自由講場 今日: 1722 | 主題: 1371737

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發表於 15-3-17 16:51 |只看該作者

回覆小歪仔的帖子

我個胃唔好，食唔到糙米或十穀米，食親都胃痛。
之前嚴浩介紹過十穀米，有陣子跟住食，日日都胃脹胃痛。

中醫話飯養脾胃

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gigi1020

珍珠宮

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好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 15-3-17 16:51 |只看該作者

咁神奇,少水無生果反而得

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霜霜

用戶要求終止服務

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2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章畀面勳章大廚勳章貢獻勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章笑得好勳章

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發表於 15-3-17 16:52 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

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發表於 15-3-17 16:52 |只看該作者

回覆 BuBiTaSa 的帖子

我以前每早起身2杯暖水，每日6-8杯水。
蜜糖水，鹽水，咩水都試過，一樣要靠藥

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小肥肥七號

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發表於 15-3-17 16:52 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

推腹

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pigpigyy

彩鑽殿

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

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發表於 15-3-17 16:52 |只看該作者

咁少水

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發表於 15-3-17 16:53 |只看該作者

回覆小肥肥七號的帖子

當然仲有其他好多好多野做左啦...

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發表於 15-3-17 16:55 |只看該作者

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有時係250ml, 但有時都會去到1000ML，尤其是M前或M緊時，我會睇身體需要，最近潮濕，好明顯地身體唔係太需要飲水。

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昆凌

禁止訪問

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發表於 15-3-17 16:55 |只看該作者

引用：回覆小歪仔的帖子我個胃唔好，食唔到糙米

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發表於 15-3-17 16:58 |只看該作者

回覆昆凌的帖子

我以前都係，我食好少飯，每餐半碗左右。
我試過減肥，唔食晚餐，餐餐食好少野，甚至食得好清，但體重都唔係點輕，但而家竟然餐餐食好多野，但竟然去番我結婚時的磅數。

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natjosejim

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章

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發表於 15-3-17 16:59 |只看該作者

反其道而行

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BuBiTaSa

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發表於 15-3-17 17:00 |只看該作者

yanyan0218 發表於 15-3-17 16:52
回覆 BuBiTaSa 的帖子

我以前每早起身2杯暖水，每日6-8杯水。

咁你真係勁過我喎, 我都試過成個星期先有得去，去嗰陣真係攞我命，用左暖水反而work, 水果對我作用不大。

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發表於 15-3-17 17:01 |只看該作者

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我之前用左正常方法N年，身體都唔見得好左去邊。
哈哈

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發表於 15-3-17 17:02 |只看該作者

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坊間養生方法好多，套套都係互相衝突，最重要搵到套適合自己。

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幸福花

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發表於 15-3-17 17:04 |只看該作者

我反而食菜同水果日日都通..以前我要飲橙粉！

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cadichuchu

別墅

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發表於 15-3-17 17:04 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

最近有隻黑芝麻醬幾好，每日起身食一匙,之後飲杯暖水就有便便

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發表於 15-3-17 17:08 |只看該作者

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我以前每日早上都食兩湯匙黑芝麻粉架，但係都....

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雪菜肉c