興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124524

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發表於 16-1-27 10:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-01-27+發表

原帖由 talkative 於 16-01-27 發表
遲下過年，唔敢想，今年只買少少糕點看門口，不過都係希望唔會有人嚟拜年

...

我都好驚過年會肥好多，不過好在唔太多地方要去拜年，希望守得住

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發表於 16-1-27 10:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-27+發表

原帖由 talkative 於 16-01-27 發表
而家有9度，濕濕地，我覺得幾

我覺得今日凍過尋日

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發表於 16-1-27 10:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-01-26+發

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27 發表
我好麻煩的，磅數係有d過龍但fat rate仍高企，之前跌破93老公話太瘦，後來聖誕升返到97就冇意見，一月劈磅 ...

我都想減少少做新年quota，但都比人話摸到骨，唔知點解有啲唔開心

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發表於 16-1-27 10:33 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-1-26 15:39

原帖由 goddamnit 於 16-01-27 發表
我相信你同食得少冇乜關係..

d人多數以為我食得小所以瘦，一餐過後就知我食幾多，扒+魚+芝士+沙律由頭帶到尾，有個女仔跟我咁食，2回合已話好飽，但之後就食咗3轉甜品+雪糕，佢唔問我也不便多講，費事掃人興

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發表於 16-1-27 10:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-27 發表

原帖由 talkative 於 16-01-27 發表
遲下過年，唔敢想，今年只買少少糕點看門口，不過都係希望唔會有人嚟拜年

...

我家不嬲冇過節嘢，今年仲預算在長老家也盡可能不吃

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發表於 16-1-27 10:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+16-01-26+發

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27 發表
依家食返肉有冇咩改變?

食返肉瘦得快過食素，同埋無咁乾無咁易甩頭髮就最明顯！之前有兩個星期高脂高碳咁食(不過都係盡量eat clean，不過有食水果)，上到104磅，低碳返少少已落到100，fat rate都跌左，慶幸低碳對我嚟講係好work

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發表於 16-1-27 10:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-01-27+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27 發表
d人多數以為我食得小所以瘦，一餐過後就知我食幾多，扒+魚+芝士+沙律由頭帶到尾，有個女仔跟我咁食，2回合 ...

我要mark低你食過又推介嘅buffet，我同男朋友都可以放平日，可以去食lunch buffet添，會抵到笑

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發表於 16-1-27 10:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-27+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27 發表
我家不嬲冇過節嘢，今年仲預算在長老家也盡可能不吃

我可能食下開心果/花生，糖果朱古力一定唔食

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發表於 16-1-27 10:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27

原帖由 coffeepuppy 於 16-01-27 發表
我都想減少少做新年quota，但都比人話摸到骨，唔知點解有啲唔開心

如果隔離嗰個出聲就就佢啦，健康就好

男女有別，我d女仔fd見我就好興奮可以瘦咗，男仔fd通常話已經好fit唔使再減

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發表於 16-1-27 10:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27

原帖由 coffeepuppy 於 16-01-27 發表
我可能食下開心果/花生，糖果朱古力一定唔食

仲有d糕呀，長老每年自制要監察住大家食幾多，我要諗計

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發表於 16-1-27 10:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27

原帖由 coffeepuppy 於 16-01-27 發表
我要mark低你食過又推介嘅buffet，我同男朋友都可以放平日，可以去食lunch buffet添，會抵到笑

...

喜記朗記(lunch有蠔，我老公喜愛)
W記牛扒正，呢3間最常去

d人唔會明點解buffet會越食越瘦
多謝教主

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發表於 16-1-27 11:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-01-27 發表

原帖由 talkative 於 16-01-27 發表
而家有9度，濕濕地，我覺得幾

今朝凍到我早餐都唔想煮

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-1-27 11:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27

原帖由 coffeepuppy 於 16-01-27 發表
我都想減少少做新年quota，但都比人話摸到骨，唔知點解有啲唔開心

好難摸唔倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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michellewmwong

子爵府

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發表於 16-1-27 11:17 |只看該作者

talkative 發表於 16-1-27 07:28
而家有9度，濕濕地，我覺得幾

我在深圳仲寒呀，星期一早上0-2度，涷到唔想郁，無做運動幾天了！

𣇸

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發表於 16-1-27 11:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-27 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-27 發表
d人多數以為我食得小所以瘦，一餐過後就知我食幾多，扒+魚+芝士+沙律由頭帶到尾，有個女仔跟我咁食，2回合 ...

佢怕食肉肥丫嘛。。

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-1-27 11:19 |只看該作者

引用：Quote:talkative 發表於 16-1-27 07:28 而

原帖由 michellewmwong 於 16-01-27 發表
我在深圳仲寒呀，星期一早上0-2度，涷到唔想郁，無做運動幾天了！𣇸 ...

我要強制 warm up ....唔係既話會凍 ...

點評

michellewmwong

發表於 16-1-27 11:22

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

禁止訪問

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-1-27 11:26 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-1-27+07:28+而

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talkative

禁止訪問

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發表於 16-1-27 11:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-27+發表

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發表於 16-1-27 11:30 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第018回合

趕住唱錢既對話

『買包kin特豬古力啦，平呀』
『下，肥到媽媽都唔認得喎』
『獨立包裝唔怕啦，一係薯片喇』
『下下，都係肥到媽媽都唔認得喎』
『唔怕啦，你咁瘦怕乜』
『... 我要包紙巾算喇』

薯片或者獨立包裝就唔肥咩，呀姐你玩我 ... ?

點評

michellewmwong

發表於 16-1-27 11:44

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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