美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138009

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發表於 13-8-17 13:25 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

膽經痛，好塞。
你現在只敲膽經，用掌頭一日兩次每次50組，其他同小腿唔好攪住。

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lovemi

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發表於 13-8-17 13:27 |只看該作者

回覆：karencky 的帖子

本書有教，有埋隻碟。幾好架

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may_home1126

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發表於 13-8-17 13:33 |只看該作者

回覆：jopig 的帖子

好詳盡！

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發表於 13-8-17 13:34 |只看該作者

引用：膽經痛，好塞。你現在只敲膽經，用掌頭一日

原帖由 lovemi 於 13-08-17 發表
膽經痛，好塞。
你現在只敲膽經，用掌頭一日兩次每次50組，其他同小腿唔好攪住。

m唔可以敲住,M後會敲打膽經

點評

lovemi

發表於 13-8-17 14:34

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karencky

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發表於 13-8-17 14:23 |只看該作者

引用：一：敲膽經可以疏通經絡，改善人體的營養吸

原帖由 Debbie媽 於 13-08-17 發表
本帖最後由 Debbie媽於 13-8-17 08:28 編輯

點解敲膽經初期要11點先訓嘅？

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發表於 13-8-17 14:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-08-17+發表本

原帖由 karencky 於 13-08-17 發表
點解敲膽經初期要11點先訓嘅？

早d休息有助排毒

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bravokooki

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發表於 13-8-17 16:20 |只看該作者

引用：本書有教，有埋隻碟。幾好架

原帖由 lovemi 於 13-08-17 發表
本書有教，有埋隻碟。幾好架

你好犀利，全部看你介紹果幾本學？

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karencky

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發表於 13-8-17 16:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+karencky+於+13-08-17+發表點

原帖由 Debbie媽 於 13-08-17 發表
早d休息有助排毒

但敲慣左又要返10點訓？我平時好多時都係10點至10點半訓架，咁初期我駛唔駛等到11點先訓呀？

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發表於 13-8-17 16:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-08-17+發表早

原帖由 karencky 於 13-08-17 發表
但敲慣左又要返10點訓？我平時好多時都係10點至10點半訓架，咁初期我駛唔駛等到11點先訓呀？

...

時間好多講法,但係有時間可以敲瞻經,避免飯後1hr,會影響消耗

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catnapper

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發表於 13-8-17 21:21 |只看該作者

引用：仲有膽經痛唔好刮肝經（即內側中線），因唔

原帖由 lovemi 於 13-08-17 發表
仲有膽經痛唔好刮肝經（即內側中線），因唔夠血氣肝經排唔到毒

想請教一下，沖完涼係咪唔好即刻敲膽經? 因為我平日9:30-10:30運動，沖涼後先有時間敲

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發表於 13-8-17 21:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lovemi+於+13-08-17+發表仲有

原帖由 catnapper 於 13-08-17 發表
想請教一下，沖完涼係咪唔好即刻敲膽經? 因為我平日9:30-10:30運動，沖涼後先有時間敲

...

曰子有功，呢個星期日日刮面，虎紋淺左好多

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catnapper

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發表於 13-8-17 21:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+catnapper+於+13-08-17+發表

原帖由 destinyku 於 13-08-17 發表
曰子有功，呢個星期日日刮面，虎紋淺左好多

你都係朝朝早刮? 羨慕，我都要加油

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amywan1013

禁止訪問

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發表於 13-8-17 21:40 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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jellomama

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發表於 13-8-17 21:55 |只看該作者

destinyku 發表於 13-8-17 21:35
曰子有功，呢個星期日日刮面，虎紋淺左好多

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窮師奶

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355^#

發表於 13-8-17 22:00 |只看該作者

引用：本書有教，有埋隻碟。幾好架

原帖由 lovemi 於 13-08-17 發表
本書有教，有埋隻碟。幾好架

隻碟講國語, 又冇字幕, 我聽唔掂

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發表於 13-8-17 22:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+destinyku+於+13-08-17+發表

原帖由 catnapper 於 13-08-17 發表
你都係朝朝早刮? 羨慕，我都要加油

我夜晚沖完涼刮~

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發表於 13-8-17 22:33 |只看該作者

引用：刮塊面?咁咪會好紅黑??

原帖由 amywan1013 於 13-08-17 發表
刮塊面?咁咪會好紅黑??

無呀！其實我好求其刮，每part 刮20至30下算㗎la~

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karencky

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發表於 13-8-18 07:10 |只看該作者

引用：膽經痛即塞咗好多毒素因你唔夠血氣排毒一定

原帖由 lovemi 於 13-08-17 發表
膽經痛即塞咗好多毒素因你唔夠血氣排毒一定要晚晚敲，洗完頭第一時間吹乾，唔可以飲凍野，忍到就大力啲唔一 ...

我刮完敲完都係無瘀，不過，就忍忍作痛囉，唔知我方法或位置有無錯呢？我刮/敲嘅位置係大腿嘅內外側，即係著牛仔褲大腿內外側嗰條褲骨位，係咪哩啲位置呀？？

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發表於 13-8-18 07:40 |只看該作者

destinyku 發表於 13-8-17 21:35
曰子有功，呢個星期日日刮面，虎紋淺左好多

有冇搽精華刮?

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