懷孕前後 今日: 2 | 主題: 330666

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發表於 09-5-9 23:45

好野wow...之前仲話怕佢唔夠重....
都話覺得你個肚唔細架la!!!

原帖由 zoe1118 於 09-5-9 23:43 發表
噙日產檢, 33w5days, 肚圍38"
整個人比三星期前冇乜重過, 維持124.5lb, 但ar be居然重左2lb, 有5.5lb, 比佢周數大左個幾星期, 連醫生都話"真係睇你唔出". 估唔到小be 原來係大舊飯mouth:mouth:" /> .
依家唔使擔心佢underwe ...

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adayy

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發表於 09-5-9 23:46

原帖由 dumbo0620 於 09-5-9 22:50 發表
我早前見過有人post咗抄米茶的方法及功用,可否再post多次,因為我吾記得咗點整,thx

炒米茶可以當茶飲及生完飲去胃/肚風比開水有益有米氣落肚，可以暖胃，好好多架。生完就飲得架啦。查實做法好簡單架咋：將乾米用白鑊炒到佢黃色，可以一次炒多些放入個玻璃樽度存放都得。每次飲時都可以用個煲仔放一手份量既炒米，加一片薑，再加水(濃淡隨意)，滾左就可以倒入暖壺度口喝囉黎就得架了。其實都可以飲水，但唔好飲得太多就唔大問題。另外，可以隨意加紅棗(十二朝前唔好太多粒)、龍眼乾(即桂圓肉)、杞子、黨參(十二朝後)一齊煲黎飲都得架。不過開刀就要落陳皮, 唔好落紅棗和薑。for more recipes, go to my blog la

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3583^#

發表於 09-5-9 23:55

噙晚去左煤氣學煮野, 煮野個part麻麻地, 反而同場加插25min產前產後飲食講座, 都幾有用

胎前宜涼, 胎後宜補
忌燥: 熱榴槤, 芒果, 菠蘿, 蝦蟹, 油炸品
忌生冷: 芥菜, 白菜, 西瓜, 冰茶
宜吃: 雪耳, 花膠, 海參, 鮑魚, 竹笙, 花旗參, 蜜糖
酸醋: 收澰 (即收鬆弛了的肌肉, 皮膚), 固精, 止汗, 止瀉

產後8種常見不適
產後血虛 (表徵-暈): 當歸羊肉紅棗湯, +薑片
頭暈風痛: 天麻 (三錢), 川芎白芷魚頭湯, +薑片
心跳心悸: 杞子圓肉, 紅棗, 雞蛋茶(連殼煲)  糖水
杞子圓肉, 紅棗,切粒, 蒸蛋  餸
水腫腳腫: 生熟薏米木瓜魚尾湯 (生薏米  利水; 熟薏米補腎)
惡露不止: 木耳 (消炎, 通血, 降膽固醇) 瘦肉湯
小便多頻: 金櫻子, 枸杞子, 茨實子, 女貞子, 覆盆子, 菟絲子, 各三錢, 三碗水煲埋一碗水
脫髮: 何首烏, 當歸, 黑豆湯
便秘: 肉蓯蓉, 烏雞湯 (另外多吃合桃露, 芝麻糊, 蕃薯)

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kc1016

伯爵府

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發表於 09-5-9 23:56

那你足月生咪好勁.

原帖由 zoe1118 於 09-5-9 11:43 PM 發表
噙日產檢, 33w5days, 肚圍38"
整個人比三星期前冇乜重過, 維持124.5lb, 但ar be居然重左2lb, 有5.5lb, 比佢周數大左個幾星期, 連醫生都話"真係睇你唔出". 估唔到小be 原來係大舊飯mouth:mouth:" /> .
依家唔使擔心佢underwe ...

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發表於 09-5-10 00:02

我下星期都想炒定...想問下知唔知...如果炒定帶去醫院個幾日飲...淨係炒白米好呀...定係要加埋薑or果皮好le?
係咪生完唔好咁快加紅棗個d野住le????

原帖由 adayy 於 09-5-9 23:46 發表

炒米茶可以當茶飲及生完飲去胃/肚風比開水有益有米氣落肚，可以暖胃，好好多架。生完就飲得架啦。查實做法好簡單架咋：將乾米用白鑊炒到佢黃色，可以一次炒多些放入個玻璃樽度存放都得。每次飲時都可以用個煲仔放一手份量 ...

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發表於 09-5-10 00:03

hehe 係呢, 自己都估唔到

原帖由 菜菜子媽媽 於 09-5-9 23:45 發表
好野wow...之前仲話怕佢唔夠重....
都話覺得你個肚唔細架la!!!

