ...
我估計係水腫關係，所以線條唔知去哂邊 ...
過兩日應該就知效果
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


357#
發表於 15-8-12 09:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-12 發表
咁勁？咁真係食物焚化爐？
我都覺得係好古怪
仲唸緊肥 3Kg 我都唔意外
但係竟然冇太大差別
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

michellewmwong


子爵府

積分: 11021


358#
發表於 15-8-12 09:25 |只看該作者

引用：今晚跳jm+30+day+shred,+我跳level+1咋，爆

原帖由 Cookingbeauty 於 15-08-12 發表
今晚跳jm 30 day shred, 我跳level 1咋，爆晒汗，見暈，最尾3mins 跳唔到

...
加油！
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


359#
發表於 15-8-12 09:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表s

原帖由 netnetbaby 於 15-08-12 發表
謝謝，我自己煮。嘩…都幾高卡
睇肥瘦程度，瘦骨 唔會太勁
酒樓既好誇張
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊

goddamnit


珍珠宮

積分: 47899


360#
發表於 15-8-12 09:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-12 發表

原帖由 hotracy918 於 15-08-12 發表
咁我知點解每次減完肥後都會翻漲，減時清淡為主，維持時以為跟金字塔食物，碳嘅比例較多，最後結果就係重番 ...
唔太關清淡事其實
好多人清淡到過水走油，都一樣漲俾你睇

而家大家都油到爆，但係會勁瘦

點評

michellewmwong    發表於 15-8-12 10:25
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
私人傳訊


首頁
1617181920...105

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy