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發表於 05-6-15 12:58

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

lunch la

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發表於 05-6-15 12:58

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

tinhei,

I ask my friend for help ar (佢係translator lai kar)

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wingtsang

:-D **弟弟11月11日出世啦! 4哥好錫弟弟呢!** :-D

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發表於 05-6-15 12:59

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

唔該哂ar :mrgreen:

cherrybibi 寫道:
wing >> 妳睇左呢個網先, 妳唸到想去邊, 我再搵下有冇
平野 :idea: 旅行資料

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發表於 05-6-15 13:00

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

cherry,

介糖easy, 但減肥難 :cry:

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cherrybibi

侯爵府

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發表於 05-6-15 13:12

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

樺媽 >> 將每一餐食的份量減少先, 頭幾日會比較辛苦,
過幾日個胃習慣左會好d, 另外, 試下食飯前, 飲一大杯水,
個肚感覺飽d, 會冇食咁多野.

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發表於 05-6-15 13:19

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

tinhei,

the translation is...

1. Speech day performance
2. ____ is / am / are very happy to be with Road Safety Patrol members.
____ is / am / are very happy to have joined / to join the Road Safet Patrol.

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發表於 05-6-15 13:38

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

cherry,
之前介口太耐,生左樺樺後勁食,又瘋狂焗cake自作自受 :-| 食少d no　ｐｒｏｂｌｅｍ，但做運動５知　ｄｉｍ好又５跑得，ｓｗｉｍｍｉｎｇ　又易病．．． :cry:

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cherrybibi

侯爵府

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發表於 05-6-15 14:22

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

樺媽 >> 慢慢行下, 出下汗, 做 d 伸展的運動.

wing >> 唔使客氣, 妳去得成旅行, 我都戥妳高興

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發表於 05-6-15 14:23

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

LUNCH BACK

有見地ar!

cherrybibi 寫道:
樺媽 >> 將每一餐食的份量減少先, 頭幾日會比較辛苦,
過幾日個胃習慣左會好d, 另外, 試下食飯前, 飲一大杯水,
個肚感覺飽d, 會冇食咁多野.

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karencircle

伯爵府

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發表於 05-6-15 14:26

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

小樺媽，
如搭巴士，每日搭少個站；
食完飯，落街行下；
睡前4小時，不要進食。
每天做少少室內健身操，
等身體習慣運動後，再加其他，如跑步、游水、打球、行山、瑜珈.....

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發表於 05-6-15 14:38

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

wah ma ~~ 慢慢lai la...我地個個都支持你ka...依家kei由小小做起...甘你會易適應d ka!

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tinhei

男爵府

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發表於 05-6-15 14:46

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

小樺媽>>妳可以試下我以前既減肥方法,我1個半月減左15磅

每晚收工放低所以有野就去拖地(連續拖3次),拖到一身大汗先去沖涼,另外,早餐只食麥皮,午餐只食拾娃娃菜&牛丸2-3粒,但份量係可以食到飽,晚餐就照平時一樣,但不可太夜食及太油,一齊雜食免問及不能食消夜,試試

仲有,夜晚一路睇電視一路玩呼拉圈,連肚腩都可以無埋,果時我減左3-4吋腰

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發表於 05-6-15 14:55

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

tinhei,

d translation back 左, 你 check check la....

拖地連續拖3次

拖得area有限

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發表於 05-6-15 15:00

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

點解依家整kei?...heihei 係交通安全隊lai ka? ...甘見咩學校ar?..小一ar?

tinhei 寫道:
唔該晒小樺媽&承媽>> 我幫羲羲整緊見學校d野

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tinhei

男爵府

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發表於 05-6-15 15:00

Re: 有冇71年出世的媽咪...再續前緣

小樺媽>>唔該晒,我抄低左la

係ar,真係細細地既地方連續咁拖,拖到1身大汗,屋企乾淨又可當做運動,我曾經試過放張chair(細張),一路睇電視一路行上行落,當行樓梯及,一樣會成身大汗ka

:mrgreen:

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