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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 減肥19個月共減81磅 (跑步+均衡飲食)

美容扮靚今日: 1|主題: 138057

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樓主: Debbie媽

減肥19個月共減81磅 (跑步+均衡飲食)

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發表於 13-7-28 17:27 |只看該作者

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堯堯豬媽

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發表於 13-7-28 17:29 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

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Debbie媽

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發表於 13-7-28 17:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-07-27+發表荃

原帖由 堯堯豬媽 於 13-07-28 發表
咁唔怪知得喇。。
梗係黑色

剪咗彩未?(開始跑末)

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bubiwong

大宅

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發表於 13-7-28 18:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bubiwong+於+13-07-28+發表我

原帖由 Debbie媽 於 13-07-28 發表
apps有計cal&km.你有冇開gps?去空曠d地方,收唔到訊號就咩都計唔到

我有開 Gps呀. 我喺屋企試過都唔得，只係時間郁咋

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堯堯豬媽

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發表於 13-7-28 18:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+堯堯豬媽+於+13-07-28+發表咁

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Debbie媽

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發表於 13-7-28 19:05 |只看該作者

引用：Debbie媽不過我覺得部機跑距唔準 +

原帖由 堯堯豬媽 於 13-07-28 發表
Debbie媽
不過我覺得部機跑距唔準

里數唔準?

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-7-28 19:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-07-28+發表ap

原帖由 bubiwong 於 13-07-28 發表
我有開 Gps呀. 我喺屋企試過都唔得，只係時間郁咋

屋企点試

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Debbie媽

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發表於 13-7-28 23:10 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

夜晚打完邊爐，補下鐘先

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-7-28 23:10 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

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發表於 13-7-28 23:10 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

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Debbie媽

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發表於 13-7-29 22:37 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

跑完机

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Debbie媽

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發表於 13-7-29 22:37 |只看該作者

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堯堯豬媽

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發表於 13-7-30 19:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+堯堯豬媽+於+13-07-28+發表De

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Debbie媽

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發表於 13-7-30 20:31 |只看該作者

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原帖由 堯堯豬媽 於 13-07-30 發表
係呀。。我不嬲用開Nike running既，我同時間一齊用，都差好遠下

我跑街,跑机&apps比較過係差唔多
跑步机heart rate &cal唔準,偏高

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-7-30 23:05 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

跑完7km burn 400cal

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Debbie媽

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發表於 13-7-30 23:05 |只看該作者

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Debbie媽

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發表於 13-7-31 22:23 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

跑完机

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Debbie媽

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發表於 13-7-31 22:23 |只看該作者

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marylady

別墅

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發表於 13-7-31 22:26 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

给力

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發表於 13-8-1 22:35 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(9weeks 20lbs)

今晚交功課

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