美容扮靚 今日: 10|主題: 138012

原帖由 bbfish1992 於 10-5-11 13:55 發表



我仲慘
無見幾個月嘅朋友，恭喜我有喜

原帖由 kitty0502 於 10-5-11 13:54 發表
你減成點？

原帖由 bbfish1992 於 10-5-11 14:04 發表


星期日朝早做運動，20分鐘就累:(
魚爸送咗成隻燒鵝比我做母親節禮物
所以行動失敗咗

琴日朝早做咗20分鐘運動，又開始累
因為同事離職，午飯成team同事一齊飲茶
美食當前，行動又失敗
不過晚餐我只食了少量餸和飲了 ...

原帖由 orange_yyk 於 10-5-11 14:10 發表
係咪肉同澱粉質唔可以一齊食? 我嘗試過但係好難分開. 但係見到你咁好成績真係好羡慕. 恭喜晒.
上次話upload欣宜張相, 都仲未load, 等我一陣放上嚟先
https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=62b28fa605&view=att&th ...

原帖由 orange_yyk 於 10-5-11 14:16 發表
題外話, 點解咁多康葆x的廣告可以響個討論區入面?

原帖由 kitty0502 於 10-5-11 14:23 發表
yes,其實好易架

原帖由 orange_yyk 於 10-5-11 14:27 發表
吓, 一啲都唔易喎, 雲吞就一定唔得. 去街食飯又好似唔得喎. 請問你響街度食飯時食咩?

原帖由 beeleebala 於 10-5-11 14:41 發表
Kitty052,

恭喜你,見到你的成績好羨慕.

另外想請教你,水果在什麼時段吃有無所謂?

我無stepper,可不可以踏凳仔?你是否一星期7天每天都玩30分鐘stepper? ...

原帖由 kitty0502 於 10-5-11 14:22 發表
魚媽
你食個d都係食得既，只要唔好食電粉就ok

原帖由 kitty0502 於 10-5-11 14:22 發表
魚媽
你食個d都係食得既，只要唔好食電粉就ok

原帖由 kitty0502 於 10-5-11 11:47 發表
今日112.2磅
腰已經落到26.2
腩位32，
好開心
仲差2磅咋

原帖由 bbfish1992 於 10-5-11 14:54 發表



收到

thanks

原帖由 仔媽 於 10-5-11 14:56 發表

原帖由 kitty0502 於 10-5-11 14:58 發表
唔使羨慕，行動實際d，哈哈

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-5-11 15:06 發表
Kitty,
我琴日睇到呢個post, 晚上加入左.
由於我身體差, 唔可以節食減肥, 有胃痛, 而家仲去做針灸調理身體中. 所以唔食野減肥絕對唔啱我.
我琴晚食左一碗白飯+菜+一隻香蕉
今日早餐食左一隻香蕉
午餐食左一塊牛扒+菜 ...