美容扮靚 今日: 1 | 主題: 137928

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發表於 12-12-18 18:50 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-18+16:53+好快

原帖由 bkteapot 於 12-12-18 發表
唔會既等你今晚!

唉，報告！
重左0.4

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發表於 12-12-18 18:51 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-18+16:53+好快

原帖由 bkteapot 於 12-12-18 發表
唔會既等你今晚!

仲要俾人減餐啊

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發表於 12-12-18 19:16 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-18 18:50
唉，報告！
重左0.4

係咪著多左衫咋?

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發表於 12-12-18 19:16 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-18 18:51
仲要俾人減餐啊

減成點呀?

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發表於 12-12-18 19:20 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-18+18:51+仲要

原帖由 bkteapot 於 12-12-18 發表
減成點呀?

無啊！都係著咁多咋嘛！！好灰

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發表於 12-12-18 19:21 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-18+18:51+仲要

原帖由 bkteapot 於 12-12-18 發表
減成點呀?

得返85

點解咁架，灰爆

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發表於 12-12-19 09:05 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-18 19:21
得返85
點解咁架，灰爆

係咪短時間食85咋?

c點講?

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發表於 12-12-19 09:06 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-18 19:20
無啊！都係著咁多咋嘛！！好灰

會唔會係就黎m到?

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發表於 12-12-19 09:27 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-18+19:21+得返8

原帖由 bkteapot 於 12-12-19 發表
係咪短時間食85咋?

唔係
我同佢講，我已經跟到足一足都咁，點算

佢話，如果你真係跟足曬都咁，唯有減餐！！！

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發表於 12-12-19 09:28 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-18+19:20+無啊

原帖由 bkteapot 於 12-12-19 發表
會唔會係就黎m到?

未啊，上2星期先完左咋，點解會咁架

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發表於 12-12-19 09:31 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-19 09:27
唔係
我同佢講，我已經跟到足一足都咁，點算
佢話，如果你真係跟足曬都咁，唯有減餐！！！:crying ...

第2個月已經要減餐

咁以後點算呀

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發表於 12-12-19 09:32 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-19 09:28
未啊，上2星期先完左咋，點解會咁架

唔通你要加運動 ?

飲水呢足夠嗎?

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發表於 12-12-19 11:11 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-19+09:27+唔係

原帖由 bkteapot 於 12-12-19 發表
第2個月已經要減餐

咁以後點算呀

以後更加無野食啦

原來我減左40幾日咋，已經俾人減餐

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發表於 12-12-19 11:13 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-19+09:28+未啊

原帖由 bkteapot 於 12-12-19 發表
唔通你要加運動 ?

飲水呢足夠嗎?

我已經差不多日日運動喇，仲要次次45分鐘以上啊！！仲要加

水，我就無計過，應該ok架！！

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發表於 12-12-19 11:37 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-19 11:11
以後更加無野食啦
原來我減左40幾日咋，已經俾人減餐

你呢40幾日減左幾多磅先..

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發表於 12-12-19 11:41 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-19 11:13
我已經差不多日日運動喇，仲要次次45分鐘以上啊！！仲要加
水，我就無計過，應該ok架！！

...

你只係做踏凳仔嗎? 有無做其他?

飲水唔夠會水腫你試下計返我一個鐘飲一杯水由9點飲到4點多左當BONUS

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發表於 12-12-19 11:45 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-19+11:11+以後

原帖由 bkteapot 於 12-12-19 發表
你呢40幾日減左幾多磅先..

6.4磅咋，c話好慢，成日紅筆

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發表於 12-12-19 11:48 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-19+11:13+我已

原帖由 bkteapot 於 12-12-19 發表
你只係做踏凳仔嗎? 有無做其他?

唔係架，有時cycling下囉！！

但我都飲唔少，係星期六日少d，平時返工早晚係屋企一杯，其餘時間係公司一定飲到6杯啦，而且哩個應該唔會太大影響呀？

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359^#

發表於 12-12-19 11:49 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-19 11:45
6.4磅咋，c話好慢，成日紅筆

仲好過我都要減餐

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