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heha345

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好媽媽勳章

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發表於 09-5-10 00:06

真係睇唔出小b係大舊

...

原帖由 zoe1118 於 09-5-9 23:43 發表
噙日產檢, 33w5days, 肚圍38"
整個人比三星期前冇乜重過, 維持124.5lb, 但ar be居然重左2lb, 有5.5lb, 比佢周數大左個幾星期, 連醫生都話"真係睇你唔出". 估唔到小be 原來係大舊飯mouth:mouth:" /> .
依家唔使擔心佢underwe ...

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3588^#

發表於 09-5-10 00:06

算la...望佢肥好過瘦既....
咁怕over weight咪自己節制少少lor....不過佢都係要變大舊飯都真係冇計架~~~~

原帖由 zoe1118 於 09-5-10 00:03 發表
hehe 係呢, 自己都估唔到

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adayy

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3589^#

發表於 09-5-10 00:08

原帖由 菜菜子媽媽 於 09-5-10 00:02 發表
我下星期都想炒定...想問下知唔知...如果炒定帶去醫院個幾日飲...淨係炒白米好呀...定係要加埋薑or果皮好le?
係咪生完唔好咁快加紅棗個d野住le????

...

炒白米好加埋果皮

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3590^#

發表於 09-5-10 00:12

一齊炒呀?
其實要炒幾多米先夠個幾日飲le?

原帖由 adayy 於 09-5-10 00:08 發表

炒白米好加埋果皮

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發表於 09-5-10 00:18

唔好la, 唔想佢變巨b

, 所以而家唔敢食蛋&高蛋白質既野, 但其實平時都唔係經常食肉ga la, 唔知係咪食得豆腐豆漿多le

原帖由 kc1016 於 09-5-9 23:56 發表
那你足月生咪好勁.

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3592^#

發表於 09-5-10 00:25

今日先同lo gong 講, 可能ar be第日剩係識得食, 一舊飯咁

原帖由 菜菜子媽媽 於 09-5-10 00:06 發表
算la...望佢肥好過瘦既....
咁怕over weight咪自己節制少少lor....不過佢都係要變大舊飯都真係冇計架~~~~

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keio

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發表於 09-5-10 00:26

之前果2星期我自己軾左2磅呀, 胎水又唔夠~ 醫生要我休息同食多d野, 呢個星期重番1磅總算有成績~

上星期見左Healthbaby 個 sales, 而家睇緊張contract d terms ..... 下星期會扑鎚~ $$$$$

原帖由 菜菜子媽媽 於 09-5-9 23:37 發表
後期一星期係重一磅咁上下la!!!ok wow!!!
咁你搵左臍帶血未呀?

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keio

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3594^#

發表於 09-5-10 00:29

見你個人咁slim但係個肚有番咁上下勁bor

而家5.5磅, 足月出世分分鐘有8磅呀~

原帖由 zoe1118 於 09-5-9 23:43 發表
噙日產檢, 33w5days, 肚圍38"
整個人比三星期前冇乜重過, 維持124.5lb, 但ar be居然重左2lb, 有5.5lb, 比佢周數大左個幾星期, 連醫生都話"真係睇你唔出". 估唔到小be 原來係大舊飯mouth:mouth:" /> .
依家唔使擔心佢underwe ...

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heha345

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好媽媽勳章

3595^#

發表於 09-5-10 00:31

我都係少食肉, 多數食菜+豆腐, 但係亞B都巨, 都唔明!!

原帖由 zoe1118 於 09-5-10 00:18 發表
唔好la, 唔想佢變巨b , 所以而家唔敢食蛋&高蛋白質既野, 但其實平時都唔係經常食肉ga la, 唔知係咪食得豆腐豆漿多le

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heha345

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發表於 09-5-10 00:32

Healthbaby 個plan收幾$呀?

原帖由 keio 於 09-5-10 00:26 發表
之前果2星期我自己軾左2磅呀, 胎水又唔夠~ 醫生要我休息同食多d野, 呢個星期重番1磅總算有成績~

上星期見左Healthbaby 個 sales, 而家睇緊張contract d terms ..... 下星期會扑鎚~ $$$$$

...

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py84ko

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好媽媽勳章畀面勳章 hashtag影視迷勳章

3597^#

發表於 09-5-10 00:33

你BB都好吸收噃!

原帖由 zoe1118 於 09-5-10 00:18 發表
唔好la, 唔想佢變巨b , 所以而家唔敢食蛋&高蛋白質既野, 但其實平時都唔係經常食肉ga la, 唔知係咪食得豆腐豆漿多le

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adayy